Які дієти можуть спровокувати безпліддя

Дефіцит калорій робить вас стрункішими але й безплідними. Повідомляє сайт Наша мама.

Екстремальні дієти, які передбачають скорочення раціону до 500 або 600 калорій або цілковитого голоду на кілька днів, можуть спровокувати безпліддя, пише Daily Mail.

Це й не дивно, адже такі дієти - це довготривалі пошкодження всього організму, що спочатку ускладнює процес зачаття, а часом і робить його неможливим.

Через різке скорочення калорій у жінок виникає дисменорея, гормональні порушення тощо. Лікарі нагадують: якщо ви хочете схуднути, морити себе голодом не варто. Для цього потрібно спалювати трохи більше калорій ніж вживати, ретельно стежити за часом прийому їжі (не вечеряти пізніше ніж за 3 години до відходу до сну), виключити солодке і борошняне.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Вперті діти стають успішнішими у дорослому житті - дослідження
  
• Фрази, які допоможуть навчити дітей їсти менше солодощів
  
• Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
  
• Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
  

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:

Новини по темі

Фахівці розповіли, як парам готуватись до зачаття та вагітності

Мама | 12:30, 07.04.2021

Планування вагітності - важливий період у житті пари. У нашому матеріалі ви дізнаєтесь, як правильно підготувати організм чоловіка та жінки до зачаття.

В якому віці українські чоловіки найчастіше стають батьками?

Сімейні справи | 08:00, 03.04.2021

Найчастіше перше батьківство у чоловіків в Україні настає у 30 – 39 років: у Держстаті нарахували понад 135 тисяч таких чоловіків.

Питання до лікаря перед тим, як запланувати дитину

Плануємо дитину | 12:00, 28.03.2021

Що варто запитати у свого гінеколога перше, ніж почати "працювати" над зачаттям дитини?

Оптимальна різниця у віці між двома дітьми

Плануємо дитину | 12:00, 22.03.2021

Акушери-гінекологи не рекомендують планувати другу вагітність одразу після першої, так як організм жінки ще не відновився і потребує відпочинку. Ще один гормональний струс може стати причиною ускладнень. Які існують переваги та складності при маленьк

Жінки у великих містах народжують менше

Вагітність та пологи | 22:00, 18.03.2021

Це співвідношення особливо характерне для великих міст.

Поведінка матері до зачаття впливає на розвиток плода

Я вагітна | 12:30, 18.03.2021

Давно відомо, що похилий вік на момент зачаття і вживання алкоголю під час вагітності впливають на розвиток плода.

Через скільки часу можна народжувати другу дитину?

Плануємо дитину | 06:20, 06.03.2021

Дослідження показало, що народження дітей з інтервалом в три роки запобігає затримці росту. Такий висновок зробили вчені з Індії.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: