4 причини з'їсти шоколадку

Дослідження довели, що улюблений мільйонами продукт допомагає.

1. Уникнути сонячних опіків. Любителі шоколаду здатні витримати подвійну дозу ультрафіолетових променів без шкоди для шкіри. Секрет – у флавоноїдах, що містяться у шоколаді. Фахівці рекомендують вживати по 20 грамів шоколаду на день протягом 12 тижнів. Чим темніший шоколад, тим більше в ньому флавоноїдів.

2. Розбудити вогонь любові. Шоколад – один із дієвіших афродизіаків. Тому готуючись до романтичної зустрічі, не забудьте про плиточку шоколаду. Бажано – чорного. Він сприяє виробленню ендорфінів — гормонів щастя — і дає енергію для здійснення бажань.

3. Боротися з діабетом. Ви вважаєте, що шоколад – заборонені ласощі для діабетиків? Однак дослідження, проведені в італійському університеті Аквіли довели зворотне. Виявилося, що флавоноїди, які містяться в шоколаді, покращують обмін речовин в організмі і сприяють виробленню інсуліну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 фраз, які роблять з дітей закомплексованих дорослих

4. Вилікувати кашель. Канадські фахівці встановили, що шоколад багатий теобромінами, які мають яскраво виражену протикашльову дію. Але будьте обережні: у великих кількостях теобромін може призвести до безсоння.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Експерти виявили причину втоми після пробудження

Здоров'я | 01:20, 03.10.2025

Дослідники з Техаського технологічного університету виявили незвичайний зв'язок між зневодненням і почуттям втоми.

Соціальні зв'язки можуть сповільнити біологічне старіння

Сімейні справи | 00:30, 03.10.2025

Багаті соціальні зв'язки протягом усього життя – від теплих відносин із батьками у дитинстві до активної участі в житті суспільства у дорослому віці можуть фізично уповільнити процес старіння.

Осіння хандра у дітей та дорослих: що робити?

Здоров'я | 11:20, 02.10.2025

З початком осені ми всі відчуваємо зниження настрою, сум та бажання нічого не робити. Проте осінь це не час похмурих думок, а час для теплого пледу, гарячого чаю та приємних спогадів.

Чи можна вилікувати лупу?

Косметологія | 10:30, 02.10.2025

Лупа – це не захворювання, а симптом, лущення волосистої частини голови.

Яку кількість волосся, що випало, вважають нормою?

Здоров'я | 09:30, 02.10.2025

Волосся має три фази – росту, спокою й випадіння. Наукова література вказує, що норма – це випадіння 50–100 волосин на добу.

Чи «забиває» косметика пори?

Косметологія | 08:30, 02.10.2025

Косметика локалізовано може спровокувати появу двох чи трьох прищиків, але не запалення по всій поверхні шкіри.

Чи впливає статеве життя на кількість прищів?

Косметологія | 07:40, 02.10.2025

Якщо коротко, то наявність чи відсутність статевого життя, а також наявність чи відсутність вагітності не впливають на появу акне.