
Теги: бадьорість, настрій, втома, сонливість, спати вдень, поради, відео з котами, музика

Цікаво також:
Також фахівці рекомендують танцювати під музику. Це сприяє виробленню ендорфінів, що підвищують рівень щастя і знімають напругу. Музика активує нейронні ланцюги задоволення. У результаті виділяються окситоцин, допамін і серотонін, і настрій покращується.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Від чого залежить сексуальне бажання у чоловіків і жінок
Ще вчені пропонують включати яскраве світло або виходити на вулицю. Яскраве світло активує в гіпоталамусі нейрони, що відповідають за вироблення нейромедіатора гіпокретіна. Він пов'язаний з неспанням і апетитом. У людей з найбільш поширеною формою нарколепсії (захворювання, при якому людина раптово засинає) процес вироблення гіпокретіна порушений. Фахівці додають: іноді краще рішення - трохи поспати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Цікаво також:
Харчування | 06:20, 20.04.2025
Здоров'я | 01:20, 20.04.2025
Мама | 00:30, 20.04.2025
Дитина | 12:10, 19.04.2025
Секс | 09:30, 19.04.2025
Харчування | 06:20, 19.04.2025
Харчування | 01:30, 19.04.2025
1. | материнский капитал и выплаты матерям одиночкам |
2. | Допомога на дитину |
3. | Як дочці розповісти про секс? |
4. | Виплати на дитину, пособія |
5. | Чи можна лікувати зуби вагітним? |
Категорії |
Skip to:
Компульсивне переїдання - це стан, що характеризується неконтрольованим та надмірним споживанням їжі, навіть за відсутності реальної потреби в ній. Це вид розладів харчової поведінки пов'язаний із харчовою залежністю.
Найкращі садочки |
|
17193 ![]() |
Дитячий садок «Калинка» (Львів) |
6600 ![]() |
Дитячий садок №51 (Львів) |
5792 ![]() |
Дитячий садок №3 (Львів) |
4307 ![]() |
Дитячий садок «Паросток», №127 (Львів) |
3205 ![]() |
Дитячий садок «Струмочок», №37 (Львів) |
Всі міста |
43-річна герцогиня Сассекська помітно активізувалася в соцмережах, де просуває с...
Дружина Іраклі, Ліза Чічуа, оприлюднила фото всього їхнього сімейства. На знімка...
Ранок після святкування Нового року — одне з найважчих у році. Річ не в тому, хт...
У вагітних часто бувають свої дивацтва, і королівські особи не виняток. Ми зібра...
2024 був сповнений подій, сумних і веселих. І ми не допоможемо пройти повз найра...
Лікарі вважають, що це природний спосіб фізичної розрядки, якщо людина не має постійного партнера.