М'ясні закуски: чим перекусити на 100 ккал

Adoption
Date
  • 436 Переглядів
Для тих, хто дуже любить м'ясо і не хоче набрати зайву вагу під час свят.

5454ekpen654k.jpg (253.12 Kb)


Найсмачніші і малокалорійні варіанти м'ясних закусок.

42 г варено-копченої шинки

75 г курки гриль

33 г вареної ковбаси

35 г нарізної філе

92 г ковбаси з м'яса птиці

100 г вареного білого м'яса курки

35 г нежирного печінкового ковбасного паштету

28 г копченої ковбаси

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як ківі врятує вас від депресії

55 г ростбіфу

65 г вареної шинки без жиру.

Джерело: cosmo.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: здоров'я, дієта, м'ясо, перекус, Свята


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus


Новини по темі

Близько 20% дівчаток мають порушення розвитку статевої сфери. Вони не звертають увагу, або вважають, що такі порушення є нормою. Зазвичай, якщо дівчат

Коли варто звернутися до гінеколога?

Дитина | 12:30, 21.08.2017

Близько 20% дівчаток мають порушення розвитку статевої сфери. Вони не звертають увагу, або вважають, що такі порушення є нормою. Зазвичай, якщо дівчат турбує щось по стану здоров’я чи цікавить доросле життя жінки, то вони звертаються не до батьків чи

У період вагітності, розвиваються цікаві смакові рецептори. Завжди хочеться чогось смачненького, або не дуже. Але не всі майбутні матусі знають, що мо

ТОП-5 продуктів, які не можна вживати вагітній жінці

Вагітність та пологи | 10:05, 21.08.2017

У період вагітності, розвиваються цікаві смакові рецептори. Завжди хочеться чогось смачненького, або не дуже. Але не всі майбутні матусі знають, що можна вживати у цей час, а що не варто.

Кому потрібно робити вакцинацію проти грипу?

Чи варто робити щеплення від грипу?

Щеплення | 08:00, 21.08.2017

Кому потрібно робити вакцинацію проти грипу?

Щоб втратити вагу, непотрібно весь час сидіти на дієтах, треба лише менше їсти і більше рухатись!

Худніть з розумом

Дієта для мами | 23:00, 20.08.2017

Щоб втратити вагу, непотрібно весь час сидіти на дієтах, треба лише менше їсти і більше рухатись!

Звучить доволі дивно, але дана теорія науково доведена. Відтак, жінки, у яких широкі сідниці, менше піддаються ризику захворіти на діабет чи хвороби с

Розмір сідниць впливає на здоров'я жінки

Здоров'я | 11:44, 20.08.2017

Звучить доволі дивно, але дана теорія науково доведена. Відтак, жінки, у яких широкі сідниці, менше піддаються ризику захворіти на діабет чи хвороби серця.

Дотримуйтесь деяких правил після вживання їжі.

Що не варто робити після трапези

Харчування | 08:00, 20.08.2017

Дотримуйтесь деяких правил після вживання їжі.

Чи варто бігати?

Факти про біг

Здоров'я | 08:00, 19.08.2017

Чи варто бігати?

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: