М'ясні закуски: чим перекусити на 100 ккал

Adoption
Date
  • 517 Переглядів
Для тих, хто дуже любить м'ясо і не хоче набрати зайву вагу під час свят.

5454ekpen654k.jpg (253.12 Kb)


Найсмачніші і малокалорійні варіанти м'ясних закусок.

42 г варено-копченої шинки

75 г курки гриль

33 г вареної ковбаси

35 г нарізної філе

92 г ковбаси з м'яса птиці

100 г вареного білого м'яса курки

35 г нежирного печінкового ковбасного паштету

28 г копченої ковбаси

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як ківі врятує вас від депресії

55 г ростбіфу

65 г вареної шинки без жиру.

Джерело: cosmo.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: здоров'я, дієта, м'ясо, перекус, Свята


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Часто хворієте і не знаєте, чому так і як лікуватися - а все в простих речах.

Підвищити імунітет простими речима

Імунітет | 08:00, 09.12.2017

Часто хворієте і не знаєте, чому так і як лікуватися - а все в простих речах.

Якщо ваш сон нарушений, часто не можете заснути, тоді дотримуйтесь порад вказаних у матеріалі.

Що потрібно для покращення сну?

Імунітет | 23:30, 08.12.2017

Якщо ваш сон нарушений, часто не можете заснути, тоді дотримуйтесь порад вказаних у матеріалі.

Вчені з Lewis Katz School of Medicine при Університеті Темпла у Філадельфії (США) стверджують, що популярне масло каноли, що отримується з ріпаку, під

Вчені: ріпакова олія каноли погіршує пам'ять

Здоров'я | 23:00, 08.12.2017

Вчені з Lewis Katz School of Medicine при Університеті Темпла у Філадельфії (США) стверджують, що популярне масло каноли, що отримується з ріпаку, підвищує ризики розвитку хвороби Альцгеймера.

Мабуть, кожній дівчині, хоч раз доводилося відчути велике почуття об'їдання, а особливо - бажання ласувати солодощами під час місячних. Чому виникає т

Чому перед або під час критичних днів хочеться солодкого?

Шкідливі звички | 08:00, 08.12.2017

Мабуть, кожній дівчині, хоч раз доводилося відчути велике почуття об'їдання, а особливо - бажання ласувати солодощами під час місячних. Чому виникає такий голод - читайте далі.

Ви мрієте позбутися жирка на животі і мати прес? Ми у цьому вам допоможемо!

Як зробити живіт плоским?

Здоров'я | 20:30, 07.12.2017

Ви мрієте позбутися жирка на животі і мати прес? Ми у цьому вам допоможемо!

До повернення малюка з пологового будинку, батькам потрібно підготувати безліч речей, і така дрібниця як аптечка, часто забувається з переліку підгото

Аптечка для новонародженого

Немовля | 15:30, 07.12.2017

До повернення малюка з пологового будинку, батькам потрібно підготувати безліч речей, і така дрібниця як аптечка, часто забувається з переліку підготовчих покупок. Наш список заощадить час і допоможе вам не розгубитися в аптеці.

Фізкультура зранку не займає багато часу, але користі приносить вдосталь для тіла та здоров'я.

Навіщо потрібно робити зарядку зранку?

Імунітет | 08:00, 07.12.2017

Фізкультура зранку не займає багато часу, але користі приносить вдосталь для тіла та здоров'я.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: