Цукор збільшує ризик розвитку деменції
Дослідники вважають, що опірність до інсуліну, пов'язана з високим споживанням цукру, може привести до ослаблення деяких функцій мозку, як наслідок - збільшується ризик розвитку хвороби Альцгеймера.З віком шанс заробити слабоумство підвищується - якщо ви продовжуєте їсти занадто багато солодощів.
Цукор посилює дію сигарет
Якщо ви курите, то вже губите свій організм, але якщо при цьому ви ще й любите солодкі продукти, то багато разів збільшуєте ризик для здоров'я! Справа в тому, що підвищений вміст цукру в крові призводить до того, що токсини, що знаходяться в тютюновому димі, всмоктуються набагато швидше, ви поглинаєте більше канцерогенів і шкідливих речовин. Мало того: цукор збільшує залежність від тютюну.
Цукор може провокувати онкологію
Споживання цукру призводить до того, що організм виробляє все більше гормону інсуліну. Вчені виявили, що ракові клітини ростуть набагато швидше при підвищеному рівні інсуліну. Висновок: ризик розвитку онкології у тих, хто їсть багато солодкого, значно вищий, ніж у тих, хто намагається не споживати цукор.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ТОП-4 поради, щоб вберегтись від застуди
Цукор перетворюється в наркотик
Солодке не дарма називають найпотужнішим антидепресантом: якщо у вас поганий настрій, вам досить з'їсти шматочок шоколаду, щоб життя не здавалось таким похмурим. Це виглядає хорошим рішенням, але з часом мозок звикає до того, що єдиним стимулятором гарного настрою може бути тільки солодке. І в якийсь момент ви вже не маєте сил відмовитися від цукру. Втім, якщо ви знаходите в собі сили відмовитися від солодкого, наш мозок повертається до базовими показників, і ви здатні підвищувати настрій і іншими, більш здоровими речами.
Цукор провокує хвороби серця
Вживання в їжу занадто великої кількості цукру може привести до надлишку інсуліну, що, в свою чергу, провокує високий тиск, а потім призводить до хвороб серця. Високий вміст інсуліну стимулює нервову систему, збільшує частоту серцевих скорочень і сприяє звуженню судин.
Джерело: goodhouse.com.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, солодощі, цукор, небезпека
Цікаво також:
Новини по темі
Дитина спить і ви спіть з нею: Чому спати вдень – корисно для здоров'я?
Здоров'я | 14:50, 17.04.2024
Вчені виявили, що стрес і самотність вкорочують життя
Психологія | 12:10, 17.04.2024
Що не варто їсти чоловікам, щоб уникнути облисіння?
Харчування | 10:30, 17.04.2024
Чим небезпечний салат, який полюбляють усі українці?
Здоров'я | 08:30, 17.04.2024
Чим небезпечне різке піднесення з ліжка після пробудження?
Здоров'я | 07:40, 17.04.2024
Вчені вияснили, чому діти і дорослі починають заїкатися
Здоров'я | 01:30, 17.04.2024
Чому аптечна ромашка може бути небезпечна для здоров'я?
Здоров'я | 00:30, 17.04.2024