Літній детокс: -3 кг за 3 дні

Смачне схуднення на сливах!

Якщо ти зможеш 3 дні просидіти на одних сливах і сливовому соку, то отримаєш плоский живіт і добре самопочуття.

Саме сливовий детокс добре очищає травний тракт і дозволяє схуднути за 3 дня на 3 кг. Сливи сприяють очищенню кишечника від шлаків, що накопичилися. Також, сливи володіють корисною властивістю виводити з організму холестерин і знижують ймовірність захворіти на рак. У період схуднення дозволяється вживати 1-2 кілограми слив протягом дня. Поділи це кількість слив на 6 порцій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Коли можна їсти найкалорійнішу їжу та худнути

Важливо! Не забувай вживати побільше рідини, оскільки слива має проносний ефект організм може легко отримати зневоднення. Вживайте сливовий сік, мінеральну воду і зелений чай без цукру. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: cosmo.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можна вагітніти після того, як зробили щеплення?

Плануємо дитину | 00:30, 19.03.2026

Євген Комаровський відповів на хвилююче багатьох питання щодо вакцинації: чи можна вагітніти після того, як зробили щеплення.

Як підготувати дівчинку до перших місячних?

Дитина | 01:20, 18.03.2026

Початок місячних у дівчаток — дуже відповідальний і непростий момент, коли обов’язково потрібна допомога й підтримка мами. Щоб ця подія не стала для дитини шоком і повною несподіванкою, кожна мама зобов’язана заздалегідь все пояснити і морально підго

Що робити, якщо дитину захитує в машині чи автобусі?

Дитина | 19:30, 17.03.2026

Якщо дитина зблідла, часто позіхає – її захитало. Не чекайте, поки малюка знудить, відверніть його увагу, давайте попити води та забезпечте доступ в салон свіжого повітря.

Як витягнути кліща правильно та безпечно?

Здоров'я | 07:30, 17.03.2026

Сезон кліщів відкрито!

Названо продукти, які допоможуть позбутися головного болю

Здоров'я | 01:20, 17.03.2026

Головний біль хоч і не смертельний, але здатний отруїти життя. Як харчуватися, щоб забути про мігрень.

Емоційне вигорання у батьків

Сімейні справи | 00:30, 17.03.2026

Емоційне вигорання — це синдром емоційного виснаження та постійної втоми, яка у свою чергу може змінюватися на розчарування та зниження інтересу до певної діяльності. Він може розвиватися через те, що ми перебуваємо під впливом довгострокового стресу

Чи потрібно насправді їсти суп?

Харчування | 19:30, 16.03.2026

Мабуть, у більшості з нас в дитинстві були суперечки з батьками на тему “поїж ріденького”. Чи дійсно наші батьки мали рацію, коли силували нас тим супом та чи можна без нього прожити?