Назвали найнебезпечніший танець у світі

Танці, як і спорт, доволі травматичне захоплення. Який ж вид танцю небезпечний для здоров'я - читайте далі.

На думку британських дослідників з Університету Ковентрі особливу небезпеку для здоров'я представляють новомодні фітнес-програми з елементами танцю. Такі танці включають всі рухи і ритми, характерні для Латинської Америки.

Так, одним з найбільш травмонебезпечних танцювальних напрямків вважається зумба. Для цього танцю характерне поєднання швидких і повільних ритмів.

Цифри говорять, що на кожну тисячу годин занять зумбою стається до 4-х випадків отримання травм. Це найвищий показник серед інших танцювальних напрямків.

Другу сходинку займає аеробіка. Тут на кожні тисячу годин занять - 3 травми.

Замикає трійку найнебезпечніших для здоров'я танців - фламенко. Згідно зі статистикою на тисячу годин - 1,5 травми.

А найбезпечнішими вважаються бальні танці і сальса, які, до того ж, благотворно впливають на здоров'я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Скільки годин сну потрібно жінкам?

Мама | 20:30, 12.03.2026

Статистично жінки сплять менше, ніж чоловіки. За даними Фонду сну, дорослі жінки частіше, ніж чоловіки, прокидаються щоночі і частіше пізно лягають спати щоночі.

Який сир корисніший: жирний чи знежирений?

Здоров'я | 19:30, 12.03.2026

Сир - один із найпопулярніших і найкорисніших кисломолочних продуктів. Але як зрозуміти, яка жирність краща, чим відрізняється домашній сир від магазинного і як відрізнити хороший сир від поганого?

Чи справді вітамін С може захистити від застуди?

Імунітет | 01:30, 12.03.2026

Міф 1. Великі дози вітаміну C лікують застуду Вітамін С популярний. Його використовують майже скрізь: від вітамінізації організму до засобів догляду за собою (шкіри обличчя, тіла, волосся та навіть нігтів). Вітамін С бере участь у процесах обміну реч

Як правильно зберігати банани?

Харчування | 00:30, 12.03.2026

Якщо вам, як і багатьом іншим хазяйкам, набридло викидати почорнілі банани, спробуйте скористатися наступним лайфхаком. Щоб фрукти якомога довше не псувалися, варто дотримуватися всього 2 правил.

Яке м'ясо найшкідливіше?

Харчування | 07:30, 11.03.2026

Доктор біологічних наук Леонід Горобець назвав найбільш дієтичне м’ясо. Виявляється, це курятина, індичатина та м’ясо перепілок. В останньому мінімум жиру, проте є корисний білок.

5 звичок, які посилюють хронічну втому

Здоров'я | 08:30, 10.03.2026

Втома – це наче й нормально. Існують і куди серйозніші неприємні стани. І все ж жити у постійній втомі – далеко не солодко. То чому б не спробувати її позбутися або бодай зменшити її вплив?

Як привчити дитину чистити зуби?

Дитина | 01:20, 10.03.2026

Гігієна ротової порожнини — головний помічник у боротьбі з карієсом. Звичку чистити зуби двічі на день прищепити дитині непросто, проте дуже важливо. Сьогодні ми поговоримо про те, що можуть зробити батьки, щоб привчити малюка до профілактики карієсу