Чому схуднення може завдати шкоди серцю

Медики стверджують, що схуднення може бути дуже небезпечним для серця.

Новий експеримент продемонстрував, що в деяких випадках схуднення не допомагає, а шкодить здоров'ю людей.

Схуднення може значно зіпсувати здоров'я людей, які мають проблеми із зайвою вагою. Наукові співробітники провели дослідження за участю 350 осіб з ожирінням, перед якими стояла мета привести тіло в норму.

Хворі дотримувалися порад, які стосувалися способу життя: уникали вживання вуглеводних і оброблених продуктів, а також стежили за калоріями і займалися спортом. Весь цей комплекс дуже позитивно вплинув на здоров'я, однак тільки половина випробовуваних скинула вагу і позбулася аритмії.

За словами академіків, найкращих результатів досягли ті люди, які скинули 10% від загальної маси тіла. Але третина учасників втратили тільки 3% зайвої ваги, а у 41% пароксизмальна аритмія тільки посилилася.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Скільки потрібно спати, щоб виспатись?

Здоров'я | 06:30, 20.04.2026

Протягом тижня ми мусимо дуже рано прокидатись та бігти на роботу, тож пів дня, більшість із нас, схожі на сонних мух. А от у вихідні – можна дозволити собі поспати довше, але чомусь замість бадьорості, знову можна проходити півдня сонним.

Вчені назвали спецію, яка допоможе схуднути

Дієта для мами | 01:30, 20.04.2026

Під час схуднення належну увагу приділяють харчуванню – з раціону, зазвичай, виключають жирні страви та вироби із борошна. Але позбутися зайвої ваги можуть допомогти ще й спеції.

8 перевірених методів, які миттєво зняти біль у горлі

Хвороби | 00:30, 20.04.2026

Біль у горлі - неприємний і виснажливий симптом, який може бути викликаний алергією, вірусною чи бактеріальною інфекцією або іншими причинами. Існує безліч традиційних домашніх методів, які допоможуть швидко полегшити цей біль та зменшити запалення.

5 секретів від психолога, як отримати користь зі стресу

Психологія | 08:30, 19.04.2026

Професор університету Вірджинії, який також є автором книги The Mind-Body Mood Solution Джеффрі Россмен поділився секретами, як обдурити стрес і використовувати його собі на благо.

Чому не можна займатись спортом ввечері?

Здоров'я | 07:30, 19.04.2026

Заняття спортом пізно ввечері можуть бути причиною безсоння та раннього старіння організму. Лікарі стверджують, що найкраще займатись спортом до 17:00.

8 продуктів, які здатні зіпсувати настрій

Здоров'я | 06:30, 19.04.2026

Їжа є основною частиною нашого життя, але сучасні люди часто споживають багато некорисних страв. Повсякденні продукти, які позбавлені важливих поживних речовин, мінералів та здорових жирів, також насичені рівнем цукру, пов'язані з депресією.

Кому не можна їсти абрикоси?

Здоров'я | 01:20, 19.04.2026

Головне джерело небезпеки знаходиться в серцевині фрукта. Абрикосові кісточки містять амигдалин, яке в травному тракті утворює синильну кислоту – дуже сильну отруту.