По-перше, вода повинна бути чистою: фільтрованою, бутильованою або з колодязя.
По-друге, миючі компоненти необхідно наносити і на зап'ястя. По-третє, засобом гігієни необхідно обробляти шкіру не менше 20-ти секунд, ретельно втираючи в області між пальцями і навколо нігтів, улюблені місця для скупчування бактерій.
Не слід нехтувати чистотою рушників: неприпустимо прати їх тільки раз на місяць. Несвіжий рушник містить на собі велику кількість мікробів, які здатні спровокувати появу різних захворювань.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мити руки, здоров'я, поради

Цікаво також:
Новини по темі

В якому віці можна запідозрити аутизм у дитини?
Патологія | 11:20, 13.05.2025
Аутистичний спектр може бути ідентифікований дуже рано, але офіційно діагноз зазвичай ставиться не раніше, ніж коли дитині виповнюється три роки. До цього віку, ми можемо давати можливість батькам реабілітувати дитину через раннє втручання згідно нов

З якого віку дитині потрібно носити сонцезахисні окуляри влітку?
Здоров'я | 10:30, 13.05.2025
Доведено, що піклуватися про здоров’я очей слід починати з самого раннього віку. Щоб уберегти їх від зайвого або агресивного впливу сонячного світла, будуть потрібні окуляри зі спеціальними стеклами. Такий постулат стає особливо актуальним в разі від

Практика "Порахуйте до десяти": як це працює?
Психологія | 11:18, 12.05.2025
Стаючи роздратованою, спробуйте переключити увагу на мить (навіть якщо малюк кричить, як різаний).

Названо шампунь для волосся, який можна купувати
Здоров'я | 08:30, 12.05.2025
У магазинах та аптеках можна знайти шампуні, які обіцяють зупинити випадіння волосся. Однак, це лише вдалий маркетинговий хід і такі засоби не мають наукового доведення.

Що робити, якщо вкусила гадюка?
Здоров'я | 07:40, 12.05.2025
Їхня отрута рідко становить загрозу для життя дорослої людини, але у випадку укусу, особливо якщо постраждала дитина або особа з алергіями, важливо негайно звернутися до медиків.

Що буде, якщо спати менше 6 годин на добу?
Здоров'я | 06:20, 12.05.2025
Менше 6 годин сну - це зовсім не "геройство" і не "режим переможця". Це прямий шлях до зниження когнітивних функцій, гормонального збою, підвищення ризику хвороб серця і навіть втрати пам'яті. Що відбувається з вашим тілом і мозком, коли ви хронічно

Що їсти перед місячними, щоб уникнути перепадів настрою?
Дієта для мами | 01:20, 12.05.2025
У деяких жінок під час менструацій можуть виникати перепади настрою та з’являється сильний потяг до некорисної їжі. Варто знати, що їсти перед місячними, щоб уникнути такого.