Кому не можна їсти мандарини: поради медиків

Важливо знати, що цитрусові можуть не тільки принести користь, а й шкоду і спричинити алергію і навіть розлад шлунка.

Українські лікарі Тернопільського обласного лабораторного центру попереджають, що надмірне вживання мандарин може викликати алергію і навіть розлад шлунка, особливо це стосується дітей. Медики стверджують, що такі цитрусові не варто їсти людям, які страждають на гастрит, виразкову хворобу шлунка і дванадцятипалої кишки.

Фахівці пояснюють це тим, що кислота, що міститься у фруктах, може дратувати слизову поверхню шлунково-кишкового тракту, зокрема товстого та тонкого відділу кишечника. Також не рекомендується вживати мандарини людям, схильним до алергічних захворювань – найчастіше це призводить до шкірних висипань і нестерпного свербежу.

Дієтологи відзначають, що найчастіше проблеми зі здоров'ям виникають у зв'язку із переїданням продукту. Також лікарі рекомендують не вводити мандарини в раціон дітям, які не досягли однорічного віку. Фрукт дуже корисний, але треба починати з дуже невеликих порцій і стежити за алергічною реакцією організму на продукт.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Скільки годин потрібно спати після 40 років, щоб бути здоровими?

Здоров'я | 09:30, 16.03.2026

Сон завжди вважався важливою складовою життя людини. Для повноцінного відновлення організму потрібно мінімум 8 годин, особливо це стосується людей після сорока років.

Хапати партнера за сідниці корисно для здоров'я — дослідження

Сімейні справи | 15:48, 15.03.2026

Вчені кажуть, що регулярні ніжні дотики впливають на зниження рівня кортизолу.

Який хліб не підвищує цукор у крові?

Харчування | 20:30, 13.03.2026

Якщо ви намагаєтеся підтримувати стабільний рівень цукру в крові, то не обов'язково виключати хліб з раціону. Вибір хліба з високим вмістом цільного зерна, клітковини і білка може допомогти в боротьбі з високим цукром.

Чим корисна кава з молоком?

Харчування | 17:39, 13.03.2026

Дослідження науковців з Копенгагенського університету показало, що завдяки поєднанню антиоксидантів та білків кава з молоком допомагає посилити протизапальні властивості імунних клітин. Коли віруси, бактерії та інші чужорідні речовини потрапляють до

Чому коти розминають господарів лапками?

Сімейні справи | 01:20, 13.03.2026

Часом, спостерігаючи за своїми улюбленцями, можна побачити як коти масажують подушку, іграшку, або ж свого господаря передніми лапами, згинаючи та розгинаючи їх по черзі. Це масажна дія повторюється, вона не випадкова. Науковці дослідили цю котячу зв

Скільки годин сну потрібно жінкам?

Мама | 20:30, 12.03.2026

Статистично жінки сплять менше, ніж чоловіки. За даними Фонду сну, дорослі жінки частіше, ніж чоловіки, прокидаються щоночі і частіше пізно лягають спати щоночі.

Який сир корисніший: жирний чи знежирений?

Здоров'я | 19:30, 12.03.2026

Сир - один із найпопулярніших і найкорисніших кисломолочних продуктів. Але як зрозуміти, яка жирність краща, чим відрізняється домашній сир від магазинного і як відрізнити хороший сир від поганого?