Як зробити зуби білими?

Їмо і відбілюємо зуби

Хрусткі овочі та фрукти (селера, морква, яблука) стимулюють вироблення слини, яка видаляє залишки їжі з зубів, полуниця містить фермент, який є натуральним відбілюючим засобом, а брокколі механічно видаляє наліт з поверхні зубів.

Будь-які напої, які можуть забруднити одяг (чай, кава, солодка газована вода яскравих відтінків, червоне вино), можуть залишити сліди на зубах. Якщо ви вживаєте ці напої у великих кількостях, постарайтеся обмежити себе. Після вживання подібних напоїв прополощіть рот водою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як відновити красу після пологів?

Зуби слід чистити як мінімум два рази на день, а краще - після кожного прийому їжі. Зубну щітку міняйте кожні 3-4 місяці. Зубну нитку використовуйте як мінімум один раз на день. Не забувайте про ополіскувач для порожнини рота.

Домашнє відбілювання
Існують різні засоби для відбілювання в домашніх умовах. Відбілюючі пасти містять абразивні частки, які видаляють наліт з поверхні зубів. Також існують відбілюючі гелі, ополіскувачі і смужки, які містять перекис водню.

Власний рецепт
Ви можете самостійно приготувати засіб для відбілювання зубів. Для цього змішайте чайну ложку перекису водню з чайною ложкою харчової соди і додайте трохи води до консистенції пасти. Використовуйте цей засіб замість зубної пасти 1-2 рази на тиждень.

Відбілювання у стоматолога
Найшвидший спосіб відбілити зуби - звернутися до стоматолога. Стоматолог покладе на зуби спеціальний гель, який активується світлом або лазером.

Виправлення дефектів
Для виправлення різних дефектів, наприклад, за наявності щілин між зубами, використовується спеціальна замазка, колір якої відповідає кольору емалі зубів. Склад застигає під дією світла або лазера.

Пластинки
Якщо зуби не вдається відбілити або є явні дефекти, які не вдається виправити, на зуби одягаються спеціальні пластинки - вініри. Вони дозволяють надати зубам естетичний вигляд.

Брекети
Брекети призначені не тільки для дітей, а й для дорослих. Вони дозволяють виправити прикус, вирівняти зуби і скоротити проміжки між зубами. У деяких випадках брекети потрібно носити всього 6-12 місяців.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

ЄС забороняє гель-лаки?

Здоров'я | 00:30, 13.08.2025

Б'юті‑спільнота просто вибухнула від новини про заборону гель‑лаків у Європі. Давайте розкладемо все по поличках.

Чи справді корисне алое вера для шкіри обличчя?

Косметологія | 08:30, 10.08.2025

Алое вера широко відоме своїми зволожувальними та заспокійливими властивостями, тому воно є чудовим інгредієнтом для догляду за шкірою обличчя. Багато косметичних засобів для обличчя містять у своєму складі екстракт алое вера.

Чи справді працює сонцезахисна пудра?

Косметологія | 07:40, 10.08.2025

Ми живемо у золотий вік сонцезахисту. Ще 50 років тому вибір засобів був обмеженим, і жоден з них не відзначався особливою ефективністю. Сьогодні ж на ринку представлено безліч формул: від гелів, олій і сироваток до кремів та лосьйонів. Сонцезахисна

Після вагітності і не тільки: Чому з'являються розтяжки на шкірі та чи можна їх позбутися?

Післяпологовий період | 07:40, 06.08.2025

Стриї (розтяжки) — це розриви в дермальних структурах, викликані надмірним натягом. При цьому пошкоджена ділянка «залатується» сполучними тканинами — утворюється рубець. Свіжі вони мають синюшно-багряний або червоний колір. Згодом рубці втрачають піг

Чому важливо стежити за терміном придатності косметики?

Косметологія | 01:20, 06.08.2025

Потрібно стежити за термінами придатності як герметично закритого, так і розкритого косметичного засобу. А важливо це тому, що тільки така уважність дає можливість користуватися косметикою безпечно. Коли спливають ці контрольні терміни, в косметиці (

Як чоловікам доглядати за своєю шкірою?

Косметологія | 00:30, 06.08.2025

Чоловіча шкіра потребує регулярного догляду з очищенням, зволоженням і захистом, з урахуванням індивідуальних особливостей, таких як чутливість або жирність. Вибір засобів для догляду має враховувати відмінності чоловічої та жіночої шкіри, зокрема її

5 аргументів за використання сонцезахисного крему

Косметологія | 09:00, 21.07.2025

Якщо ви досі вагаєтеся, то час вже визначатися.