Як зробити зуби білими?

Adoption
Date
  • 2789 Переглядів
2464_177.jpg (34.93 Kb)

Їмо і відбілюємо зуби


Хрусткі овочі та фрукти (селера, морква, яблука) стимулюють вироблення слини, яка видаляє залишки їжі з зубів, полуниця містить фермент, який є натуральним відбілюючим засобом, а брокколі механічно видаляє наліт з поверхні зубів.


Будь-які напої, які можуть забруднити одяг (чай, кава, солодка газована вода яскравих відтінків, червоне вино), можуть залишити сліди на зубах. Якщо ви вживаєте ці напої у великих кількостях, постарайтеся обмежити себе. Після вживання подібних напоїв прополощіть рот водою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як відновити красу після пологів?

Зуби слід чистити як мінімум два рази на день, а краще - після кожного прийому їжі. Зубну щітку міняйте кожні 3-4 місяці. Зубну нитку використовуйте як мінімум один раз на день. Не забувайте про ополіскувач для порожнини рота.

Домашнє відбілювання
Існують різні засоби для відбілювання в домашніх умовах. Відбілюючі пасти містять абразивні частки, які видаляють наліт з поверхні зубів. Також існують відбілюючі гелі, ополіскувачі і смужки, які містять перекис водню.

Власний рецепт
Ви можете самостійно приготувати засіб для відбілювання зубів. Для цього змішайте чайну ложку перекису водню з чайною ложкою харчової соди і додайте трохи води до консистенції пасти. Використовуйте цей засіб замість зубної пасти 1-2 рази на тиждень.

Відбілювання у стоматолога
Найшвидший спосіб відбілити зуби - звернутися до стоматолога. Стоматолог покладе на зуби спеціальний гель, який активується світлом або лазером.

Виправлення дефектів
Для виправлення різних дефектів, наприклад, за наявності щілин між зубами, використовується спеціальна замазка, колір якої відповідає кольору емалі зубів. Склад застигає під дією світла або лазера.

Пластинки
Якщо зуби не вдається відбілити або є явні дефекти, які не вдається виправити, на зуби одягаються спеціальні пластинки - вініри. Вони дозволяють надати зубам естетичний вигляд.

Брекети
Брекети призначені не тільки для дітей, а й для дорослих. Вони дозволяють виправити прикус, вирівняти зуби і скоротити проміжки між зубами. У деяких випадках брекети потрібно носити всього 6-12 місяців.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: зуби, їжа, напої, відбілювання, усмішка, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Які косметичні засоби краще відкласти до весни? Про особливості догляду в зимовий період розповідає експертка, засновниця українського бренду VK Cosme

    Догляд за шкірою взимку: чим користуватись, а про що забути до весни?

    Косметологія | 00:30, 23.01.2026

    Які косметичні засоби краще відкласти до весни? Про особливості догляду в зимовий період розповідає експертка, засновниця українського бренду VK Cosmetics Вікторія Кацадзе.

    Миття волосся іноді здається справжньою рутиною: шампунь, кондиціонер, змивання, укладання та все це у нескінченному повторюванні. Легко відкласти «де

    Ознаки, що ви недостатньо добре миєте волосся

    Косметологія | 08:30, 22.01.2026

    Миття волосся іноді здається справжньою рутиною: шампунь, кондиціонер, змивання, укладання та все це у нескінченному повторюванні. Легко відкласти «день миття волосся» на потім, але як зрозуміти, що ви вже занадто довго тягнете з цим процесом, спробу

    2026 року головним героєм б’юті-сцени стає вже давно знайомий, теплий, глибокий та напрочуд універсальний колір, який впевнено витісняє класичний чорн

    Наймодніший колір у макіяжі 2026 року: який він?

    Косметологія | 07:30, 22.01.2026

    2026 року головним героєм б’юті-сцени стає вже давно знайомий, теплий, глибокий та напрочуд універсальний колір, який впевнено витісняє класичний чорний і стає новою базою.

    Під час прийому душу багато хто допускається поширеної помилки, яка шкодить шкірі. Мова йде про очищення обличчя в душі гарячою водою.

    Експертка назвала помилку, яка завдає шкоди обличчю

    Косметологія | 21:30, 13.01.2026

    Під час прийому душу багато хто допускається поширеної помилки, яка шкодить шкірі. Мова йде про очищення обличчя в душі гарячою водою.

    Взимку низькі температури та холодний вітер сприяють сухості та лущенню шкіри рук. Холодне повітря порушує шкірний бар'єр, збільшуючи втрату вологи і

    Як доглядати за шкірою рук у холодну пору року?

    Косметологія | 23:30, 12.01.2026

    Взимку низькі температури та холодний вітер сприяють сухості та лущенню шкіри рук. Холодне повітря порушує шкірний бар'єр, збільшуючи втрату вологи і роблячи шкіру більш вразливою до пошкоджень. Також у холодний період року в приміщеннях повітря стає

    Експерти кажуть, що немає

    Що забрати з раціону, щоб зникли набряки і мішки під очима?

    Здоров'я | 22:30, 12.01.2026

    Експерти кажуть, що немає "корисних" та "шкідливих" продуктів. Загрозу представляє зловживання будь-якою їжею, навіть тієї, яка багата на вітаміни, мінерали та інші необхідні для підтримки здоров'я мікроелементи. Те саме стосується і молока та молочн

    Помилитися при нанесенні крему для обличчя реально і це роблять усі кожного дня. Дерматологиня Амна Адель назвала помилку, яка призводить до проблем з

    Головна помилка, яку всі роблять під час нанесення крему на обличчя

    Косметологія | 19:30, 07.01.2026

    Помилитися при нанесенні крему для обличчя реально і це роблять усі кожного дня. Дерматологиня Амна Адель назвала помилку, яка призводить до проблем зі шкірою.

    Коментарі до новини