Як зробити зуби білими?

Їмо і відбілюємо зуби

Хрусткі овочі та фрукти (селера, морква, яблука) стимулюють вироблення слини, яка видаляє залишки їжі з зубів, полуниця містить фермент, який є натуральним відбілюючим засобом, а брокколі механічно видаляє наліт з поверхні зубів.

Будь-які напої, які можуть забруднити одяг (чай, кава, солодка газована вода яскравих відтінків, червоне вино), можуть залишити сліди на зубах. Якщо ви вживаєте ці напої у великих кількостях, постарайтеся обмежити себе. Після вживання подібних напоїв прополощіть рот водою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як відновити красу після пологів?

Зуби слід чистити як мінімум два рази на день, а краще - після кожного прийому їжі. Зубну щітку міняйте кожні 3-4 місяці. Зубну нитку використовуйте як мінімум один раз на день. Не забувайте про ополіскувач для порожнини рота.

Домашнє відбілювання
Існують різні засоби для відбілювання в домашніх умовах. Відбілюючі пасти містять абразивні частки, які видаляють наліт з поверхні зубів. Також існують відбілюючі гелі, ополіскувачі і смужки, які містять перекис водню.

Власний рецепт
Ви можете самостійно приготувати засіб для відбілювання зубів. Для цього змішайте чайну ложку перекису водню з чайною ложкою харчової соди і додайте трохи води до консистенції пасти. Використовуйте цей засіб замість зубної пасти 1-2 рази на тиждень.

Відбілювання у стоматолога
Найшвидший спосіб відбілити зуби - звернутися до стоматолога. Стоматолог покладе на зуби спеціальний гель, який активується світлом або лазером.

Виправлення дефектів
Для виправлення різних дефектів, наприклад, за наявності щілин між зубами, використовується спеціальна замазка, колір якої відповідає кольору емалі зубів. Склад застигає під дією світла або лазера.

Пластинки
Якщо зуби не вдається відбілити або є явні дефекти, які не вдається виправити, на зуби одягаються спеціальні пластинки - вініри. Вони дозволяють надати зубам естетичний вигляд.

Брекети
Брекети призначені не тільки для дітей, а й для дорослих. Вони дозволяють виправити прикус, вирівняти зуби і скоротити проміжки між зубами. У деяких випадках брекети потрібно носити всього 6-12 місяців.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Психолог і травма минулого: чому не все минає саме собою
  
• Як розвинути впевненість у собі в дітей?
  
• Швидкий торт з нутели і маскарпоне
  
• Підійде навіть діабетикам: Яблучна галета
  

Цікаво також:

Новини по темі

Найшкідливіший засіб для догляду за шкірою обличчя

Косметологія | 06:20, 25.05.2025

Лікарі-дерматологи розповіли, що вазелін ніякими омолоджувальними властивостями не володіє — він здатний чисто механічно заповнити зморшки, але ніяк не розгладити їх.

Як зрозуміти, що косметика вам не підходить

Косметологія | 00:30, 25.05.2025

Іноді косметика шкодить здоров’ю: від крему починається висип, а від туші випадають вії. Чому так виходить, і як уникнути неприємних наслідків під час використання косметики, розповіли експерти. Розкриємо секрет: найчастіше річ у тім, що вам не підхо

Рецепт яблучно-картопляної маски від жирного блиску на обличчі

Косметологія | 14:50, 24.05.2025

Літо крім гарної погоди і прекрасного настрою створює ще й кілька проблем для обличчя — причиною всьому жировий дисбаланс і надмірно активне сонечко. Часто на обличчі з’являється жирний блиск, з цією проблемою стикаються не тільки власниці жирної шкі

Про які проблеми зі здоров'ям говорять темні кола під очима?

Косметологія | 06:20, 24.05.2025

Темні кола й набряки під очима часом виникають, навіть якщо ви добре відпочили й вдосталь виспалися. Чому це відбувається?

Якщо спати з макіяжем: погані наслідки для шкіри

Косметологія | 08:30, 21.05.2025

За словами експертів, в першу чергу, макіяж, залишений на ніч, не дозволить шкірі регенеруватися, оновлюватися. Річ у тім, що вночі наш організм відпочиває і відновлюється, і шкіра в тому числі.

5 найгірші помилки у догляді за шкірою

Косметологія | 12:10, 14.05.2025

Щоб підтримати здоров'я шкіри, слід відмовитись від шкідливих звичок, таких як куріння, дотримуючись здорового харчування та зменшуючи стрес. Крім того, догляд за шкірою має бути частиною щоденної рутини, адже це допомагає зберегти молодість, здоров’

Чи справді "уколи краси" можуть призвести до сліпоти?

Косметологія | 09:30, 14.05.2025

Чому ін’єкційні препарати (ботулотоксини, гіалуронова кислота, філери, біоревіталізанти тощо), потрапляють не туди, куди мали б, та чому можують призвести до незворотної втрати зору, розповів офтальмолог вищої категорії, офтальмохірург, кандидат меди

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: