Як відновити красу після пологів?

Післяпологовий період

Часто після пологів жінки впадають у депресію, не рідко причиною цього є розчарування своєю зовнішністю. Тому "Наша мама" пропонує вашій увазі кілька корисних порад:

1. Солоний мед з малиною

Залийте 100 г сухого малинового листя 1 л окропу, настоюйте 30 хв. в термосі, процідіть, додайте чашку рідкого меду і 20 крапель ефірного масла кориці. Вилийте суміш у гарячу ванну з сіллю. Такі компоненти посилять виділення поту і виведення зайвої рідини з проблемних зон: за 20 хв. можна позбутися від 0,5 кг.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ПМС чи вагітність: як знати?

2. Чарівна хвоя

Скинути зайві кілограми допоможуть ванни з хвойним екстрактом.

* Додайте у воду 2 ст. ложки хвойного екстракту (купите в аптеці). Відчуття буде таке, ніби ви плаваєте в Середземному морі!
* Залийте склянку соснової хвої 2 л води, доведіть до кипіння на повільному вогні і потримайте на ньому ще 15 хв. Процідіть і додайте у ванну.

3. Цитрус максимум

Ванна з цитрусовим соком або цедрою сприяє виведенню з організму шлаків, що утворюються при розщепленні жиру, а також розгладжує шкіру проблемних зон.

* Вичавіть сік 5-6 апельсинів (або 3 грейпфрута, 8-10 лимонів або мандаринів), змішайте його з 3-4 ст. ложками оливкової олії.
* Зніміть цедру з 3 свіжих лимонів або мандаринів (2 апельсина або грейпфрута) і дрібно наріжте її. Можна використовувати 5 ст. ложок сухої цедри. Залийте її в термосі літром окропу на півгодини, процідіть.

"Наша мама" проводить опитування Як ви уникаєте небажаної вагітності? Для нас дуже важлива ваша думка. Заходьте в соцмережу вконтакте та голосуйте.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Міопія у дітей: як розпізнати?
  
• Важливе нагадування усім батькам
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можливо уникнути стресу від зміни у житті з появою дитини?

Післяпологовий період | 00:30, 26.01.2025

Зовсім уникнути стресу після народження дитини навряд чи вдасться навіть у самої підготовленої до цієї події родини, оскільки теорія – є теорія, а для закріплення результату потрібна практика. Та все ж, значно мінімізувати кількість та тривалість стр

Як грудне вигодовування впливає на здоров'я мами?

Мама | 08:30, 25.01.2025

Деякі мами не мають достатньо молока для адекватного годування своєї дитини і змушені вдаватися до штучного вигодовування. Однак в інших випадках вибір залишається за жінкою. Для усвідомленого рішення давайте з'ясуємо переваги і недоліки грудного виг

Як доглядати за собою після пологів?

Післяпологовий період | 07:40, 25.01.2025

Після вагітності та пологів багато жінок сподіваються якнайшвидше повернутися у форму, але зміни, що відбулися в організмі матері, були настільки важливими, як з фізичної, так і з гормональної точки зору, що зробити це не завжди виходить легко чи шви

Чому після народження дитини мамі постійно хочеться плакати?

Післяпологовий період | 10:30, 24.01.2025

На форумах часто можна зустріти історії новоспечених мам, які розповідають про те, що через кілька днів після пологів різко змінюється настрій. Жінки можуть розплакатися через дрібницю або взагалі просто так. Через що це може відбуватися? Невже, це і

Чому мама хоче спати з немовлям, а не з чоловіком?

Післяпологовий період | 12:10, 23.01.2025

Вважається, що відпочинок у нічний час необхідний кожній людині. Але чоловік не завжди розуміє, що його дружина втомилася за цілий день із дитиною та її єдиним бажанням цієї ночі є сон. А як тут зрозуміти, якщо нещодавно закохані люди могли спілкуват

Що не можна говорити жінкам, які перенесли кесарів розтин

Післяпологовий період | 06:20, 20.01.2025

Що ніколи не можна говорити мамі, яка народила дитину за допомогою кесарів розтину?

Якщо в мами мало молока: корисні поради

Післяпологовий період | 11:20, 17.01.2025

Щоб спокійно залишити малюка під опікою близьких або няньки довше, ніж на пару годин, мамі, що годує, потрібно створити запас молока. Але буває, що зцідити вдається мало. Як бути? Ось кілька порад, які можуть вам допомогти.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: