З вами траплялося таке, що ви з ночі в ніч прокидаєтеся одночасно, наче по дзвінку будильника? Можливо, ви навіть не надавали цьому факту великого значення, а можливо дивувалися, чому так відбувається. Китайські мудреці стверджують: це пов'язано із певними збоями у вашій енергетичній системі.
У традиційній китайській медицині використовуються меридіани, на яких розміщені точки акупунктури та акупресури. Вважається, що вони пов'язані з біологічними ритмами, які насичують енергією різні органи людини. Тобто, пробудження в той самий час сигналізують про якісь певні фізичні чи психологічні проблеми. Тому виключивши зі свого життя ті чи інші проблеми, пов'язані зі здоров'ям чи емоційним станом, ви вирішите питання і з нічними пробудженнями.
Між 21:00 та 23:00 – час стресу. Більшість людей укладається у ліжко саме у цей проміжок часу. І якщо заснути між 21:00 і 23:00 вам ніяк не вдається або ви засинаєте, але незабаром скидаєтеся - це свідчить про напружений емоційний стан і стрес.
Між 23:00 та 1:00 – час емоційного розчарування. На думку китайських мудреців, це час активності жовчного міхура. Якщо ви прокидаєтеся в цей період часу, це може свідчити про образи, незадоволеність життям і розчарування іншими або собою.
Між 1:00 та 3:00 – час гніву. Якщо ви часто прокидаєтеся в цей час, це говорить про надлишок активної енергії «ян», що призводить до агресії та неконтрольованих спалахів гніву.
Між 3:00 та 5:00 – час Вищої Сили. Цей меридіан пов'язаний з почуттям ностальгії та легкого смутку. Також китайці стверджують, що це може свідчити про те, що ви збилися зі шляху, і Вища Сила хоче звернутися до вас, щоб направити до істини.
Між 5:00 та 7:00 – час емоційних блоків. Енергетично цей час пов'язаний із товстим кишечником. Незаплановані пробудження у період можуть бути пов'язані з виникненням у вашому організмі енергетичних блоків. Щоб знову заснути, сходіть у туалет, попийте води та кілька разів, не поспішаючи, добре потягніться у ліжку всім тілом.
ВАЖЛИВО: Наш організм дуже мудрий, але ми рідко дослухаємося до нього. Примушуємо його спати, коли він хоче їсти і не спати, коли він втомився. Прислухайтеся частіше до його потреб, тільки так ви зможете досягти згоди з собою, позбутися хвороб та гармонізувати фізичний та духовний аспекти свого життя.
Після року дитина починає усвідомлювати себе, як окрему особистість, час від часу перевіряючи кордони дозволеного. У цей момент важливо м‘яко, але однозначно пояснювати дитині, яка поведінка є неприйнятною біля грудей. НІКОЛИ НЕ ДОЗВОЛЯЙТЕ малюку роб
Якщо майбутня мама під час вагітності налягає на такі продукти як чіпси, печиво та кава, то у малюка можуть виникнути проблеми зі здоров’ям, зокрема дитина може народитися з недостатньою масою тіла та затримкою у розвитку.
Вчені з Сасекського університету (Великобританія) дійшли висновку, що у жінки, яка щойно народила, значно змінюється голос. Дослідження довело, що частота знижується, а сам голос після перших пологів стає монотонним.
Завдяки потужному материнському інстинкту більшість обов’язків батьків не змінюються ось уже сотню тисяч років. Звичайно, сьогодні в наше життя багато нового привносять сучасні технології, але деякі основні моменти догляду за малюком залишаються незм
Компульсивне переїдання - це стан, що характеризується неконтрольованим та надмірним споживанням їжі, навіть за відсутності реальної потреби в ній. Це вид розладів харчової поведінки пов'язаний із харчовою залежністю.