Чому виникає непереносимість лактози?

Люди з непереносимістю лактози не можуть повністю засвоювати цукор (лактозу), що міститься в молоці. В результаті у них з’являється діарея, гази і здуття живота після їжі або вживання молочних продуктів. Стан, який також називають мальабсорбцією лактози, зазвичай нешкідливий, але його симптоми можуть бути неприємними.

Занадто мало ферменту, що виробляється в тонкій кишці (лактази), зазвичай відповідає за непереносимість лактози. Ви можете мати низький рівень лактази і все ще бути в змозі перетравлювати молочні продукти. Але якщо ваш рівень занадто низький, у вас виникає непереносимість лактози, що призводить до появи симптомів після того, як ви їсте або випиваєте молочні продукти.

Більшість людей з непереносимістю лактози можуть впоратися зі станом, не відмовляючись від усіх молочних продуктів.

Симптоми
Ознаки та симптоми непереносимості лактози зазвичай починаються від 30 хвилин до двох годин після їжі або напоїв, що містить лактозу. Загальні ознаки та симптоми включають:

діарею,
нудоту, іноді блювота,
спазми шлунка,
здуття живота,
гази.

Причини
Непереносимість лактози виникає, коли ваш тонкий кишечник не виробляє достатньо ферменту (лактази) для перетравлення молочного цукру (лактози).

Зазвичай лактаза перетворює молочний цукор на два простих цукри — глюкозу та галактозу — які всмоктуються в кров через слизову оболонку кишечника.

Якщо у вас дефіцит лактази, лактоза з їжі потрапляє в товсту кишку замість того, щоб перероблятися та засвоюватися. У товстій кишці нормальні бактерії взаємодіють з неперетравленою лактозою, викликаючи ознаки та симптоми непереносимості лактози.

Існує три види непереносимості лактози. Різні фактори викликають дефіцит лактази, що лежить в основі кожного типу.

Первинна непереносимість лактози
Люди, у яких розвивається первинна непереносимість лактози — найпоширеніший тип — починають життя з вироблення достатньої кількості лактази. Дітям грудного віку, які отримують все своє харчування з молока, потрібна лактаза.

Коли діти замінюють молоко іншою їжею, кількість лактази, яку вони виробляють, зазвичай падає, але зазвичай залишається достатньо високою, щоб засвоїти кількість молочних продуктів у типовій дієті для дорослих. При первинній непереносимості лактози вироблення лактази різко падає в дорослому віці, що ускладнює перетравлення молочних продуктів.

Вторинна непереносимість лактози
Ця форма непереносимості лактози виникає, коли ваш тонкий кишечник знижує вироблення лактази після хвороби, травми або операції, пов’язаної з тонким кишечником. Захворювання, пов’язані з вторинною непереносимістю лактози, включають кишкову інфекцію, целіакію, надмірний ріст бактерій і хворобу Крона.

Лікування основного розладу може відновити рівень лактази та покращити ознаки та симптоми, хоча це може зайняти час.

Вроджена непереносимість лактози
Дуже рідко діти народжуються з непереносимістю лактози, спричиненою нестачею лактази. Цей розлад передається з покоління в покоління за схемою успадкування, яка називається аутосомно-рецесивною, що означає, що і мати, і батько повинні передати той самий варіант гена, щоб дитина була уражена. Недоношені діти також можуть мати непереносимість лактози через недостатній рівень лактази.

Фактори ризику
Фактори, які можуть зробити вас або вашу дитину більш схильними до непереносимості лактози, включають:

Збільшення віку. Непереносимість лактози зазвичай проявляється в дорослому віці. Захворювання нечасто зустрічається у немовлят і маленьких дітей.
Етнічна приналежність. Непереносимість лактози найчастіше зустрічається у людей африканського, азіатського, латиноамериканського та американського індіанського походження.
Передчасні пологи. Немовлята, народжені передчасно, можуть мати знижений рівень лактази, оскільки в тонкому кишечнику клітини, що виробляють лактазу, не розвиваються до кінця третього триместру.
Захворювання, що вражають тонкий кишечник. Проблеми з тонким кишечником, які можуть спричинити непереносимість лактози, включають надмірний ріст бактерій, целіакію та хворобу Крона.
Деякі види лікування раку. Якщо ви пройшли променеву терапію раку шлунка або у вас є кишкові ускладнення після хіміотерапії, ризик розвитку непереносимості лактози зростає.

Коли звернутися до лікаря
Запишіться на прийом до лікаря, якщо у вас часто виникають симптоми непереносимості лактози після вживання молочних продуктів, особливо якщо ви турбуєтеся про достатню кількість кальцію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому лікарі закликають батьків зберігати молочні зуби дітей?
  
• Як поводяться у школі різні знаки зодіаку?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чому не можна спати навпроти дзеркала?

Сімейні справи | 01:20, 15.01.2025

Навколо дзеркал існує багато забобонів та прикмет. Хтось вірить, що дзеркала – це перехід в інше потойбіччя. Хтось вважає, що через дзеркала можна спілкуватися з духами. Ви точно чули повір’я, пов’язані із дзеркалами. Що вони означають і чи слід їм в

Материнство старить жінку сильніше, ніж куріння і зайва вага

Здоров'я | 14:50, 14.01.2025

Науковці стверджують, що організм жінки, яка народжувала, зношується набагато швидше, ніж у такої, що дітей не мала. Щоправда, є й інша, втішна новина… Чим у пізнішому віці жінка вперше народила, тим більше у неї шансів стати довгожителькою. Але все

Як любов та ласка мами впливає на здоров'я дитини?

Психологія | 09:30, 14.01.2025

Першим материнську любов почав вивчати британський вчений у галузі психоаналізу, Джон Боулі у своїй «теорії прихильності». Відповідно до цієї теорії, лише любов матері здатна компенсувати дитячу потребу у відчутті захищеності. Чим сильніше жінка висл

Чи потрібно голити дитину налисо, коли їй виповнюється рік?

Дитина | 07:40, 14.01.2025

У народі існує пошесть збривати волосся однорічним малюкам начисто, мовляв, так волосся буде краще рости, або ще цікавіше – воно поміняє свій колір, густоту і кучерявість. Педіатри та трихологи в один голос заявляють, що сенсу в цій традиції немає.

Основні принципи догляду за чутливою шкірою

Косметологія | 12:10, 13.01.2025

Чутлива шкіра - це генетично зумовлений тип шкіри, який відрізняється тонкістю та високою реактивністю. Вона схильна до почервоніння, висипання та алергічних реакцій. На відміну від тимчасової підвищеної чутливості причина проблем з чутливою шкірою к

Лікарі назвали правильний час, щоб випити води

Здоров'я | 11:20, 13.01.2025

Вживання теплої води в певний час максимально підвищує працездатність організму.

4 ознаки, що у вас розвинулась післяпологова депресія

Післяпологовий період | 14:50, 12.01.2025

Ви стаєте дратівливою, відчуваєте перманентну втому і вже не радієте навіть собі. Заспокойтеся! Ви не божеволієте, просто у вас є усі ознаки післяпологової депресії. А ось які ще моменти повинні вас підштовхнути до цієї думки, ми і розповімо далі.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: