Малорухливий спосіб життя і високе споживання цукру більш згубні для чоловіків

Нове дослідження працівників Школи медицини Університету Міссурі є першим доказом того, що короткочасні зміни способу життя можуть порушити реакцію кровоносних судин на інсулін.

Судинна резистентність до інсуліну є ознакою ожиріння та діабету 2 типу, що сприяє розвитку судинних захворювань. Вчені досліджували резистентність судин до інсуліну у 36 молодих і здорових чоловіків і жінок, піддаючи їм 10 днів зниженої фізичної активності, скоротивши кількість кроків з 10 000 до 5 000 кроків на день. Учасники також збільшили споживання солодких напоїв до шести банок газованої води на день.

«Ми знаємо, що частота резистентності до інсуліну та серцево-судинних захворювань нижча у жінок у пременопаузі порівняно з чоловіками, але ми хотіли побачити, як чоловіки та жінки реагують на зниження фізичної активності та збільшення цукру в раціоні протягом короткого періоду часу», — сказала Каміла Манріке-Асеведо, доктор медичних наук, доцент медицини.

Результати показали, що лише у чоловіків малорухливий спосіб життя та високе споживання цукру спричинили зниження стимульованого інсуліном кровотоку в ногах і зниження білка під назвою адропін, який регулює чутливість до інсуліну та є важливим біомаркером серцево-судинних захворювань.

«Ці результати підкреслюють пов’язану зі статтю різницю в розвитку резистентності судин до інсуліну, спричинену веденням способу життя з високим вмістом цукру та низьким фізичним навантаженням», — каже Манріке-Асеведо. «Наскільки нам відомо, це перше свідчення у людей того, що судинна інсулінорезистентність може бути спровокована короткочасними несприятливими змінами способу життя, і це перша документація статевих відмінностей у розвитку судинної інсулінорезистентності у зв’язку зі змінами адропіну».

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як пережити осінню апатію?

Здоров'я | 06:30, 20.11.2025

Коротші дні та холодніший клімат впливають на настрій і працездатність. Один із способів підтримати внутрішній баланс – ароматерапія. Правильно підібрані запахи допомагають розслабитися, зняти напругу й навіть підняти рівень життєвих сил.

Чому ми прокидаємося в поганому настрої?

Здоров'я | 01:20, 20.11.2025

Наш емоційний стан і психіка – це не лише наслідок наших думок та переживань. Глибоко вкорінені фізіологічні процеси відіграють фундаментальну роль у визначенні нашого настрою та рівня тривожності. Кишківник, гормони та сон – три ключові системи орга

Солодка газована вода призводить до депресії – дослідження

Харчування | 00:30, 20.11.2025

Солодка газована вода на кшталт Coca-Cola, Pepsi та енергетики знижують різноманітність мікробів у кишечнику та провокують зростання бактерій Eggerthella – їх пов'язують із появою депресії у людини.

5 звичок, які непомітно додають вам років

Здоров'я | 23:30, 19.11.2025

Ми звикли звинувачувати час, стрес і генетику у втраті пружності шкіри. Але часто причина передчасного старіння — у повсякденних дрібницях, на які ми не звертаємо уваги. Саме вони запускають процеси, що позбавляють шкіру сяйва, роблять її тьмяною й з

Які аромати допомагають зняти стрес?

Психологія | 22:30, 19.11.2025

Ряд досліджень показав, що ароматерапія, тобто вдихання ефірних олій, може знижувати рівень стресу у здорових людей. А також допомагає у випадках порушення сну як допоміжний метод. Наприклад, під час деяких досліджень вдихання ароматів і масаж з ефір

Чому розмовляти з домашніми улюбленцями корисно?

Психологія | 20:30, 19.11.2025

Помічали, як собачники на вулиці звертаються до свого чотирилапого, навіть можуть сказати: «Будь здоровий», якщо собака чхає? Хтось може подумати — навіжений. І це величезна помилка. Люди, які розмовляють з тваринами, мають переваги, в тому числі інт

Чому ми стаємо дратівливішими взимку?

Психологія | 19:30, 19.11.2025

Холодна пора року змінює не лише наш побут, а й хімію мозку. Узимку багато людей помічають, що стають більш чутливими, реагують на дрібниці сильніше, ніж зазвичай, швидше втомлюються й відчувають постійну внутрішню напругу. У побуті це виглядає як «м