Як доглядати за зубами після відбілювання?

Красива посмішка насамперед асоціюється з білим кольором зубів. Не дивно, що відбілювання зубів стало популярною і затребуваною б'юті-процедурою. А щоб ефект радував як можна довше, необхідно дотримуватися певних рекомендацій після відбілювання зубів.

Чутливість зубів після відбілювання

Чутливість зубів може виникнути як під час процедури, так і після. Щоб зрозуміти, чому це відбувається, розглянемо детальніше процес освітлення.

Щоб позбутися від пігментних плям та органічних речовин, що забарвлюють зуби, застосовується хімічна реакція окислення, яка посилюється під впливом світла або хімічного реагенту з гелю, яким покривають зуби. Таким чином, вивільняється кисень, пігменти розщеплюються і емаль стає вразливою до температурних подразників. Така реакція вважається нормою.

У рідких випадках, якщо пацієнт все ж відчуває дискомфорт від процедури, можна застосувати анестезію.

Після відбілювання чутливість може виникнути на кислі овочі та фрукти, соки, а також на холодне та зміну температур. У цьому випадку необхідно провести ремінералізуючу терапію: капи з фтор-гелем, покриття зубів фтор-лаками, а також десенсетайзерами — спеціальними гелями або мусами, що знижують чутливість.

Важливо прислухатися до своїх відчуттів, якщо чутливість не пройшла протягом 2-х тижнів після відбілювання — варто звернутися до свого лікаря. Іноді потрібне додаткове фторування або корекція засобів індивідуальної гігієни вдома.

Як стежити за зубами після відбілювання

Домашній догляд за зубами залишається точно таким же, як і зазвичай. Іноді можна використовувати додаткові засоби гігієни, такі як спеціальна зубна паста і ополіскувач порожнини рота. Доцільність даних засобів індивідуальна, її визначає лікар, який проводить процедуру.

Дієта після відбілювання зубів

Для збереження досягнутого ефекту протягом тривалого часу, перші 2-3 дні після фотовідбілювання важливо дотримуватися так званої "білої дієти" і виключити вживання:

- жирних сортів сиру
- чорносливу
- буряка
- напоїв, які мають «фарбувальний» ефект: червоного вина, коли, кави, чаю, матча, ягідних і фруктових смузі, соків, газованої води
- червоних соусів, кетчупів, джемів
- ягід
- карі
- шоколаду.

Наступні 10 днів після відбілювання вживання перерахованих продуктів зводять до мінімуму.

Що не можна робити після відбілювання зубів?

- Наносити на губи кольорові помади або блиски, оскільки їх пігменти можуть пофарбувати зуби;
- Вживати фарбувальну їжу і напої, які докладно описані вище;
- Курити сигарети, сигари, кальян та інше;
- Допускати різкі перепади температур у роті, вживати сухарі і подібні продукти, які можуть травмувати чутливу після процедури зубну емаль;
- Після відбілювання зубів не можна нехтувати рекомендаціями і призначеннями вашого стоматолога по догляду за зубами.

Чи можна курити після відбілювання?

Смоли нікотину проникають в поверхневі шари емалі і сприяють пігментації, тому від куріння необхідно утриматися.

Але і крім пігментації, куріння завдає шкоди всій порожнини рота. Речовини, що містяться в тютюновому димі, не тільки погіршують колір зубів, але і викликають звуження судин, що в наслідок, сприяє порушенню кровообігу в порожнині рота. Також, дим пригнічує місцевий імунітет, що сприяє розвитку шкідливих і гнильних бактерій, інфекційних і запальних процесів в порожнині рота.

Чи можна посилити і продовжити ефект відбілювання?

У нормі, природний колір зубів після відбілювання повертається приблизно на 30% протягом року. Якщо ви хочете зберегти зуби білими, а посмішку сліпучою якомога довше, необхідно:

- Здійснювати щоденне чищення зубів двічі на день;
- Регулярно (двічі на рік) відвідувати свого лікаря для проведення профілактичних оглядів та професійного чищення зубів;
- Приймати фарбувальні напої через соломинку, таким чином мінімізуючи їх контакт з поверхнею зубів;
- Можна проводити процедуру кабінетного відбілювання раз в 1-2 роки;
- Можна виготовити індивідуальний набір для домашнього відбілювання і також проводити підтримку кольору самостійно, відповідно до рекомендацій стоматолога.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Солодкі напої погіршують пам'ять та інтелект – вчені

Здоров'я | 10:10, 14.09.2026

Американські вчені з університетів Джорджії та Південної Каліфорнії розповіли, що солодкі напої погіршують пам'ять та інтелект. Це підтвердило проведене дослідження.

Що краще не їсти перед сном щоб не викликати нічні кошмари

Здоров'я | 00:30, 07.09.2026

Деякі продукти, які люди звикли їсти перед сном, можуть бути пов'язані з безсонням, кошмарами та більш тривожними сновидіннями. Особливо це стосується молочних продуктів, десертів, гострої їжі та м'яса.

Чому обличчя червоніє, коли ви п’єте алкоголь?

Здоров'я | 00:40, 04.09.2026

Ваше обличчя червоніє, коли ви п’єте алкоголь? У мільйонів азіатів є такий генетичний варіант, який пригнічує їхню здатність засвоювати спиртне. Нове дослідження попереджає, що цей генетичний варіант також пов’язаний із вищим ризиком ішемічної хвороб

Що таке "золотий йогурт" та чому його варто їсти на сніданок

Здоров'я | 09:05, 31.08.2026

Останнім часом велнес-спільнота шаленіє від так званого "золотого йогурту" — простого поєднання натурального йогурту, меленої куркуми та дрібки чорного перцю. І це той рідкісний випадок, коли яскравий тренд із соцмереж має під собою потужне наукове п

Небезпечне схуднення: жінка пила лише воду 15 днів і отримала ураження мозку

Здоров'я | 00:31, 30.08.2026

Жінка з провінції Хенань, яка побажала залишитися анонімною, вирішила випробувати на собі радикальну даоську методику голодування. Маючи зріст 160 сантиметрів та початкову вагу 70 кілограмів, вона досягла бажаного схуднення всього за кілька тижнів, о

Дослідники заявили, що лимонний сік ефективно знижує тиск

Здоров'я | 22:59, 24.08.2026

В Японії заявили, що лимонний сік є ефективним засобом для зниження тиску. Відповідна публікація з’явилася на сторінках видання Yahoo News Japan.

Названо недорогий продукт для жіночого здоров’я

Здоров'я | 06:49, 23.08.2026

Цей продукт надає багатогранний корисний вплив на жіночий організм. Про його корисні властивості розповіла нутриціолог Анна Дробишева.