Ви можете страждати від проблем із травленням: надмірне вживання сухофруктів може викликати шлунково-кишкові проблеми, такі як судоми, здуття живота, біль у животі, запори та діарея.
Ви можете набрати вагу: сухі фрукти містять велику кількість калорій, що може спровокувати набір зайвих кілограмів.
Можливі проблеми із зубами: сухофрукти є багатим джерелом фруктози. Крім того, іноді їх додатково покривають цукром. Це може призвести до розвитку карієсу.
Можливе зниження рівня цукру в крові: сухофрукти мають високий глікемічний індекс. Це може спричинити миттєвий стрибок рівня цукру в крові.
Можливе виникнення симптомів астми: двоокис сірки, яка використовується для консервування сухофруктів, може спричинити алергію та симптоми астми. Однак саме про переїдання сухофрутів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: сухофрукти, астма, карієс
Цікаво також:
Новини по темі
Дитина гризе нігті: як допомогти їй позбутися цієї звички?
Дитина | 19:00, 10.11.2025
Гіперактивність у дитини – це риса характеру чи хвороба?
Дитина | 18:22, 10.11.2025
Коли занадто: Чому гігієна має бути в міру?
Здоров'я | 08:30, 10.11.2025
Догляд за грудьми під час годування
Післяпологовий період | 01:20, 10.11.2025
Чим прати дитячі речі?
Немовля | 22:30, 09.11.2025
Як говорити з сином про контрацепцію?
Сімейні справи | 21:30, 08.11.2025
Лікувальні кольори: вплив кольоротерапії на психоемоційне здоров'я дитини
Дитина | 20:50, 08.11.2025