
Крім того, лохина містить фолієву кислоту, яка допомагає зменшити ризик виникнення вад розвитку плоду під час вагітності. Її також відзначають високим вмістом антиоксидантів, які борються зі стресом та запобігають розвитку захворювань.
Однак, лохина може бути протипоказана для людей з хронічними захворюваннями шлунково-кишкового тракту, такими як виразки чи запалення кишечника. Вона може також викликати алергічну реакцію у деяких людей, тому варто бути обережним при її вживанні.
Крім того, лохина може містити велику кількість кислот, що може призвести до погіршення стану зубів та емалі. Тому важливо ретельно прополоскати рот після вживання лохини, або включати її до їжі з меншою кислотністю, щоб уникнути таких проблем.
В цілому, лохина є корисною ягодою з багатим вмістом вітамінів та мінералів. Проте, перед її вживанням варто звернути увагу на можливі протипоказання та обмеження. Завжди краще консультуватись з лікарем перед вживанням будь-яких продуктів, якщо у вас є певні захворювання.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: лохина, користь лохини, вітаміни, кислоти, стрес, захворювання

Цікаво також:
Новини по темі

Чоловічі протизаплідні таблетки пройшли успішні випробування
Секс | 01:20, 28.07.2025

Стали відомі 3 головні помилки під час миття голови
Здоров'я | 00:30, 28.07.2025

В Україні народилася дитина, зачаття якої відбулося після смерті її батька-військового
Дитина | 14:50, 27.07.2025

Спека — ризик для чоловічого статевого здоров'я
Здоров'я | 10:30, 27.07.2025

Телефонна розмова з мамою зменшує стрес так само, як обійми — дослідження
Здоров'я | 09:30, 27.07.2025

Як прогулянки в різну погоду впливають на нервову систему дитини?
Дитина | 08:30, 27.07.2025

Новий календар щеплень в Україні
Щеплення | 06:20, 27.07.2025