Провітрюйте дитячу! Повітря в квартирі може бути небезпечнішим за вуличне

У наших квартирах атмосфера навіть гірша за ту, яка панує на вулицях: мало того, що у вікна до нас летить весь бруд з вулиці, так до неї ще й додається шерсть свійських тварин, вуглекислий газ, частинки шкіри та волосся, леткі частки побутової хімії.

У якому разі треба бити на сполох? У такому, коли вам починає здаватися, ніби в кімнаті взагалі не вистачає повітря. Як вам починає хотітися відразу вийти на вулицю або навіть просто – відкрити вікно.

Таке бажання можуть супроводжувати слабкість, головний біль та дискомфорт. Відчуття задухи викликає надлишок вуглекислого газу, а його ми виробляємо самі: CO₂ накопичується в приміщенні через дихання. Повітря вважається низькою якістю у той час, коли концентрація вуглекислого газу дорівнює 1000 ppm.

Якщо ви почуваєтеся розбитими навіть тоді, коли досить рано лягли спати, це також здатне стати маркером дуже поганого мікроклімату в квартирі. Вчені з Нідерландів вели спостереження за 17 пацієнтами протягом 5 ночей і визначили: у тих кімнатах, у яких повітря було насправді чистим, випробувані висипалися в рази краще. І в таких приміщеннях рівень вуглекислого газу знижувався до 717 ppm. Ще одна група вчених протягом 12 місяців аналізувала здібності 302 офісних працівників з усього світу. Експерти дійшли висновку, що ті люди, які працювали в приміщеннях, що погано провітрювалися, набагато гірше справлялися з поставленими завданнями. Вони робили це повільніше, та й якість самої роботи залишала бажати кращого.

Не варто скидати з рахунків і відкриті вікна – з них у приміщення теж потрапляє пилюка. Так, великі частинки сміття можуть переносити на собі мікроби,та домашніх кліщів. Також вони можуть спровокувати розвиток алергії.

Дрібнодисперсні частинки утворюються також і від руху автотранспорту.

Ще одна загроза для здоров’я домочадців – це цвіль. Суперечки цвілі є у будь-якому середовищі, але розростатися вона починає лише там, де виникають відповідні умови – підвищений рівень тепла та вологості. Часто до цього призводять проблеми із вентиляцією.

– Навіть якщо ви і пальцем не чіпаєте плісняву, перебувати з нею в одному приміщенні просто небезпечно, – продовжують експерти. – Через дихальні шляхи в організм легко проникають токсичні алергени. У результаті подібне може призвести не тільки до розвитку алергії, а й до риніту, хронічного бронхіту, синуситу та бронхіальної астми.

Так само існують відомості, що разом із пилом можна вдихнути і деякі віруси. Це вже підтвердили вчені, провівши експеримент на морських свинках.

Але це не все. Забруднене повітря може завдати ще більшої шкоди здоров’ю – спровокувати розвиток інших захворювань – ішемічної хвороби серця, інсульту, хронічної обструктивної хвороби легень (ХОЗЛ) і навіть раку легенів (відповідні дані озвучувала ВООЗ).

Щоб очистити повітря, можна скористатися бризерами – спеціальними пристроями для зниження рівня CO2 та очищення повітря.

У них досить простий принцип роботи – весь процес ґрунтується на особливій системі фільтрів. Перший фільтр виступає як бар’єр для великого пилу, для сажі, пуху і вовни тварин, тоді як другий бореться з дрібним пилом, бактеріями, алергенами, мікроорганізмами та вірусами.

Третій фільтр – адсорбційно-каталітичний – чистить повітря від шкідливих запахів та газів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Психолог і травма минулого: чому не все минає саме собою
  
• Як розвинути впевненість у собі в дітей?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

4 найдешевші дієти, які чудово працюють

Дієта для мами | 00:30, 02.06.2025

Дієтологи, косметологи і фітнес-гуру безсовісно наживаються на нашому бажанні схуднути. Але насправді ефективна дієта зовсім не обов’язково повинна бути дорогою. Тому сьогодні ми зібрали для вас кілька варіантів супер-дешевих дієт, які, тим не менш,

Чому дітям важливо їсти шоколад?

Дитяче харчування | 14:00, 01.06.2025

Як пояснюють медики, багато батьків вважають за краще значно обмежувати своїх чад від вживання шоколаду. Насправді ж в цьому відношенні важливо зберігати оптимальність кількості поїдання ласощів. Користь же солодощів є незаперечною. Зокрема, продукт

Чому дітям корисно хникати і сумувати?

Дитина | 09:30, 01.06.2025

Батьки малечі бувають стурбовані питанням, як позбавити дітей від печалей, а себе і сусідів зверху — від гучних криків. Але сучасна наука запевняє, що фраза “Не плач, сину/доню, ось тобі цукерка!”- страшна помилка.

Харчові звички, які уповільнюють старіння

Здоров'я | 01:20, 01.06.2025

УНИКАЙТЕ ОБРОБЛЕНОГО М'ЯСАРяд досліджень виявив зв'язок між вживанням великої кількості переробленого м'яса та поганим здоров'ям. Гарвардське дослідження показало, що вживання однієї порції обробленого м'яса на день, такого як бекон, ковбаса та м'ясн

7 ранкових звичок, які допоможуть схуднути

Здоров'я | 00:30, 01.06.2025

Пропонуємо дізнатися, які ранкові звички допоможуть схуднути та яких помилок слід уникати.

Ось чому волосся росте помало

Здоров'я | 08:30, 31.05.2025

Крім генетики, на густоту і швидкість зростання шевелюри впливає безліч факторів.

5 продуктів, які зміцнюють здоров'я дитини

Здоров'я | 01:20, 31.05.2025

АвокадоНезважаючи на велику кількість жирів, воно насичене омега-кислотами, що знижують рівень холестерину. Також в авокадо багато калію, який знижує ризик серцево-судинних захворювань. А мінерали підтримують психічне здоров’я дитини. Авокадо можна д

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: