Чому насправді вас нудить у транспорті?

Adoption
Date
  • 1339 Переглядів
До того, що дитину може знудити в транспорті, усі ставляться з розумінням, проте, якщо закачує дорослого, варто дізнатися причини. Адже це не зовсім типова ситуація.

7330_5.jpg (29.93 Kb)


Лікар Юрій Габорець розповів, що дорослих може заколисувати та нудити у транспорті через детренованість. Тобто організм отримує дуже багато інформації про зміну положень тіла та зіставляє їх із тим, що він бачить.

Фактично, заколисування і нудота виникають через те, що ви крутите головою на всі боки, часто змінюєте позу при сидінні, читаєте книгу, дивіться уважно на все, що відбувається за вікном або отримуєте великий обсяг інформації іншими способами.

Як впоратися з нудотою у транспорті

Юрій Габорець рекомендує у таких випадках відмовитися від читання книги чи перегортання новин у смартфоні. Бажано не дивитися убік і на всі боки.

"Дивитись потрібно тільки вперед, можна вікно відкрити. І не мандрувати на порожній шлунок. Можна з'їсти щось кисленьке, можна з'їсти печиво і пити холодну воду маленькими ковтками", — радить лікар.

Також він рекомендує за годину до поїздки прийняти препарати від нудоти — такі як церукал, метоклопраміт, домрит.

"Але пам'ятайте, що у них дуже багато побічних явищ і ускладнень. Тому краще перед поїздкою потренуватися — це крісла-гойдалки, гойдалки. І робити короткі поїздки на авто. А подорожуючи автобусом — сідайте за водієм, у легковому авто — спереду, в літаку – біля крила. І намагайтеся завжди отримати позитивні враження від подорожі”, — радить Юрій Габорець.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: нудить у транспорті


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Шкіра на колінах часто зазнає впливу різних факторів, таких як тертя об одяг, вплив сонячних променів і нестача зволоження. В результаті вона може ста

    Як омолодити шкіру колін?

    Косметологія | 14:50, 02.09.2025

    Шкіра на колінах часто зазнає впливу різних факторів, таких як тертя об одяг, вплив сонячних променів і нестача зволоження. В результаті вона може стати сухою, шорсткою і навіть зморшкуватою. Однак існують прості способи, які допоможуть повернути шкі

    Розповідаємо, від яких кроків по догляду за шкірою важливо відмовитися, щоб не нарватися на проблеми зі здоров’ям.

    3 жахливі речі, які ми робимо зі своєю шкірою щодня

    Косметологія | 10:30, 02.09.2025

    Розповідаємо, від яких кроків по догляду за шкірою важливо відмовитися, щоб не нарватися на проблеми зі здоров’ям.

    Випадіння волосся може лякати, але не завжди це ознака якихось серйозних проблем зі здоров’ям. Часом причини криються в наших повсякденних звичках або

    5 неочевидних причин випадіння волосся

    Косметологія | 08:30, 02.09.2025

    Випадіння волосся може лякати, але не завжди це ознака якихось серйозних проблем зі здоров’ям. Часом причини криються в наших повсякденних звичках або в речах, про які ми навіть не підозрюємо. Розглянемо п’ять неочевидних факторів, які можуть призвес

    Нове дослідження показало, що подружжя може заражати одне одного психологічними захворюваннями. Вчені виявили, що більшість психічних розладів мають с

    Дослідження показало, що подружжя може заражати одне одного психологічними захворюваннями

    Хвороби | 06:20, 31.08.2025

    Нове дослідження показало, що подружжя може заражати одне одного психологічними захворюваннями. Вчені виявили, що більшість психічних розладів мають стійку кореляцію між подружжям у різних країнах та на різних етапах життя.

    Чат-бот зі штучним інтелектом проникнув у всі сфери нашого повсякденного життя, а тепер його ще й використовують для розшифрування снів.

    Чи може ChatGPT насправді проаналізувати наші сни?

    Психологія | 01:20, 31.08.2025

    Чат-бот зі штучним інтелектом проникнув у всі сфери нашого повсякденного життя, а тепер його ще й використовують для розшифрування снів.

    Цей «лінивий» ранковий лайфхак допоможе пробудити ваш мозок та тіло, а також зміцнити імунітет.

    Стрибки вранці допомагають запустити організм

    Здоров'я | 00:30, 31.08.2025

    Цей «лінивий» ранковий лайфхак допоможе пробудити ваш мозок та тіло, а також зміцнити імунітет.

    Недостатній сон у дітей до 6 років може мати серйозні наслідки: проблеми з концентрацією уваги, труднощі з поведінкою та контролем емоцій. Хронічна не

    Як зрозуміти, що дитина страждає від недосипання?

    Дитина | 06:20, 30.08.2025

    Недостатній сон у дітей до 6 років може мати серйозні наслідки: проблеми з концентрацією уваги, труднощі з поведінкою та контролем емоцій. Хронічна нестача сну також підвищує ризик ожиріння та спричиняє інші порушення здоров’я.

    Коментарі до новини