Чи можна охолоджувати обгорілу на сонці спину сметаною або кефіром?

Пам'ятаєте, як в дитинстві мама мастила нам шкіру спини, якщо ми "спеклися на сонці"? Тепер медики розвіяли міф про цей "ефективний" метод полегшення симптомів.

Застосування жирних молочних продуктів для боротьби із сонячними опіками вважається традиційним методом. Багато хто вважає, що сметана добре охолоджує шкіру, а жири, що містяться в ній, сприяють її відновленню.

Але терапевти пояснили, чому кефір, сметана та олія не підходять для лікування сонячних опіків, і запропонували справді ефективні альтернативи для полегшення наслідків тривалого перебування на сонці.

Хоча охолодження справді корисне при сонячних опіках, жири на поверхні шкіри створюють плівку, під якою починають безконтрольно розмножуватися бактерії. Оскільки шкіра пошкоджена, це може призвести до запалення, нагноєння та інших неприємних наслідків. На швидкість регенерації шкіри ні сметана, ні олія, ні кефір не мають жодного впливу. Тому щоб не шкодити шкірі бактеріями, краще використовувати інші методи.

Найефективнішим способом є холод. При несерйозних сонячних опіках найпростіше прийняти холодний душ. Холодна вода тимчасово знімає болючі відчуття, приносячи полегшення. Також можна додати до шкіри шматочки льоду. Охолоджувальний ефект від цього буде навіть кращим, ніж від сметани, і без шкоди здоров'ю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Передозування морозивом цілком реальне — попередили лікарі

Харчування | 00:30, 15.06.2026

Достатньо з'їдати 4 і більше порцій більше 100 г на тиждень. Через високий вміст цукру та жирів порушується мікрофлора кишечника, різко зростає ризик діабету, карієсу, підвищеної нервозності та перепадів настрою.

Синдром «смартфонної шиї» у підлітків: як гаджети руйнують судини та викликають головний біль?

Дитина | 08:30, 13.06.2026

Постійне сидіння підлітків у телефонах з нахиленою головою вперед створює колосальне навантаження на шийний відділ хребта.

Дитяча аптечка для подорожей: список критично важливих медикаментів

Хвороби | 07:30, 13.06.2026

Збори у відпустку чи до бабусі в село завжди супроводжуються ризиком забути щось важливе, особливо якщо йдеться про здоров'я малюка.

Сезонні алергії у дітей: як відрізнити поліноз від звичайної застуди

Алергія | 01:20, 13.06.2026

З початком цвітіння рослин тисячі дітей стикаються з нежитем та сльозотечею, які батьки часто помилково лікують як звичайне ГРВІ.

Спина без болю: як захистити дитину від сколіозу та зберегти правильну поставу?

Здоров'я | 19:30, 12.06.2026

Сучасні діти дедалі більше часу проводять у сидячому положенні, що стрімко збільшує ризики розвитку викривлень хребта.

Безкоштовне літнє оздоровлення дітей: хто має право та як оформити путівку?

Дитина | 08:30, 12.06.2026

Держава пропонує програми безкоштовного відпочинку та відновлення фізичного й ментального здоров'я для дітей пільгових категорій.

Ментальне здоров'я дитини: як вчасно помітити дитячий стрес?

Дитина | 07:30, 12.06.2026

У сучасних реаліях діти піддаються емоційному навантаженню не менше, ніж дорослі, проте вони не завжди можуть висловити свій біль словами.