Ароматний чай для глибокого сну: рецепт

Adoption
Date
  • 228 Переглядів
3471_3.jpg (.59 Kb)

Потрібно:

Лимонна меліса - 1 частина
Базилік та лайм – 1 частина
М'ята - 1 частина


Приготування:

Заварюйте цю дивовижну суміш прямо у чашці або чайнику протягом приблизно 15 хвилин, використовуючи близько 250 мл води на одну чашку.

Краще всього насолоджуватися цим чаєм з 6 вечора.

Цей унікальний чай, який складається з меліси, м'яти та базиліка, може допомогти вам впоратися з легкими порушеннями сну всього за 2-3 дні.

Подаруйте собі спокійний сон із цим чудовим трав'яним чаєм.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: трав'яний чай, чай з мелісою, чай з м'ятою


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Всі ми намагаємося зробити життя наших дітей ідеальним, і часто, зосередившись на потребах наймолодших членів родини, ми забуваємо про власні. Відмовл

    20 способів подбати про себе

    Психологія | 00:30, 25.07.2025

    Всі ми намагаємося зробити життя наших дітей ідеальним, і часто, зосередившись на потребах наймолодших членів родини, ми забуваємо про власні. Відмовляємо собі у всьому заради чергової іграшки / платтячка / походу в розважальний центр з коханою дитин

    Група вчених з Університету Монреаля провела масштабне дослідження, щоб з'ясувати, як їжа перед сном впливає на якість сну і характер сновидінь. В опи

    Вживання солодкого і молочних продуктів перед сном збільшує ризик нічних жахіть

    Здоров'я | 11:30, 24.07.2025

    Група вчених з Університету Монреаля провела масштабне дослідження, щоб з'ясувати, як їжа перед сном впливає на якість сну і характер сновидінь. В опитуванні взяли участь 1082 студенти Університету Мак'юен (середній вік - 20 років). Учасники заповнюв

    У жінок, які народжують у більш зрілому віці, виявили підвищену ймовірність мати дітей лише однієї статі.

    Дослідження з'ясувало зв'язок між віком мами і статтю її дитини

    Плануємо дитину | 09:30, 24.07.2025

    У жінок, які народжують у більш зрілому віці, виявили підвищену ймовірність мати дітей лише однієї статі.

    Вчені з'ясували, що популярний знеболюючий препарат Ацетамінофен, також відомий як Парацетамол і який широко продається під торговими марками Тіленол

    Популярне знеболююче здатне впливати на поведінку людини - медики

    Профілактика і лікування | 08:30, 24.07.2025

    Вчені з'ясували, що популярний знеболюючий препарат Ацетамінофен, також відомий як Парацетамол і який широко продається під торговими марками Тіленол або Панадол, збільшує ризик зміни поведінки людини, згідно з дослідженням.

    Ті, кому вдалося швидко потоваришувати з мурликою, часто не мали до цього кота. Такого висновку дійшли вчені.

    Дослідження показало, яких людей люблять коти

    Сімейні справи | 07:40, 24.07.2025

    Ті, кому вдалося швидко потоваришувати з мурликою, часто не мали до цього кота. Такого висновку дійшли вчені.

    чені з Гарварда, Массачусетського технологічного інституту і Університету Колорадо з'ясували, як години пробудження впливають на настрій людини і депр

    О котрій годині потрібно прокидатися, щоб уникнути депресії?

    Здоров'я | 06:20, 24.07.2025

    чені з Гарварда, Массачусетського технологічного інституту і Університету Колорадо з'ясували, як години пробудження впливають на настрій людини і депресію.

    Фахівці з Університету Суонсі разом з колегами з Австрії та Ямайки, провели дослідження, як матеріальний статок сімей впливає на рівень гормонів дітей

    Як матеріальний статок сімей впливає на рівень гормонів у дитини?

    Здоров'я | 01:20, 24.07.2025

    Фахівці з Університету Суонсі разом з колегами з Австрії та Ямайки, провели дослідження, як матеріальний статок сімей впливає на рівень гормонів дітей. Свої висновки експерти засновували на зв'язку між співвідношенням довжин вказівного та безіменного

    Коментарі до новини