Ароматний чай для глибокого сну: рецепт

Потрібно:

Лимонна меліса - 1 частина
Базилік та лайм – 1 частина
М'ята - 1 частина

Приготування:

Заварюйте цю дивовижну суміш прямо у чашці або чайнику протягом приблизно 15 хвилин, використовуючи близько 250 мл води на одну чашку.

Краще всього насолоджуватися цим чаєм з 6 вечора.

Цей унікальний чай, який складається з меліси, м'яти та базиліка, може допомогти вам впоратися з легкими порушеннями сну всього за 2-3 дні.

Подаруйте собі спокійний сон із цим чудовим трав'яним чаєм.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Які питання поставити мовчазній дитині?
  
• Бути другом для своїх дітей - не краща ідея для батьків
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Лісовий горіх для підвищення гемоглобіну

Здоров'я | 07:40, 15.12.2024

При анемії намагаємося більше вживати чорної смородини, буряків та яловичини. Але тут ще допоможе лісовий горіх. У ньому міститься велика кількість заліза, яка добре впливає на процес кровотворення.

Чому крем не вбирається в шкіру?

Косметологія | 06:20, 15.12.2024

Чи зіштовхувалися ви з проблемою, коли при нанесенні крему є відчуття, наче він не поглинається у шкіру і залишається у вигляді плівки на обличчі?

Ароматний чай для глибокого сну: рецепт

Здоров'я | 01:20, 15.12.2024

Потрібно:Лимонна меліса - 1 частинаБазилік та лайм – 1 частинаМ'ята - 1 частина

Які сухофрукти покращать здоров'я?

Харчування | 00:30, 15.12.2024

Сухофрукти - не тільки відмінна заміна цукру, але ще й користь для здоров'я.

Ознаки, що людина з'їдає дуже багато вуглеводів

Дієта для мами | 14:50, 14.12.2024

Медики попереджають, що при «передозуванні» швидкими вуглеводами людина починає відчувати себе погано і не може знайти об’єктивної причини такого стану. По-друге, більшість любителів солодкого страждає від високого рівня холестерину.

Дієтологи назвали найшкідливіші крупи

Харчування | 12:10, 14.12.2024

Експерти в області дієтології назвали найшкідливіші крупи, які здатні завдати серйозної шкоди організму. Дієтологи рекомендують не захоплюватися манкою і білим рисом, оскільки в їх склад входять швидкі вуглеводи, що збільшують рівень цукру в крові.

Лікарі розповіли, кому не можна їсти вершкове масло

Харчування | 11:20, 14.12.2024

Справа в тому, що в цьому продукті високий вміст холестерину. Тому, в першу чергу, від нього повинні відмовитися люди, які страждають серцево-судинними захворюваннями.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: