
Потрібно:
Лимонна меліса - 1 частина
Базилік та лайм – 1 частина
М'ята - 1 частина
Приготування:
Заварюйте цю дивовижну суміш прямо у чашці або чайнику протягом приблизно 15 хвилин, використовуючи близько 250 мл води на одну чашку.
Краще всього насолоджуватися цим чаєм з 6 вечора.
Цей унікальний чай, який складається з меліси, м'яти та базиліка, може допомогти вам впоратися з легкими порушеннями сну всього за 2-3 дні.
Подаруйте собі спокійний сон із цим чудовим трав'яним чаєм.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: трав'яний чай, чай з мелісою, чай з м'ятою

Цікаво також:
Новини по темі

В який час доби краще їсти солодощі?
Харчування | 10:30, 05.06.2025
Як солодощі впливають на здоров'я?

BB і CC крем: який обрати?
Косметологія | 08:30, 05.06.2025
Вони здатні замінити тональну основу та водночас зволожити шкіру. Це ідеальний варіант, щоб створити «макіяж без макіяжу».

10 порад батькам, як допомогти підліткам підвищити свою самооцінку
Дитина | 07:40, 05.06.2025
1. Радьтеся з ними, коли приймаєте рішення, що стосуються всієї родини (купівля речей, відвідування кіно, відпустка). Підлітку важливо відчувати, що його думка також важлива, з ним рахуються.

Що робити, якщо ваша дитина стала жертвою булінгу?
Дитина | 01:20, 05.06.2025
За даними ЮНІСЕФ, 67% дітей в Україні стикалися з булінгом або цькуванням, 24% – стали безпосередніми жертвами знущань. Майже половина опитаних визнала, що ніколи не розповідала про випадки цькувань, про які їм стало відомо або від яких вони постражд

Чому дітям корисно рости поруч з тваринами?
Дитина | 00:30, 05.06.2025
Багато батьків часто чують від дітей прохання подарувати їм домашнього улюбленця. Щоб відмовити дитині було ще складніше, ми зібрали для вас кілька фактів про користь домашніх тварин для розвитку малюків.

Дієві б'юті-рецепти догляду за собою
Косметологія | 14:50, 04.06.2025
В кожній країні можна знайти б’юті-рецепти, які передаються від покоління до покоління. Так, жительки Індії завдяки місцевим засобам можуть похизуватися розкішним волоссям, а китаянки — фарфоровою шкірою. Поповніть свою скарбничку секретами догляду з

Чому не треба мити голову щодня?
Мама | 12:10, 04.06.2025
Перукар і експерт Pantene Барні Мартіна розповіла, чому немає необхідності мити шевелюру щодня.