Дослідження показало, що діти, які живуть ближче до природи, мають міцніші кістки

Діти, які живуть у місцевості, де є багато зелених насаджень, мають значно міцніші кістки, ніж їхні однолітки, які мешкають в урбанізованому середовищі.

У дослідженні, опублікованому в журналі JAMA Network Open, вчені зазначають, що діти, у радіусі 1000 метрів від дому яких є на 25% більше природних територій, мають на 65% менший ризик виникнення дуже низької щільності кісток, пише The Guardian.

Щоб встановити це, вчені дослідили понад 300 дітей, які мешкають у міських, приміських та сільських районах регіону Фландрія (Бельгія). За допомогою ультразвуку вони виміряли щільність кісткової тканини дітей у віці від чотирьох до шести років.

У ході аналізу також враховували вік, вагу, зріст, етнічну приналежність дитини та рівень освіти матері. Різниці між хлопцями та дівчатами в дослідженні не виявлено.

Також вчені перевіряли час перед екраном, вітамінні добавки та щоденне споживання молочних продуктів, щоб перевірити, чи вплинули вони на результати дітей, але суттєвого впливу не виявили.

Дослідники зазначають, що повільний ріст кісткової тканини в молодому віці є таким же вирішальним фактором для виникнення остеопорозу, як і втрата кісткової маси внаслідок старіння.

Збільшення доступності зелених насаджень для дітей може допомогти їм уникнути переломів і остеопорозу у літньому віці, вважають дослідники.

“Що щільніша кісткова маса в дитинстві, то більше у вас ресурсів для подальшого життя”, – каже професор Тім Наврот з Хасселтського університету в Бельгії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Скільки яєць безпечно їсти для здоров’я

Здоров'я | 00:59, 31.07.2026

Яйця тривалий час залишаються суперечливим продуктом у раціоні: їх то вважають шкідливими для серця через високий вміст холестерину, то рекомендують як цінне джерело білка. Водночас питання про те, скільки яєць можна споживати без ризику для здоров’я

Шість напоїв, які не варто давати дітям

Здоров'я | 08:52, 30.07.2026

Що саме не радять вживати дітям і чому, Gazeta.ua розповів нутриціолог Василь Лук’янов.

Вчені назвали два фрукта, які допомагають захистити дітей від раку

Дитина | 08:47, 28.07.2026

Дослідження, на яке посилається благодійна організація Великобританії Children with Cancer, показало, що споживання апельсинів і бананів в перші два роки життя продемонструвало сильний захисний ефект проти ризику лейкемії у дітей. Більш того, був про

Чи дійсно шкірка авокадо корисна для здоров’я?

Здоров'я | 08:38, 25.07.2026

Шкірка авокадо містить корисні речовини, і наукові дані це підтверджують, але з важливими застереженнями. Вона багата на біоактивні сполуки, особливо фенольні (флавоноїди, фенольні кислоти, таніни, проціанідини), антиоксиданти, клітковину, а також де

Дієтолог рекомендувала корисні літні напої

Харчування | 12:33, 21.07.2026

Влітку, особливо в спеку, важливо, щоб організм не страждав від нестачі рідини. Лікар-дієтолог, нутріціолог порадила влітку пити більше води.А якщо просту воду пити нудно, фахівець рекомендує додавати до неї цитрусові, наприклад, лимон або апельсин.

Медики пояснили, чому жінкам корисно спати на лівому боці

Здоров'я | 10:56, 19.07.2026

Думка про те, що спати на лівому боці не можна, щоб не було навантаження на серце, – всього лише страшилка, кажуть фахівці. Навпаки, сон в такій позі має багато переваг і в цілому дуже корисний.

Як швидко знизити холестерин: здоровий сніданок назвав дієтолог

Здоров'я | 15:43, 16.07.2026

Експерти в області здорового харчування не втомлюються говорити про те, що сніданок повинен бути не тільки смачним, але і корисним. Ранковий прийом їжі вважається одним з головних, оскільки він запускає в роботу організм після нічного відпочинку. Крі