Інтернет-залежність у дітей: профілактика

У сучасному світі Інтернет - важливий інструмент для пошуку інформації, навчання та спілкування. Для того, щоб дитина з головою не поринула в мережу, батькам доведеться знаходити час для спілкування з дитиною і подбати про те, щоб їх життя і відпочинок були захоплюючими і різнобічними.

Інтернет не рідко стає джерелом залежної поведінки вже з юного віку.

Цікаво, що сьогодні інтернет-залежність не включена в список психічних захворювань і розладів. У нині діючих МКБ-10 і DSM-IV (основна класифікація психічних захворювань, яка приймається Американською психіатричною асоціацією) її немає. Однак, той факт, що такої залежності немає в офіційному списку хвороб, не означає, що немає самої проблеми.

У порівнянні з іншими залежностями, у випадку інтернет-залежності немає діючої речовини. Проте, механізм формування залежності - точно такий же:

"Працюють ті ж самі рецептори адреналіну, серотоніну, дофаміну в центрах задоволення, - каже доктор Макушкін. - Це не хімічна, а чисто психічна залежність".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Діти в школі тупіють - думка батьків

Вберегти дітей від інтернет-залежності можна, якщо дотримуватись наступних порад:

1. Знаходьте час для спілкування з дитиною. Важливо, щоб у родині була довірча атмосфера. Коли батьки садять свою дитину за клавіатуру, щоб вона не заважала їм займатися своїми справами - вони самі відчиняють двері для залежності.

2. Будьте для дитини провідником в інтернет, а не навпаки. Батьки повинні бути трохи попереду власної дитини в області освоєння інтернету. Потрібно самим показати дитині всі можливості мережі - і не тільки ігри та соціальні мережі.

3. Знайте, чим займається ваша дитина в мережі. Важливо не шпигувати за підлітком - він повинен мати право на недоторканність особистого листування. Додайте дитину в друзі в соціальних мережах і підтримуйте спілкування на просторах інтернету. Заодно будете в курсі того, з ким чадо спілкується.

4. Подбайте про дозвілля дитини. Якщо у підлітка багато інтересів і хобі, у нього не буде багато часу для безцільного блукання по мережі, та й мотивації використовувати інтернету в корисних цілях буде значно більше.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 5 заборон, які мудрі батьки дозволяють дітям
  
• Чому не можна дітям дивитися мультики під час прийому їжі?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Відеоігри допомагають покращити навички читання у дітей

Дитина | 12:10, 07.04.2025

Вчені з Університету Саскачевана вважають, що відеоігри мають одну важливу перевагу, яка часто ігнорується сучасними фахівцями. Зазвичай відеоігри вважають шкідливими для молодого покоління та пасивною діяльністю, яка також навантажує очі. Проте тепе

Проблема сучасних дітей: порушення нейророзвитку

Хвороби | 08:30, 31.03.2025

Про причини виникнення, види порушення нейророзвитку дитини та як з цим справлятись, розповідає дитячий невролог Живило Лілія Марселівна.

Як зрозуміти, що дитина готова ходити на горщик?

Дитина | 08:30, 24.03.2025

Основний проміжок часу, коли в середньому діти привчаються до горщика — від 2-х до 4-х років. Чому? Це пов’язано з дозріванням нервової системи, завдяки чому дитина приблизно до 18 місяців починає відчувати наповненість січового міхура/кишківника та

Коли дитина починає сміятися вголос?

Дитина | 14:50, 19.03.2025

На початку свого розвитку малюк просто посміхається мамі у відповідь. В середньому це починає проявлятися на шостому тижні його життя. У деяких випадках цей особливий момент може статися раніше або пізніше. Дуже багато залежить від навколишньої обста

Як впоратися з гнівом дитини: поради батькам

Дитина | 12:10, 19.03.2025

Всі зляться. Дорослі часто пояснюють свій гнів втомою. Негатив можна вивільнити, тупаючи ногами, стукаючи кулаком по столу, кричачи від люті, обіймаючи кохану людину. Маленькі діти ще не володіють добре розвиненими здібностями контролювати свої емоці

Чому важливо вчасно діагностувати відхилення у розвитку дитини?

Розвиток дитини | 09:30, 19.03.2025

Перший рік життя малюка – це критично важливий період у відношенні соціального, психічного та фізичного розвитку. У цей час формується зір, мовлення, навички руху, інтелектуальні здібності. Тому батькам треба приділяти постійну увагу малюку, проходит

Чому не можна казати дитині, що її проблеми - дрібниця і вони неважливі?

Дитина | 17:00, 17.03.2025

Дуже часто дорослим здається, що дитячі проблеми — дрібниці, на які не варто звертати увагу. Наприклад, хтось обізвав малюка чи дитина хвилюється перед першим виступом з доповіддю. Вам здається, що це не привід для переживання і ви просто ігноруєте д

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: