10 неймовірно веселих правил дієти

Adoption
Date
  • 2560 Переглядів
4044_beautiful-cupcakes.jpg (93.79 Kb)

До всього потрібно ставитись з позитивом, тим паче - до дієти)


"Наша мама" підготувала для вас кілька "трюків" та виправдань, якщо вам раптом заманеться згрішити під час дієти:

* Їжа на чужій тарілці не рахується! Якщо ніхто не побачив, як ви стягнули шматок, то і калорій в ньому немає.
* Якщо Ви їсте стоячи, то калорії йдуть в ноги і витрачаються під час ходьби.
* Калорії на вечірках не рахуються, бо витрачаються на спілкування і танці.
* Дієтична газована вода нейтралізує жири з гамбургерів і тортиків.
* Соус для салату, як і все, що загорнуте в салат, не рахується калорійним, бо це - салат!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 9 способів почати дивитись на світ позитивно

* Вся їжа в кінотеатрі не містить калорій, вона є частиною розваги, а не обіду.
* Відламані шматочки печенюшки не калорійні, адже калорії знаходяться тільки в цілому печиві.
* Продукти, які ви пробуєте під час приготування, не містять калорій, вони народжуються в кінцевій страві.
* Коли ви їсте удвох, кількість калорій ділиться на 2, якщо втрьох - на 3, і т.д.
* Всі калорії в шоколаді витрачаються на мозкову активність, а морозиво є антидепресантом, отже - від них не погладшаєш.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дієта, вжінка, мама, їжа, харчування, зайва вага, схуднення


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Багато людей стикаються з проблемою постійного відчуття голоду, навіть після повноцінного приймання їжі. Чому ви не можете наїстися навіть коли потужн

Чому ви не можете наїстись?

Дієта для мами | 08:30, 21.03.2025

Багато людей стикаються з проблемою постійного відчуття голоду, навіть після повноцінного приймання їжі. Чому ви не можете наїстися навіть коли потужно поїли?

Повністю відмовитися від сніданкуПропуск сніданку може призвести до більшого голоду та спалювання калорій пізніше, особливо якщо ви з’їсте більше кало

Помилки під час сніданку, які перешкоджають схудненню

Дієта для мами | 00:30, 06.03.2025

Повністю відмовитися від сніданкуПропуск сніданку може призвести до більшого голоду та спалювання калорій пізніше, особливо якщо ви з’їсте більше калорій пізніше протягом дня. До того ж, це може призводити до переїдання, особливо вночі. Дослідження п

У 45-річному віці дієтологиня Габріела Пікок народила четверту дитину. Будучи матір'ю чотирьох дітей, вона знову повернулася до грудного вигодовування

Чому жінки набирають вагу після 40?

Мама | 08:30, 02.03.2025

У 45-річному віці дієтологиня Габріела Пікок народила четверту дитину. Будучи матір'ю чотирьох дітей, вона знову повернулася до грудного вигодовування. Але вже в тому віці, коли здоров'я жінок стає складнішим, а набрати зайві кілограми - легше. Багат

Багато людей стикаються з ситуацією, коли, незважаючи на обмеження в харчуванні, їхня вага продовжує рости. Часто причина цього явища – не раціон, а х

Чому ви їсте мало, але набираєте вагу?

Здоров'я | 07:30, 28.02.2025

Багато людей стикаються з ситуацією, коли, незважаючи на обмеження в харчуванні, їхня вага продовжує рости. Часто причина цього явища – не раціон, а хронічний стрес, який запускає складні гормональні процеси в організмі.

Період годування грудьми потребує від жінки повноцінного харчування, адже всі необхідні речовини дитина отримує з материнським молоком.

Чи потрібно постити жінкам, які годують грудьми?

Дієта для мами | 06:30, 28.02.2025

Період годування грудьми потребує від жінки повноцінного харчування, адже всі необхідні речовини дитина отримує з материнським молоком.

На психосоматичний стан людини впливає колір тарілки, переконані дієтологи. Чорний, болотяний та темно-синій колір тарілок, вважають вони, зменшать пр

Колір тарілок впливає на апетит - дієтологи

Дієта для мами | 09:30, 22.02.2025

На психосоматичний стан людини впливає колір тарілки, переконані дієтологи. Чорний, болотяний та темно-синій колір тарілок, вважають вони, зменшать привабливість їжі.

Деякі продукти можуть притуплювати почуття голоду. Серед таких продуктів – висівки, водорості, кава та чай. Наприклад, висівки можуть розширюватися у

Дієві способи знизити апетит

Харчування | 08:30, 21.02.2025

Деякі продукти можуть притуплювати почуття голоду. Серед таких продуктів – висівки, водорості, кава та чай. Наприклад, висівки можуть розширюватися у шлунку в 25 разів і викликати відчуття насичення. Водорості, що містять агар-агар, можуть набухати н

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: