Журавлина - кисла ягода, яка містить вітаміни групи В, вітамін К і ударну дозу вітаміну С, нітрохи не поступаючись цитрусовим фруктам. Морс з журавлини є джерелом корисних цукрів, органічних кислот, пектинів і великої кількості інших важливих мікроелементів і з'єднань.
Під час вагітності напій:
позбавляє від нудоти і інших симптомів токсикозу;
усуває набряки, володіючи сечогінним ефектом;
стимулює травлення і підтримує корисну мікрофлору шлунково-кишкового тракту;
знижує температуру тіла при застуді;
зміцнює імунітет;
виводить шлаки і токсини;
зміцнює судини і капіляри.
Журавлинний морс допомагає організму майбутньої мами боротися із застудами, ГРВІ, варикозним розширенням вен, хворобами сечовивідних шляхів і шлунково-кишкового тракту. Його регулярне вживання сприяє зниженню тиску, усунення головних болів і запорів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: харчування вагітних, журавлиний морс
Цікаво також:
Новини по темі
Як вагітна може збільшити IQ майбутьої дитини?
Я вагітна | 00:30, 02.01.2025
Як зрозуміти, чому ви переїдаєте
Харчування | 00:30, 08.12.2024
Продукти, які можна їсти на ніч
Харчування | 11:20, 07.12.2024
Що їсти вагітній, щоб народити розумну дитину?
Я вагітна | 01:20, 05.12.2024
Що потрібно їсти вагітним, щоб дитина народилася розумною?
Дієта для вагітних | 01:20, 03.12.2024
Овочі, які допоможуть швидко схуднути
Харчування | 12:10, 21.11.2024
Який хліб допоможе схуднути?
Харчування | 07:40, 20.11.2024