Шкодять і фарбники, консерванти, які додають до майже всіх газованих напоїв. Наслідками дії цих речовин є пожовтіння зубної емалі, ожиріння, зниження щільності кісткової тканини, підвищення рівня цукру в крові тощо.
Крім того, до складу солодких газованих напоїв входять підсолоджувачі (не раджу їх навіть діабетикам, бо то канцерогени!): кукурудзяний сироп збуджує апетит і одночасно підвищує рівень холестерину в крові; аспартам (штучний замінник цукру) посилює ризик утворення різних видів раку, також покращує апетит і відповідно збільшує вагу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як обрати правильний йогурт?
Часто газовані напої містять фосфорну кислоту, яка призводить до вимивання кальцію та магнію з організму і може стати причиною втрати кісткової маси та ослаблення імунітету.
Карамельний фарбник, який використовують для зафарбовування напою, є канцерогеном, що підтвердили численні дослідження. Тож краще пити “мінералку” або компоти із сухофруктів
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитяче харчування, дитина, газовані напої, вода, шкода
Цікаво також:
Новини по темі
Скільки разів на день можна давати дитині кашу?
Дитяче харчування | 00:30, 17.11.2024
Буряково-шоколадний торт на сметані — фантастичний десерт для дітей
Харчування | 13:00, 15.11.2024
Як навчити дитину їсти менше солодкого?
Дитяче харчування | 12:10, 15.11.2024
Готуємо веселі бутерброди для дітей (фото)
Дитяче харчування | 11:20, 15.11.2024
Як правильно розводити суміш, коли дитина на штучному вигодовуванні
Дитяче харчування | 08:30, 07.11.2024
Чому не можна годувати дитину перед екраном?
Дитяче харчування | 08:30, 06.11.2024
Як зрозуміти, що дитині вистачає молока на грудному вигодовуванні?
Післяпологовий період | 09:30, 05.11.2024