Продукти харчування, які погіршують дитяче здоров'я

Деяких продуктів харчування не повинно бути на дитячому столі.

Ви можете любити сосиски і ковбасу, оскільки вони полегшують вам процес приготування їжі. Але ціна економії часу занадто висока: до складу м'ясних напівфабрикатів входять небезпечні канцерогени. У дорослих людей з цієї причини може розвинутись онкологія.

На організм дитини це впливає з руйнівною силою.

Фруктові соки вважають джерелами вітамінів. Однак мало хто знає, що дає своїй дитині повноцінний стакан звичайного цукру, який може призвести до діабету і ожиріння.

Тому фрукти потрібно давати в їх "звичайному" вигляді. Також під заборону потрапляє фастфуд: в його складі теж є канцерогени.

Намагайтеся обмежити кількість цукру, адже солодощі послаблюють і без того не дуже міцний імунітет дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чотири способи розвинути дитяче мовлення

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому медики радять давати арахісове масло дітям з раннього віку?

Дитяче харчування | 08:30, 09.12.2025

Команда вчених Королівського коледжу Лондона під час дослідження з’ясувала, якщо дітям з раннього віку давати м’яке арахісове масло, то це може забезпечити їм захист від алергії на арахіс упродовж усього життя.

Чи потрібно будити новонародженого для годування?

Немовля | 23:30, 08.12.2025

Перший час життя новонароджені мають дуже маленький шлунок, тому потребують частого годування.

Що давати дитині у школу на перекус?

Дитяче харчування | 07:30, 07.12.2025

Їжа, яку ви даєте дитині з собою, повинна бути різноманітною і поживною. Ми допоможемо вам зрозуміти, які продукти обрати для перекусу в школі, щоб дитина була забезпечена енергією на весь навчальний день.

Прикорм: як зрозуміти, що дитина сита?

Дитяче харчування | 01:20, 07.12.2025

Коли батьки починають вводити прикорм своєму малюкові, вони часто не розуміють, чи вистачає йому виділеної порції. Як зрозуміти чи ситий малюк, розповіла лікарка-педіатриня Олена Єлфімова.

Менше цукру в перші 2 роки життя = менше хвороб у майбутньому

Дитяче харчування | 07:30, 05.12.2025

Дослідження показали: якщо обмежити вживання цукру в перші два роки життя дитини, то:✅ ризик розвитку цукрового діабету 2 типу зменшується до 35%✅ ризик високого тиску — до 20%.

Чим небезпечне веганство для дітей?

Дитяче харчування | 08:30, 04.12.2025

Веганська дієта дуже популярна серед молодих людей, які часто привчають до неї і своїх дітей. Мотиви вибору такої дієти можуть бути різними: екологічні, етичні, пов'язані зі здоров'ям і т. д. Однак якими б не були мотиви дорослих, для дітей веганська

Чому дітям необхідно їсти шоколад?

Дитяче харчування | 19:30, 03.12.2025

Шоколад нормалізує кров’яний тиск, покращуючи роботу серцево-судинної системи, тим самим, у дітей знижується ризик збоїв в роботі серця.