
Якщо дитина почувається добре, рум'яна і зростанням анітрохи не менше своїх ровесників, це говорить про те, що поживних речовин, які надходять в організм, достатньо для росту і здорового розвитку. Ні в якому разі не напихайте чадо, не змушуйте їсти через силу - маля відчуває, коли насититься шлунок. І надлишок їжі - аж ніяк не шлях до здоров'я.
Якщо у дитини виражений дефіцит маси тіла і при цьому відсутній апетит, в цьому випадку не можна загодовують чадо. Адже засвоюватися нова порція їжі стане лише після того, як шлунок переробить попередній обсяг їжі і знову виробить шлунковий сік. І потрібно для цього, як мінімум, години 3-4.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Психологи знають, коли варто починати вчити дитину іноземної мови
Режим годування:
Важливо робити повноцінні перерви між прийомами їжі, не давати навіть соки, а тим більше солодощі. На початкових етапах можна дозволити дитині пропустити сніданок або обід, якщо немає апетиту.
Поліпшити апетит дитини допоможуть:
Страви, які малюкові подобаються більше всього іншого, і готувати їх потрібно частіше, щоб дитина їла із задоволенням. Накриваючи на стіл, прикрасіть їжу таким чином, щоб вона навіть виглядала апетитно. Ніколи не годуйте дитину насильно, щоб не викликати негативних емоцій по відношенню до їжі. Хвилин за 15 до прийому їжі дитину слід перевести на спокійні ігри, щоб за стіл вона сіла не в збудженому стані.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитяче харчування, дитина, медики, поради, режим, здоров'я, хвороби, профілактика
Цікаво також:
Новини по темі
Шкода магазинних йогуртів для дітей
Дитяче харчування | 06:30, 07.06.2026
Чи необхідна в раціоні дитини риба?
Дитяче харчування | 01:20, 04.06.2026
Скілька разів на день треба їсти дітям?
Дитяче харчування | 06:30, 02.06.2026
З якого віку можна давати дитині полуницю?
Дитяче харчування | 00:30, 02.06.2026
Які продукти, що діти їдять щодня, шкідливі для їхнього здоров'я?
Дитяче харчування | 00:30, 01.06.2026
Тривала відсутність апетиту у дитини: чи варто хвилюватися?
Дитяче харчування | 08:30, 31.05.2026
Що готувати щодня: прості рецепти, які рятують батьків
Дитяче харчування | 06:30, 28.05.2026