З якого віку дитині можна давати смажену їжу?

Adoption
Date
  • 570 Переглядів
Лікарі, серед яких і доктор Комаровський, вважають смажену їжу некорисною не тільки дітям, але і дорослим. Медики підкреслюють, що у маленької дитини смакові пристрасті лише формуються і принципи харчування сім’ї мають на них великий вплив. Якщо мама часто смажить картоплю і гриби, а тато любить з’їсти перед сном смажені яйця, дитина буде спостерігати такі приклади і досить рано захоче спробувати те ж саме, що з великим апетитом їдять батьки.

9466_2.jpg (26.63 Kb)


Коли дитина не хоче овочевий суп, парову котлету або варені яйця, мамам, які теж не дуже люблять ці страви, здається, що вони годують малюка чимось несмачним. І це спонукає їх пригостити малюка оладками, супом з засмажкою, смаженою картоплею та іншими некорисними для діток стравами. Однак якщо мамі не подобаються тушковані овочі або варена риба, це зовсім не означає, що смак такої їжі не сподобається малюку. Всі педіатри радять відкласти знайомство з смаженою їжею на максимально пізній час. І цьому є своє пояснення.

З якого віку можна смажити їжу дітям?
Мінімальний вік, в якому можна почати давати дитині смажене, це 3 роки. Годувати смаженою їжею дітей віком до трьох років не рекомендується більшістю педіатрів. Багато з них не радять давати обсмажені продукти і дітям старшим, вважаючи, що котлета, смажена риба або смажена картопля 3-річній дитині принесе більше шкоди, ніж користі. Лікарі запевняють, що приготування на пару, відварювання та запікання набагато краще для здоров’я дитини, а якщо давати малюкам таку їжу постійно, вони не будуть тягнутися до засмаженої їжі, вважаючи запечену і зварену їжу смачною.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: давати дитину смажену їжу


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Ось кілька продуктів, які забезпечать енергію та підтримають розумову активність дитини.

Що треба їсти школярам, щоб бути активними і зосередженими?

Харчування | 06:20, 26.05.2025

Ось кілька продуктів, які забезпечать енергію та підтримають розумову активність дитини.

Найпростіший спосіб позбавитися проблеми – не тримати вдома солодкого. Якийсь час не купуйте його. Немає спокуси – немає можливості дати слабинку. І я

Якщо дитина хоче їсти лише солодощі

Дитяче харчування | 12:10, 22.05.2025

Найпростіший спосіб позбавитися проблеми – не тримати вдома солодкого. Якийсь час не купуйте його. Немає спокуси – немає можливості дати слабинку. І якщо дитина полізе на полицю із заповітними ласощами, то не виявить там їх. У цей період постарайтеся

Яйця є дуже якісним джерелом тваринного білка для людини. В той час як звичайний тваринний білок засвоюється на 80%, білок курячого яйця засвоюється н

Чи можна дітям їсти яйця кожен день?

Харчування | 12:10, 13.05.2025

Яйця є дуже якісним джерелом тваринного білка для людини. В той час як звичайний тваринний білок засвоюється на 80%, білок курячого яйця засвоюється на майже 90%. Це означає, що яйця можна сміливо включати до раціону як альтернативу м’ясу, особливо н

Відмова дитини від їжі – справжнє випробування для батьків. Важливо розуміти, що це не просто примхи. Причини безпосередньо пов'язані з базовими психо

Діти можуть відмовлятися від їжі через брак уваги

Дитина | 01:20, 09.05.2025

Відмова дитини від їжі – справжнє випробування для батьків. Важливо розуміти, що це не просто примхи. Причини безпосередньо пов'язані з базовими психологічними та фізіологічними потребами людини.

У чому полягає відкриття? 20% дітей, старших двох років, тією чи іншою мірою бувають розбірливими в їжі. Щось малюкові подобається, і це він їсть із з

Чому дитина дуже перебірлива в їжі: пояснення науковців

Дитяче харчування | 10:30, 05.05.2025

У чому полягає відкриття? 20% дітей, старших двох років, тією чи іншою мірою бувають розбірливими в їжі. Щось малюкові подобається, і це він їсть із задоволенням, а щось, навпаки, неможливо змусити з'їсти жодними вмовляннями.

1. Дозволяйте одну насолоду на деньДайте дитині свободу дій: нехай вона сама вибере, коли (за сніданком, в обід чи на перекус) і що саме із солодкого

3 способи відучити дитину від надмірного споживання солодкого

Дитяче харчування | 07:40, 04.05.2025

1. Дозволяйте одну насолоду на деньДайте дитині свободу дій: нехай вона сама вибере, коли (за сніданком, в обід чи на перекус) і що саме із солодкого вона їстиме. Звичайно, ваш контроль знадобиться, щоб не перейти межі розумного, вибрати цілий торт н

У перші місяці життя після годування зригують практично всі немовлята. Якщо малюк не виявляє особливого занепокоєння під час їжі, зригує трішки, добре

У яких позах краще тримати дитину, щоб вона не зригувала?

Дитяче харчування | 07:40, 30.04.2025

У перші місяці життя після годування зригують практично всі немовлята. Якщо малюк не виявляє особливого занепокоєння під час їжі, зригує трішки, добре набирає вагу – такі зригування вважаються нормою. Вони пройдуть самостійно, коли дитина почне отрим

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: