Грудне вигодовування: як налагодити процес

Перше годування грудьми дуже важливе для дитини. У цей момент вона не тільки отримує необхідне харчування, а й спілкується з вами. Фахівці вважають, що при бажанні можна налагодити довге годування грудьми до 1,5-2 років. Для цього бажано дотримуватися деяких правил.

1. Перше годування, нехай навіть нетривале, повинно бути не пізніше, ніж через 20-30 хвилин після народження. Воно сприяє виробленню двох важливих гормонів:

- Окситоцину - сприяє виділенню молока з грудей;

- Пролактину - відповідає за вироблення молока.

2. У процесі годування ні ви, ні дитина не повинні відчувати дискомфорту, тому вчіться правильно прикладати до грудей. Підборіддя крихітки повинно бути притиснуте до грудей, а ніс вільно дихати. Це дозволить уникнути багатьох проблем у майбутньому.

3. Організм виробляє стільки молока, скільки необхідно малюкові, тому годуєте його на першу вимогу. При цьому дочекайтеся, поки малюк сам не відпустить груди. Не забувайте і про нічні годівлі.

4. У разі необхідності (ви вийшли на роботу, недостатня лактація, хвороба і т. д.) зціджуйте молоко.

5. Не потрібно допаювати дитину. Грудне молоко на 90% складається з води і забезпечує крихітку необхідною кількістю, як їжі, так і пиття (по крайній мірі, до 6 місяців). Зайва рідина в шлунку може викликати проблеми з апетитом. А це призведе до того, що крихітка почне менше їсти молока і отже його менше буде вироблятися.

6. Уникайте соски. Якщо дитина отримує на першу вимогу груди, ніякі "замінники" йому не потрібні. До того ж, щоб пити з пляшечки не потрібно докладати зусиль. Дитині це може сподобатися, і вона відмовиться від грудей. Якщо ситуація склалася так, що годування грудьми тимчасово неможливе, погодуйте крихітку пару днів з ложечки.

7. Купуйте зручну білизну з натуральних матеріалів, яка добре підтримує груди.

8. У разі виникнення будь-яких хворобливих відчуттів, впоратися з якими самостійно не виходить, зверніться до фахівця.

9. Вчасно вводьте перший прикорм. Через пару тижнів після введення поступово замініть одне годування прикормом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можна називати новонароджену дитину на честь її тата або мами?

Вибираємо Ім'я | 01:20, 20.03.2026

Існує думка, що називати дитину на честь її батька або матері, та й взагалі близьких родичів – не варто. А чи знаєте чому і вірите в це?

Комаровський розповів, чи варто давати дітям сік

Дитяче харчування | 01:20, 19.03.2026

Доктор Комаровський розкритикував вживання одного з найпопулярніших напоїв, особливо серед дітей, назвавши правильну альтернативу такому продукту.

Ознаки, які можуть свідчити про рак у дітей

Патологія | 19:30, 18.03.2026

Перші ознаки онкології у дітей настільки непомітні, що їх можуть пропустити або сплутати з чимось іншим не тільки батьки, а й лікарі. Однак є симптоми, які повинні насторожити батьків.

Температура у дитини: чим не можна її збивати?

Хвороби | 07:30, 18.03.2026

Висока температура у дитини – це завжди привід для занепокоєння батьків. Але не всі методи для її зменшення хороші. Доктор Євген Комаровський на своїй сторінці в Instagram розповів про небезпечне жарознижувальне, яке ні в якому разі не можна давати д

Як відучити дитину від солодощів?

Дитяче харчування | 06:30, 18.03.2026

Лікар Євген Комаровський поділився порадами, як відучити дитину їсти солодощі. Лікар порадив батькам прості дії, як відмовитися від цукру та зберегти нормальну вагу та здоровими зуби малюка.

Як підготувати дівчинку до перших місячних?

Дитина | 01:20, 18.03.2026

Початок місячних у дівчаток — дуже відповідальний і непростий момент, коли обов’язково потрібна допомога й підтримка мами. Щоб ця подія не стала для дитини шоком і повною несподіванкою, кожна мама зобов’язана заздалегідь все пояснити і морально підго

Чому дитина часто хворіє у дитячому садочку?

Дитина | 00:30, 18.03.2026

Якщо ваша дитина часто хворіє на вірусні інфекції в дитячому садку, проблема не в імунній системі дитини, а в умовах, створених у дошкільному закладі.