Навіщо підтримувати вологість повітря?
Від рівня вологості безпосередньо залежить наше самопочуття. Сухе повітря може висушити слизові оболонки, що часто призводить до зниження імунітету і швидкої стомлюваності. Якщо ж у вашій квартирі занадто висока вологість, це може призвести до виникнення таких недуг, як астма, алергія або риніт. Від нестачі або надлишку вологи "страждає" і саме приміщення. Дуже часто вологість повітря призводить до того, що дерев'яні поверхні і меблі швидко втрачають свій вигляд. Під впливом вологи в будинку може з'явитися грибок і пліснява, що також негативно позначається на здоров'ї.
Вплив вологості повітря на здоров'я дітей
Фахівці стверджують, що тривале перебування дитини в приміщенні з сухим повітрям може стати причиною частих застуд. Справа в тому, що дихальні шляхи виділяють особливий захисну слиз, який перешкоджає попаданню в організм дитини бактерій, вірусів і мікроскопічних грибків. Якщо повітря в приміщенні дуже сухе, слиз випаровується, оголюючи епітелій, що, в свою чергу, порушує місцевий імунітет.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Коли починати чистити зубки дитині
Педіатри відзначають, що у дітей, які тривалий час знаходяться в дуже теплому приміщенні часто спостерігається занепад сил і швидка стомлюваність. Сухе повітря впливає і на стан шкіри малюків - вона стає блідою, а з часом починає лущитися.
Як підтримувати вологість повітря?
Найпростіший спосіб стабілізувати рівень вологості повітря - придбати іонізатор (зволожувач повітря). Це пристрій дуже легкийй у використанні і дозволяє в короткі терміни зволожити повітря в будинку. Крім цього, фахівці радять обзавестися кімнатними рослинами.
Не варто забувати і про провітрювання. Адже для здоров'я немає нічого кращого свіжого повітря. Однак, варто пам'ятати, що під час провітрювання вологість повітря знижується. Тому, не забувайте використовувати зволожувач повітря.
Джерело: 4mama.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, повітря, здоров'я, поради, хвороби
Цікаво також:
Новини по темі
Чому японські діти завжди слухаються своїх батьків?
Виховання | 00:30, 02.05.2024
Що робити, якщо дитина вдарилася головою?
Дитина | 10:30, 01.05.2024
Які продукти не можна давати немовлятам?
Дитяче харчування | 09:30, 01.05.2024
Як зрозуміти, що над дитиною знущаються в школі?
Дитина | 08:30, 01.05.2024
У чому різниця між однояйцевими і різнояйцевими близнюками?
Дитина | 01:20, 01.05.2024
Чому немовлята краще сплять поряд з мамою?
Немовля | 00:30, 01.05.2024
Чи можуть пляшечки і соски нашкодити дитині?
Дитина | 10:30, 30.04.2024