Як зберегти зір дитини в школі

Adoption
Date
  • 3308 Переглядів
kids-taking-tests.jpg

Відправляючи дитину в перший клас, варто задуматись про здоров'я її очей, адже навантаження буде досить значне. Тому при перших симптомах короткозорості потрібно приймати відповідні міри.

Тільки підвищена батьківська турбота і контроль допоможуть попередити короткозорість у дитини. Привчіть свого малюка робити часті перерви під час читання , роботи за комп'ютером або перегляду фільмів. Бажано , щоб відпочинок для очей чергувався з лікувальною гімнастикою. Важливо , щоб очні м'язи вашої дитини завжди були в тонусі. Для цього необхідно часто моргати , поперемінно розслабляти і напружувати очі , а також постійно виконувати найпростіші вправи для очей.

Бажано , щоб внутрішній інтер'єр вашого будинку , особливо дитяча кімната , були нейтральних , приємних для очей кольорів. У дитячій необхідно створити акцент на зелений колір. Нехай там буде побільше квітучих рослин. Слідкуйте , щоб приміщення , в якому мешкає ваш малюк , регулярно провітрювати .

Обов'язково контролюйте час, який ваша дитина проводить за книгами , телевізором , приставками , мобільним телефоном і комп'ютером. Однак не забувайте , що фізичне навантаження на організм повинна бути лояльною та адекватної його віку і особливостям організму.

Прагніть до того , щоб раціон вашого сина чи дочки був збалансованим. Оптимально круглий рік купувати для дитини чорницю , моркву і зелені овочі. У зимовий час , особливо , якщо ви проживаєте в заполярних і наближених до них широтах , давайте дитині який- небудь дієвий вітамінно -мінеральний комплекс . При сильній напрузі в області очей застосовуйте спеціальні краплі.

Якщо ж зір вашого школяра таки почав псуватися , не варто моментально мчати в оптику з метою покупки окулярів. Як правило , міопія у людини будь-якого віку починає істотно прогресувати з моменту використання перших окулярів або лінз. Постарайтеся відновити гостроту зору вашої дитини за допомогою крапель , вправ і грамотно підібраної дієти. І не забувайте нагадувати своєму малюкові про важливість і цінність пильних очей .

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитяче здоров'я, школа, навчання, дитячий зір, як зберегти зір


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Розпізнати проблеми із сечовивідними шляхами у дитини буває не так просто. Бо діти не завжди правильно вміють розповісти про дискомфорт чи біль, який

Інфекції сечових шляхів у дітей: коли треба хвилюватися?

Хвороби | 07:40, 30.04.2024

Розпізнати проблеми із сечовивідними шляхами у дитини буває не так просто. Бо діти не завжди правильно вміють розповісти про дискомфорт чи біль, який відчувають внизу живота чи під час сечовипускання. Тим не менш, дуже важливо вчасно звернути увагу н

Якщо мама годує грудьми дитину рік, а то й більше, тоді цей процес - не просто спосіб насититись для дитини, це метод заспокоєння. І різке відлучення

Як правильно відлучити дитину від грудей?

Дитина | 01:30, 30.04.2024

Якщо мама годує грудьми дитину рік, а то й більше, тоді цей процес - не просто спосіб насититись для дитини, це метод заспокоєння. І різке відлучення - великий стрес. Тож варто зробити все правильно.

Якщо ви обираєте приватний садок, то стояти в черзі перед прийняттям до закладу вам не доведеться. Проте, якщо ви хочете, щоб дитина попала у державни

Як записати дитину в садочок?

Дитина | 08:30, 27.04.2024

Якщо ви обираєте приватний садок, то стояти в черзі перед прийняттям до закладу вам не доведеться. Проте, якщо ви хочете, щоб дитина попала у державний садок, потрібно стати в електронну чергу.

Коли діти в сім'ї люблять один одного і у всьому допомагають - це чудово. Часто такі брати і сестри виростають великою підтримкою один для одного в до

Як бути батькам, якщо діти конфліктують між собою в сім'ї?

Сімейні справи | 07:40, 27.04.2024

Коли діти в сім'ї люблять один одного і у всьому допомагають - це чудово. Часто такі брати і сестри виростають великою підтримкою один для одного в дорослому житті. Та буває і навпаки.

Чи правда, що дитина звикає до агресивної поведінки? Тобто, чи входить це їй у звичку? Що стає першопричиною цього? Давайте дізнаватися разом.

Чому дитина поводиться агресивно?

Дитина | 06:20, 27.04.2024

Чи правда, що дитина звикає до агресивної поведінки? Тобто, чи входить це їй у звичку? Що стає першопричиною цього? Давайте дізнаватися разом.

Усі люблячі батьки з нетерпінням чекають першого слова дитини, і того моменту, коли зможуть вести діалог зі своєю дитиною. Проте, може статися так, що

Поради у вихованні дуже говіркої дитини

Виховання | 01:20, 27.04.2024

Усі люблячі батьки з нетерпінням чекають першого слова дитини, і того моменту, коли зможуть вести діалог зі своєю дитиною. Проте, може статися так, що ваше чадо - надто балакуче і виховувати такого малюка дуже складно.

Багато батьків помилково вважають, щострогість - фундамент у вихованні дитини. Однак фахівці поспішають заперечити цей факт.

Що головне у вихованні дітей?

Виховання | 00:30, 27.04.2024

Багато батьків помилково вважають, щострогість - фундамент у вихованні дитини. Однак фахівці поспішають заперечити цей факт.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: