Як говорити з підлітком про його вагу

Adoption
Date
  • 1886 Переглядів
Часто в цьому віці це стає болюча тема. Повідомляє сайт Наша мама.

mama-i-kpukpdoch-podrostok.jpg (132.13 Kb)

Пам'ятайте про вік дитини
Розмова про здоровий спосіб життя з 8-річною дитиною повинна відрізнятися від розмов з підлітком 16 років. Діти не здатні зрозуміти і заповнити всі прогалини, коли справа доходить до набору або скидання ваги. А у підлітків інша проблема - вони страждають від впливу однолітків, досить важливого чинника в їх розвитку та становленні.

Безумовно, що стосується дітей, контроль над тим, що і в якій кількості з'їдається, лягає на плечі батьків. Розмови про здоровий спосіб життя, в цьому випадку, впираються в те, що стоїть на столі. Наступна порада - концентруйтеся на позитивному: замість того, щоб підкреслювати всі погані наслідки вживання "поганої" їжі, звертайте увагу дитини на те, наскільки добре впливають на роботу мозку і на фізичний стан "хороші" продукти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Вчені впевнені, діти набагато уважніші дорослих

Навчіть підлітка приймати себе і своє тіло
Якщо вам здається, що у дітей розвиваються нездорові відносини з їжею або з тілом, ви повинні в першу чергу допомогти їм зміцнити впевненість у собі і почуття власної гідності. Можна починати з того, що, так, важко відчувати себе некомфортно у власному тілі," - каже психолог. "Але ми хочемо, щоб вони дійшли до того етапу, коли самі скажуть: Це моє тіло, і я буду працювати з ним, щоб бути здоровим" - ніякої ненависті, тільки позитивні наслідки дасть такий настрой підлітка. Ви маєте зробити усе можливе, щоб саме так думала ваша дитина. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: uaua.info

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, поради, підліток, вага


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Письменниця Регіна Бретт пропонує вже сьогодні поставити дітям такі питання, які стануть для них гарними провідниками у житті.

Які запитання батьки мають ставити своїм дітям щодня?

Сімейні справи | 06:20, 04.12.2024

Письменниця Регіна Бретт пропонує вже сьогодні поставити дітям такі питання, які стануть для них гарними провідниками у житті.

Давно відомо, що змішання крові різних національностей дуже корисне для популяції людства. Мало того, що діти-мулати зазвичай виходять дуже красивими,

У яких сім'ях народжуються діти-генії?

Сімейні справи | 01:20, 04.12.2024

Давно відомо, що змішання крові різних національностей дуже корисне для популяції людства. Мало того, що діти-мулати зазвичай виходять дуже красивими, взявши від батьків все найкраще, так ще й вони і значно здоровіші. Проте це не всі плюси. Вчені з І

Саме час наряджати ялинку, а чим, як не прикрасами, зробленими власноруч? Заохочуйте дітей до творчості, адже це позитивно впливає на розвиток дитини,

Новорічні поробки для дітей: топ-6 ялинкових прикрас

Дитина | 14:50, 03.12.2024

Саме час наряджати ялинку, а чим, як не прикрасами, зробленими власноруч? Заохочуйте дітей до творчості, адже це позитивно впливає на розвиток дитини, і, крім того, зближує всіх членів родини.

Люди, народжені в рік Змії, вважаються проникливими та обережними, і 2025 рік надасть можливість усім, хто проявить ці якості, успішно впоратися з жит

Якою буде дитина народжена в рік Змії 2025?

Дитина | 12:10, 03.12.2024

Люди, народжені в рік Змії, вважаються проникливими та обережними, і 2025 рік надасть можливість усім, хто проявить ці якості, успішно впоратися з життєвими викликами. Якими ж будуть дітки, народжені у новому році?

Уявімо таку ситуацію, ви з дитиною на майданчику, діти щось не поділили, і ось уже ваш трирічка ридає ридма. Науковцями доведено, що наш мозок запрогр

Як насправді потрібно заспокоювати дитину, яка плаче?

Сімейні справи | 11:20, 03.12.2024

Уявімо таку ситуацію, ви з дитиною на майданчику, діти щось не поділили, і ось уже ваш трирічка ридає ридма. Науковцями доведено, що наш мозок запрограмований миттєво реагувати на дитячий плач. Активується реакція «бий або біжи», частішає серцебиття

Коли малюк з’являється на світ, недосвідчені батьки можуть дуже сильно здивуватися, вперше побачивши його. Мами і особливо татусі бувають злегка розча

Особливості новонародженого, які не повинні лякати молодих батьків

Немовля | 09:30, 03.12.2024

Коли малюк з’являється на світ, недосвідчені батьки можуть дуже сильно здивуватися, вперше побачивши його. Мами і особливо татусі бувають злегка розчаровані, коли замість очікуваного немовляти з ідеальною шкірою вони отримують зморщений червоний клуб

Скоромовки про зиму для дітей весело вчити і корисно повторювати як дорослим, так і малюкам! За допомогою скоромовок для дітей можна тренувати мовленн

Скоромовки про зиму для дітей

Розвиток дитини | 08:30, 03.12.2024

Скоромовки про зиму для дітей весело вчити і корисно повторювати як дорослим, так і малюкам! За допомогою скоромовок для дітей можна тренувати мовлення, пам’ять і дикцію дитини. Не рідко така гра допомагає дитині виговоритися, що не мало важливо для

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: