Що не можна робити мамі, яка годує грудьми

Adoption
Date
  • 2094 Переглядів
Обмеження є не лише в раціоні. Повідомляє сайт Наша мама.

depositphotos_156505968_m-2015.jpg (31.95 Kb)

Використовувати антиперспірант
Як відомо, до складу таких засобів входить алюміній, який небезпечний для здоров'я людини. Деякі експерти вважають, що використання антиперспірантів може вплинути на якість грудного молока. При цьому ніяких наукових доказів, що це дійсно так до сих пір немає. Проте багато експертів радять замінити звичні дезодоранти на більш екологічні.

Приймати знеболюючі
Від прийому будь-яких лікарських препаратів під час годування грудьми краще відмовитися. Але якщо больовий синдром застав вас зненацька, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, адже будь-яка навіть найменша таблетка може позначитися на лактації та корисні властивості грудного молока.Крім цього, деякі препарати можуть уповільнити вироблення молока або вплинути на ваш емоційний і фізичний стан, викликавши сонливість і інші неприємні симптоми.

Пити каву
Багато годуючих мами відмовляються від чашечки улюбленого напою навіть після безсонної ночі, а даремно. Вчені довели, що кофеїн не здатний нашкодити дитині. Це правило діє лише в тому випадку, якщо ви випили невелику кількість кави. В іншому випадку під впливом напою, що бадьорить малюк може стати дратівливим і неспокійним.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Який десерт приготувати для дитини влітку

Знижувати калорійність раціону
Після пологів багато жінок думають про те, як позбавитися від зайвої ваги. Якщо у вашому житті присутнє правильне харчування і спорт, то переживати з цього приводу точно не варто. Адже тільки завдяки грудному вигодовуванню можна додатково спалювати близько 500 калорій в день. Тому в ваших інтересах не зменшувати калорійність раціону, а зробити його ще більш збалансованим.

Спати на животі
Деякі жінки впевнені, що в період годування дитини грудьми не можна спати на животі. Робити це можна, але необхідно дотримуватися деяких правил. По-перше, намагайтеся спати без бюстгальтера. Так ви вбережете протоки молочних залоз від зайвого тиску. По-друге, чергуйте сон на животі зі сном на боці або спині. Це дозволить запобігти закупорці молочного протоки. А якщо ви вже зіткнулися з застоєм молока, то від сну в такій позі краще зовсім утриматися. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, мама, грудне вигодовування, поради


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Війна вплинула на кожного українця, навіть якщо мова про найменших. Діти часто не вміють правильно пояснити, що їх хвилює. Проте, якість їхнього сну м

Кожна п'ята дитина має порушення сну через війну

Дитина | 00:30, 16.05.2024

Війна вплинула на кожного українця, навіть якщо мова про найменших. Діти часто не вміють правильно пояснити, що їх хвилює. Проте, якість їхнього сну може багато розповісти про їхній психологічний стан.

Традиційно, з садочку дитину забирає мама, якщо вона не ходить на роботу, або бабуся. У більшості випадків, до садочку ходять діти, чиї батьки працюют

Що потрібно зробити батькам одразу після того, як вони забрали дитину з дитячого садка?

Дитина | 14:50, 15.05.2024

Традиційно, з садочку дитину забирає мама, якщо вона не ходить на роботу, або бабуся. У більшості випадків, до садочку ходять діти, чиї батьки працюють. Отже, забираючи дитину, як почуваються мама і тато? Вони втомлені, можливо, знервовані і їм буває

Дитина

Як впоратися з поганою поведінкою дитини?

Виховання | 10:30, 15.05.2024

Дитина "закатує" істерику в супермаркеті, або погрожує вам вигнати вас з дому, якщо ви не будете робити те, чого вона хоче? Схожих прикладів можна наводити багато, проте батьки мають знати, як вести себе і як донести до дитини, що вона поводиться не

Виховуючи доньку, батьки мають розповісти їй усі деталі дорослого життя, не соромлячись говорити про секс і стосунки з хлопцями/чоловіками, які старші

Що молодим дівчатам потрібно знати про стосунки з дорослими чоловіками і що таке вік згоди?

Психологія | 06:20, 15.05.2024

Виховуючи доньку, батьки мають розповісти їй усі деталі дорослого життя, не соромлячись говорити про секс і стосунки з хлопцями/чоловіками, які старші за них.

На жаль, в Україні більшість людей взагалі не знають, хто такі - біполярні люди. Як вони себе позиціонують, як з ними спілкуватися... І це дуже сумно.

Як розпізнати в дитини біполярний розлад?

Дитина | 09:30, 14.05.2024

На жаль, в Україні більшість людей взагалі не знають, хто такі - біполярні люди. Як вони себе позиціонують, як з ними спілкуватися... І це дуже сумно. Більше того, це можна виявити ще з дитинства. І батькам варто бути обізнаними у цьому питанні.

Через війну в Україні залишилося багато дітей, у яких більше немає батьків. Вони хочуть любові і тепла, материнських обіймів і батьківської підтримки.

Усиновлення в Україні стане простішим

Сімейні справи | 10:30, 13.05.2024

Через війну в Україні залишилося багато дітей, у яких більше немає батьків. Вони хочуть любові і тепла, материнських обіймів і батьківської підтримки. І якщо ви готові їм це подарувати, у нас є хороші новини.

Іноді батьки хвилюються, коли в дитини після вакцинації піднімається температура, або з'являється почервоніння в місці прививки, але це звичайні симпт

Реакція дітей після щеплення: міфи про алергію і справжні симптоми

Щеплення | 09:30, 13.05.2024

Іноді батьки хвилюються, коли в дитини після вакцинації піднімається температура, або з'являється почервоніння в місці прививки, але це звичайні симптоми і нормальна реакція організму. Саме вона і свідчить, що організм відреагував на вакцину.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: