Добове споживання води дитиною:
- віком до 3 - х років становить 0,7 л;
- до 12 років - 1,5 л;
- з 12 років споживання води прирівнюється до дорослого - 2 л.
Причини, що впливають на збільшення кількості випитої води:
Висока температура повітря в приміщенні і низька вологість. Нормальною вважається температура 18-22 С при вологості 50%. Якщо постійно дихати сухим повітрям, то звичайно дитина буде потіти, а відповідно і захоче більше пити. Для досягнення вищевказаних характеристик варто регулярно провітрювати квартиру і робити вологе прибирання.
"Сухе харчування" так сказати виключення з раціону перших страв, фруктів і овочів, а вживання чіпсів, попкорну, солоних або солодких страв. Неправильне харчування провокує активну роботу шлунка і слиновиділення, що призводить до бажання втамувати спрагу. Наприклад, не дивно, що після вечері зі смаженої картоплі з оселедцем дитина вночі буде прокидатися і пити. Але заповнювати водний баланс організму необхідно якісно очищеною корисною водою, а фільтри-глечики роблять її такою, зручні у використанні і навіть маленька дитина зможе налити собі склянку очищеної води не турбуючи батьків.
Бажання випити саме питну воду, а не сік, чай, компот або какао, які були в меню цілий день і, по суті, провокують спрагу. Фахівці в області очищення води рекомендують використовувати зворотний осмос BWT, адже ця система на 99% наближає Н2О до складу ідеальної. Її можна давати дітям з перших днів життя.
Прийом, спрямований на відволікання від заданої вами завдання. Наприклад, ви відправляєте дитину вчити уроки або спати, а він замість цього п'є воду або йде в туалет, ігноруючи вас.
Рефлекс смоктання у немовлят. У дітей першого року життя присутній цей рефлекс, вони смокчуть пустушки, материнську груди і тому можуть просити пляшечку без необхідності попити. Також дітям у віці до трьох років вводять в раціон нові страви, а роздратовані смакові рецептори відчувають потребу у воді. Так, експериментуючи з новими стравами - пам'ятайте, що дитячий організм тільки починає пізнавати гастрономічні властивості їжі.
Інші причини
Якщо дитина стала пити більше води і втратила вагу, у нього з'явилася набряклість і він часто ходить в туалет, то варто терміново звернутися до педіатра. Такі симптоми можуть говорити про хворобу нирок.
Дівчатка-підлітки намагаються пити більше води, щоб наповнити шлунок водою і менше їсти, відчуваючи помилкове насичення. Батькам необхідно з ними розмовляти і пояснювати наслідки такої "дієти". Хлопчики починають більше пити води так як активно ростуть і вимагають енергії.
Ще одна причина збільшення обсягу води в раціоні дитини це цукровий діабет. Якщо дитина схуд або поправився, з'явилася тяга до солодкого, часто ходить в туалет і багато п'є, то терміново здавайте аналізи на вміст цукру в крові.
Паразити - ще одна причина збільшення обсягу споживання питної води, зверніться до педіатра і здайте аналізи.
Не варто гадати чому дитина стала пити більше, якщо батьків або дитину щось турбує - звертайтеся в лікарню.
Симптоми для звернення до лікаря:
Набряклість - дитина вранці прокидається з набряками обличчя і кінцівок, обмін речовин не справляється з виведенням рідини.
Зміна ваги - за короткий проміжок часу дитина або сильно поправився, або схуд.
Шалений потяг до солодкого - дитині не вистачає глюкози і цим він поповнює її кількість.
Часте сечовипускання - не так вже й багато п'є, але часто ходить в туалет.
Перепади настрою (примхливість, дратівливість) говорять про те, що відбуваються збої в організмі і нервовій системі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина постійно хоче пити, дитина, хоче пити, багато п'є
Цікаво також:
Новини по темі
Лікарі розповіли, як кількість дітей впливає на сімейне щастя
Сімейні справи | 14:50, 25.11.2024
Експерти розповіли, коли найкраще вкладати спати немовля
Немовля | 12:10, 25.11.2024
Правила для батьків, як навчити дитину постояти за себе
Сімейні справи | 14:50, 24.11.2024
Батьківська брехня з добрих намірів і похвала без причини вчать дітей брехати
Сімейні справи | 12:10, 24.11.2024
Ось чому дитина не хоче їсти овочі
Дитяче харчування | 11:20, 24.11.2024
Найпопулярніші імена для хлопчиків і дівчаток у 2024 році
Вибираємо Ім'я | 07:40, 24.11.2024
Зубна паста для дитини: як вибрати?
Дитина | 06:20, 24.11.2024