Вчені: найкращий спосіб заспокоїти дитину, яка плаче, - це винести її на 5-хвилинну прогулянку

Більшість батьків відчували розчарування, коли їхні діти надмірно плачуть і відмовляються спати. Вчені виявили, що найкраща стратегія, щоб заспокоїти їх, це потримати їх і погуляти з ними протягом п’яти хвилин.

«Багато батьків страждають від нічного плачу немовлят», — каже авторка дослідження Кумі Курода з Центру досліджень мозку RIKEN у Японії. «Це така велика проблема, особливо для недосвідчених батьків, що може призвести до батьківського стресу і навіть до жорстокого поводження з немовлям у невеликій кількості випадків», — каже вона.

Курода та її колеги вивчали транспортну реакцію, вроджену реакцію, яку спостерігають у багатьох незрілих ссавців, чиї дитинчата незрілі та нездатні піклуватися про себе, таких як миші, собаки, мавпи та люди. Вони помітили, що коли ці тварини беруть на руки своїх немовлят і починають ходити, тіла їхніх дитинчат стають слухняними, а серцебиття сповільнюється. Команда Куроди хотіла порівняти наслідки транспортної реакції, розслабленої реакції під час носіння, з іншими умовами, такими як нерухоме тримання матері або погойдування, а також перевірити, чи зберігаються наслідки при тривалому носінні у немовлят.

Дослідники порівняли відповіді мам 21 немовляти під час чотирьох умов: коли їх тримали мами, що йшли; мами сиділи; лежали спокійному у ліжку; або лежали в колисці-гойдалці. Команда виявила, що коли мати ходила, несучи дитину, плачучі немовлята заспокоювалися, а їх серцевий ритм сповільнювався протягом 30 секунд. Подібний заспокійливий ефект виникав, коли немовлят клали в ліжечко-гойдалку, але не тоді, коли мати тримала дитину сидячи або клала дитину в нерухоме ліжечко.

Це свідчить про те, що тримати дитину наодинці може бути недостатньо для заспокоєння плачучих немовлят, що суперечить традиційному припущенню, що тримання матері зменшує дитячий дистрес. У той же час рух має заспокійливу дію, ймовірно, активізуючи транспортну реакцію дитини. Ефект був більш очевидним, коли утримування та ходьба тривали протягом п’яти хвилин. Усі плачучі діти в дослідженні перестали плакати, і майже половина з них заснула.

Але коли матері спробували вкласти спати своїх сонних дітей, більше третини учасників знову пробудилися протягом 20 секунд. Команда виявила, що всі немовлята виробляють фізіологічні реакції, включаючи зміни частоти серцевих скорочень, які можуть пробудити їх у секунду, коли їхні тіла відлучаються від матерів. Однак, як виявила команда, якщо немовлята спали довше перед тим, як їх покласти, вони з меншою ймовірністю прокинуться під час цього процесу.

«Навіть будучи матір’ю чотирьох дітей, я була дуже здивована, побачивши результат. Я думала, що дитина прокидається під час лежання, і це пов’язано з тим, як її кладуть на ліжко, наприклад, її поставою чи м’якістю рухів», – сказала Курода. «Але наш експеримент не підтвердив ці загальні припущення». Хоча в експерименті брали участь лише матері, Курода очікує, що наслідки, ймовірно, будуть подібними у будь-якого вихователя.

На основі своїх висновків команда пропонує метод заспокоєння та сприяння сну плачучих немовлят. Вони рекомендують батькам тримати немовлят, які плачуть, і ходити з ними протягом п’яти хвилин, а потім ще п’ять-вісім хвилин сидіти та тримати немовлят на руках, перш ніж укласти їх спати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Які ознаки апендициту у дітей?

Інфекції | 20:30, 27.12.2025

Ознаки апендициту у дітей — це біль у животі (часто починається біля пупка, потім зміщується вправо), відмова від їжі, нудота, блювання, підвищення температури (іноді), слабкість, відсутність апетиту та занепокоєння, що посилюється при русі, кашлі; ж

Як зробити підлітка щасливим: поради психологів

Психологія | 22:30, 26.12.2025

Про це йдеться у дослідження, опублікованому в журналі Американської психологічної асоціації Emotion.

Як лікувати нежить у дитини?

Хвороби | 21:30, 26.12.2025

Нешкідливий на початку нежить або риніт може перейти в гайморит, фронтит та інші важкі запальні захворювання. Складність ще й у тому, що нежить у дитини не можна лікувати так, як у дорослих, і не завжди він виникає через віруси та інфекції.

Чи можна класти грілку дитині на живіт?

Дитина | 20:30, 26.12.2025

Грілку дитині на живіт можна класти тільки у тому випадку, якщо відповідну процедуру призначив або схвалив фахівець. Про це повідомив лікар Евген Комаровський, відповідаючи на питання, чи можна класти грілку дитині на живіт, наскільки вона повинна бу

Коли та як потрібно розповідати дитині про контрацепцію?

Сімейні справи | 19:30, 26.12.2025

Якщо вашому чаду 16 або 17 років, і ви вирішили, як свідомі батьки, обговорити з ним інтимну тему контрацепції, то вітаємо. Ви спізнилися років на 10.

Недоношені діти втричі частіше потрапляють до лікарень – дослідження

Дитина | 08:30, 26.12.2025

За даними великого оксфордського дослідження, недоношені діти в три рази частіше потрапляють до лікарні з інфекціями у більш пізньому дитинстві.

Що робити, якщо у дитини болить зуб?

Дитина | 07:30, 26.12.2025

Зубний біль загрожує навіть найменшим дітям. З проблемами порожнини рота малюки починають стикатися з моменту появи перших зубів і протягом подальшого життя.