Правильна дієта для набору ваги 10-місячної дитини

Мало що так турбує, як здоров’я вашої дитини. Якщо ви стурбовані тим, що ваш 10-місячний малюк недостатньо набирає вагу, можливо, настав час переглянути його раціон. Немовлята проходять через стільки змін протягом першого року життя, і батькам може бути важко встигати за цими змінами. У міру того, як ваша дитина росте, її потреби в калоріях не тільки збільшуються, але й різко змінюються з точки зору того, яку їжу вона повинна їсти.

Типи їжі
Протягом перших чотирьох-шести місяців єдиним джерелом калорій і поживних речовин вашої дитини було грудне молоко або суміш. Десь між 4-6 місяцями більшість батьків починають додавати тверду їжу в раціон своїх немовлят, як правило, у вигляді рисової або вівсяної каші. Коли ваша дитина звикне до ложки, ви повинні щотижня додавати нову протерту їжу. Коли вашій дитині виповниться 10 місяців, вона повинна їсти різноманітні фрукти та овочі. Приблизно в цей час також можна ввести йогурт і сир.

Сума
Більшість дорослих звикли їсти тричі на день щодня з кількома меншими перекусами протягом дня. У 10 місяців ваша дитина, ймовірно, їсть три рази, з пляшечками молочної суміші або годуванням протягом дня. Якщо ваша дитина не набирає вагу, можливо, настав час годувати її частіше, замінивши частину рідкого годування твердою їжею. Наприклад, вранці перекусити йогуртом і кількома крекерами може знадобитися замість пляшки, яку малюк випивав у той час.

Їжа перш за все
У перші шість місяців грудне молоко або молочні суміші, які дитина п’є, важливіші, ніж будь-яка тверда їжа, яку вони можуть споживати. Проте, коли ваша дитина наближається до свого першого дня народження, важливість твердої їжі різко зростає. Якщо ваша дитина недостатньо набирає вагу, спочатку годуйте її твердою їжею, а потім сумішшю або грудним молоком. Немовлята в цьому віці також можуть пити з чашки, тому подумайте про те, щоб запропонувати їй випити в дитячому стільчику під час або після їжі.

Частота
Дітям потрібно часто їсти. Коли ви додаєте закуски до раціону вашої дитини, пропонуйте їй поступово більше їжі під час кожного сеансу годування. Пам'ятайте, що живіт вашої дитини розміром приблизно з її кулак. Діти природно відвертаються, коли їхні животики наповнені, тому спроба змусити їсти більше, ймовірно, розчарує вас обох. Збільшення частоти прийомів їжі та перекусів є більш ефективним способом спонукати вашу дитину їсти більше.

Медична допомога
Якщо ви збільшили частоту прийомів їжі вашої дитини та замінили деякі пляшечки або годування груддю твердою їжею, а вона все ще не набирає вагу, настав час проконсультуватися з педіатром вашої дитини. Причина того, що ваша дитина погано набирає вагу, може бути причиною, яка не має нічого спільного з її споживанням калорій. Крім того, якщо ваша дитина відмовляється їсти протягом дня або двох, у неї може бути вушна інфекція або інша хвороба без видимих симптомів. Обговорення цих питань з педіатром, ймовірно, буде вашим першим кроком у пошуку відповідей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як відучити дитину гризти нігті?
  
• Зовнішність, здоров'я, інтелект: від кого з батьків вони передаються дітям?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чому дитина кашляє уві сні?

Хвороби | 09:30, 10.10.2024

Нерідко батьки стикаються з таким серйозним явищем, як кашель під час сну. До глибини душі образливо, коли протягом дня дитина була активною, веселою та грайливою, а вночі почала кашляти без приводу і зрозумілих тому причин – така зміна картини викли

10 імен для дівчаток, які завжди будуть популярними

Вибираємо Ім'я | 00:30, 10.10.2024

МаріяНайпопулярніше у світі ім’я. Марія в першу чергу пов’язана з релігією, і образом Діви Марії. У перекладі з давньоєврейської “Марія”, або “Маріам” означає “гірка”, а з арабської – “сумна”. Існують й інші версії значення імені: вперта та улюблена.

Скільки зубів має бути в річної дитини?

Дитина | 15:50, 09.10.2024

Прорізування перших молочних зубів у дитини починається приблизно в 6-місячному віці, в одних малюків вони починають рости раніше, в інших – трохи пізніше. Немає певної норми, скільки зубів має бути в рік у дитини, можна спиратися лише на усереднені

Скляний тест, який може врятувати життя вашій дитині

Здоров'я | 15:00, 09.10.2024

Іноді батьки можуть помітити висип у дитини. Звісно, найкраще, що можна зробити, це звернутися до лікаря. Але щоб одразу пересвідчитися, що висип не є ознакою серйозної хвороби, можна провести простий скляний тест. Доктор Ебігейл Уолдман, яка працює

Яка кількість цукру безпечна для здоров'я дитини?

Дитяче харчування | 12:48, 09.10.2024

Багато сучасних батьків щодня зіштовхуються з проблемою контролю кількості цукру, що споживають наші діти разом з їжею й напоями, а також під час перекусів. Ось кілька порад, як контролювати кількість цукру, що надходить в організм дітей.

Закреп у немовлят: що робити?

Немовля | 08:30, 09.10.2024

У багатьох новонароджених дітей час від часу виникають закрепи. Іноді вони минають самі, але буває, що мамі треба вжити конкретних заходів, щоб нормалізувати перистальтику кишківника дитини. Тим більше, що ід час закрепів діти стають неспокійними: пл

Які медикаменти завжди повинні бути в дитячій аптечці?

Хвороби | 12:10, 08.10.2024

Діти – це завжди непередбачувано, тому батькам варто мати з собою все необхідне на випадок різних ситуацій. Коли йдете на тривалу прогулянку або збираєтеся в поїздку, обов’язково перевіряйте дитячу аптечку.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: