Болі росту у дітей: чому вони виникають і як з ними впоратися

Болі росту у дітей є поширеним явищем, з яким стикаються багато батьків. Цей стан може викликати хвилювання та тривогу, особливо коли дитина починає скаржитися на біль без явної причини.

Болі росту визначаються як болі, які діти відчувають у м'язах ніг, колінах або гомілках. Вони зазвичай починаються в другій половині першого року життя і можуть тривати до 12 років. Частота болів росту варіюється у кожної дитини, але вони найчастіше відбуваються ввечері або вночі. Болі росту найбільш поширені у віці від 3 до 5 років.

Що ж становить причину болів росту? На жаль, точні причини цього явища досі не встановлені. Деякі експерти вважають, що це пов'язано зі стресом на м'язи під час активного росту скелетної системи. Інші дослідники вважають, що болі росту можуть бути пов'язані зі змінами у нервовій системі дитини. Генетичні фактори також можуть впливати на схильність до болів росту.

Як розпізнати болі росту?

Болі росту зазвичай мають деякі характеристики, які допомагають відрізнити їх від інших видів болю. Основні ознаки болів росту включають:

Місце знаходження: біль зазвичай починається у м'язах ніг, колінах або гомілках.

Характер: біль зазвичай є тривалим, але тяжким. Дитина може описувати його як гострий, тупий або пульсуючий.

Тривалість: болі росту зазвичай тривають від кількох хвилин до годин, але рідко тривають більше одного дня.

Поширеність: біль може бути присутнім в обох ногах, але не одночасно.

Як батькам допомогти дитині зняти болі росту?

Ось кілька рекомендацій:

Масаж і тепло: ніжний масаж і тепла ванна можуть допомогти зняти напругу і заспокоїти м'язи.

Вправи розтяжки: деякі прості вправи розтяжки ніг можуть полегшити біль росту. Перед спробою будь-яких вправ консультуйтеся з лікарем або фахівцем.

Прикладання холоду: нанесення холодного компресу на болючу ділянку може зменшити запалення і знеболити.

Розслаблення: спробуйте допомогти дитині розслабитися перед сном, наприклад, за допомогою м'якої музики або теплої ванни.

Консультуйтесь з лікарем: якщо болі росту стають надмірно тривалими або супроводжуються іншими симптомами, такими як висока температура або ламкість кісток, слід звернутися до педіатра для професійної консультації.

Важливо зазначити, що болі росту є незаперечною частиною нормального фізіологічного розвитку дитини. Вони зазвичай не свідчать про серйозні захворювання або проблеми зі здоров'ям. Однак, якщо ви маєте сумніви або хвилюєтесь, завжди звертайтесь до фахівця.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Тепер у садочках дітей будуть вчити фінансової грамотності
  
• Дитячий алкоголізм: як допомогти підлітку?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Кожна п'ята дитина має порушення сну через війну

Дитина | 00:30, 16.05.2024

Війна вплинула на кожного українця, навіть якщо мова про найменших. Діти часто не вміють правильно пояснити, що їх хвилює. Проте, якість їхнього сну може багато розповісти про їхній психологічний стан.

Що потрібно зробити батькам одразу після того, як вони забрали дитину з дитячого садка?

Дитина | 14:50, 15.05.2024

Традиційно, з садочку дитину забирає мама, якщо вона не ходить на роботу, або бабуся. У більшості випадків, до садочку ходять діти, чиї батьки працюють. Отже, забираючи дитину, як почуваються мама і тато? Вони втомлені, можливо, знервовані і їм буває

Як впоратися з поганою поведінкою дитини?

Виховання | 10:30, 15.05.2024

Дитина "закатує" істерику в супермаркеті, або погрожує вам вигнати вас з дому, якщо ви не будете робити те, чого вона хоче? Схожих прикладів можна наводити багато, проте батьки мають знати, як вести себе і як донести до дитини, що вона поводиться не

Що молодим дівчатам потрібно знати про стосунки з дорослими чоловіками і що таке вік згоди?

Психологія | 06:20, 15.05.2024

Виховуючи доньку, батьки мають розповісти їй усі деталі дорослого життя, не соромлячись говорити про секс і стосунки з хлопцями/чоловіками, які старші за них.

Як розпізнати в дитини біполярний розлад?

Дитина | 09:30, 14.05.2024

На жаль, в Україні більшість людей взагалі не знають, хто такі - біполярні люди. Як вони себе позиціонують, як з ними спілкуватися... І це дуже сумно. Більше того, це можна виявити ще з дитинства. І батькам варто бути обізнаними у цьому питанні.

Усиновлення в Україні стане простішим

Сімейні справи | 10:30, 13.05.2024

Через війну в Україні залишилося багато дітей, у яких більше немає батьків. Вони хочуть любові і тепла, материнських обіймів і батьківської підтримки. І якщо ви готові їм це подарувати, у нас є хороші новини.

Реакція дітей після щеплення: міфи про алергію і справжні симптоми

Щеплення | 09:30, 13.05.2024

Іноді батьки хвилюються, коли в дитини після вакцинації піднімається температура, або з'являється почервоніння в місці прививки, але це звичайні симптоми і нормальна реакція організму. Саме вона і свідчить, що організм відреагував на вакцину.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: