Чому на грудному вигодовуванні у малюка бувають запори і як з цим боротись?

Грудне вигодовування - це найкращий спосіб забезпечити малюка необхідними поживними речовинами, а також зміцнити емоційний зв'язок між матір'ю та дитиною. Однак, хоча грудне молоко є оптимальним харчуванням для немовлят, деякі матері можуть зіткнутися з проблемою запорів під час лактації. Запори - це неприємна ситуація, з якою можуть стикатися як мати, так і дитина. У цій статті ми розглянемо причини виникнення запорів під час грудного вигодовування та дамо декілька порад, як з ними боротися.

Причини запорів під час грудного вигодовування:

Харчування матері: Правильне харчування матері під час періоду лактації відіграє важливу роль у забезпеченні нормальної травлення дитини. Недостатня кількість води, бідне харчування овочами та фруктами, а також недостаток клітковини в раціоні матері можуть призвести до запорів у малюка.

Зміни в режимі годування: Нестабільний режим годування може спричинити порушення роботи травної системи дитини, зокрема затримку видалення стільця з кишечнику.

Недостатній приплив молока: Нерегулярне прикладання до грудей може спричинити недостатній приплив молока, що зумовить порушення процесу перистальтики в кишечнику і, як наслідок, запори у дитини.

Інфекції або алергії: Іноді запори можуть бути результатом алергії на деякі компоненти з їжі, які потрапляють у молоко матері. Також, інфекції або захворювання матері можуть впливати на якість молока і призводити до проблем з травленням.

Як боротися зі запорами під час грудного вигодовування:

Правильне харчування: Дотримуйтесь збалансованого раціону, багатого на клітковину, овочі, фрукти та рідке пиття. Важливо зберігати гарний режим харчування і не допускати довгих перерв між прийомами їжі.

Збільшення кількості води: Приймайте достатню кількість води протягом дня, щоб підтримувати гарний рівень гідратації, особливо в період грудного вигодовування.

Регулярне годування: Годуйте дитину за потребою і дотримуйтесь регулярного розкладу годування. Це допоможе забезпечити стабільний приплив молока та нормалізувати перистальтику кишечника.

Масаж животика: Ніжні масажні рухи по животику дитини можуть допомогти сприяти руху стільця через кишечник.

Запобігання алергіям: Якщо у вас є підозри на алергію у дитини, сконсультуйтесь з педіатром та, можливо, спробуйте виключити певні алергенні продукти з вашого раціону.

Консультуйтеся з лікарем: Якщо проблема запорів триває, не зволікайте з візитом до педіатра. Лікар зможе оцінити ситуацію та допомогти вам знайти найбільш підходящі рішення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Там Бабай: чим ми лякаємо своїх дітей?

Дитина | 22:30, 10.11.2025

Які тільки методи не використовують люблячі батьки, для того, щоб виростити гідну людину. Інколи в хід йдуть не найкращі прийоми, такі як покарання та залякування. Бабайка, сіренький вовчик та страшний дядя міліціонер стають вірними помічниками у вих

Чим зайняти дитину в дорозі?

Дитина | 20:30, 10.11.2025

Не рідко діти переносять дорогу тривожно: вже через 20-30 хвилин поїздки їм зазвичай стає нудно, вони починають вередувати та щохвилини питати: «Ну скоро вже?», «Ну коли приїдемо?». В результаті, початок відпустки стає суцільним жахом як для дітей, т

З чого починати ранок перед школою?

Школярі | 19:30, 10.11.2025

Не дарма кажуть, що як день почнеш – так його і проведеш. У період навчання ранок є чи не найважливішим часом доби. Адже саме вранці необхідно отримати заряд бадьорості та енергії і позитивно налаштуватись на продуктивний день.

Дитина гризе нігті: як допомогти їй позбутися цієї звички?

Дитина | 19:00, 10.11.2025

Деякі батьки вважають це абсолютно нормальним явищем, тому рідко вживають якісь радикальні дії. З іншої сторони, психологи стверджують, що ця нестрашна на перший погляд звичка може бути симптомом серйозних проблем зі здоров’ям. Хто ж насправді має ра

Гіперактивність у дитини – це риса характеру чи хвороба?

Дитина | 18:22, 10.11.2025

Раніше вважалося, якщо дитина активна – то вона безперечно здорова та щаслива. Але часом трапляється і так, що ця зайва енергійність починає дратувати не тільки маму з татом, а й самого маленького непосиду. З віком у дитини формується неможливість ск

Коли занадто: Чому гігієна має бути в міру?

Здоров'я | 08:30, 10.11.2025

Ми вчимо дітей правильній гігієні буквально з народження. Мити руки після прогулянки та перед їжею, щоденно купатись, слідкувати за охайністю власного одягу – все це прості правила, з якими живуть більшість людей. Але зустрічаються й такі матусі, для

Що робити батькам з закоханим підлітком?

Сімейні справи | 06:30, 10.11.2025

Деяким дорослим з висоти прожитих років перше кохання видається чимось несерйозним і тимчасовим. Імовірно, воно закінчиться так само раптово, як і почалося. Але це не дає права батькам висміювати почуття власної дитини або зовсім не зважати на цей фа