Чому на грудному вигодовуванні у малюка бувають запори і як з цим боротись?

Adoption

Date: 02:30, 02.08.2023 | Категорія: Дитина [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

375 Переглядів

Грудне вигодовування - це найкращий спосіб забезпечити малюка необхідними поживними речовинами, а також зміцнити емоційний зв'язок між матір'ю та дитиною. Однак, хоча грудне молоко є оптимальним харчуванням для немовлят, деякі матері можуть зіткнутися з проблемою запорів під час лактації. Запори - це неприємна ситуація, з якою можуть стикатися як мати, так і дитина. У цій статті ми розглянемо причини виникнення запорів під час грудного вигодовування та дамо декілька порад, як з ними боротися.

1515_shutterstock_1452282.jpg (27. Kb)

Причини запорів під час грудного вигодовування:

Харчування матері: Правильне харчування матері під час періоду лактації відіграє важливу роль у забезпеченні нормальної травлення дитини. Недостатня кількість води, бідне харчування овочами та фруктами, а також недостаток клітковини в раціоні матері можуть призвести до запорів у малюка.

Зміни в режимі годування: Нестабільний режим годування може спричинити порушення роботи травної системи дитини, зокрема затримку видалення стільця з кишечнику.

Недостатній приплив молока: Нерегулярне прикладання до грудей може спричинити недостатній приплив молока, що зумовить порушення процесу перистальтики в кишечнику і, як наслідок, запори у дитини.

Інфекції або алергії: Іноді запори можуть бути результатом алергії на деякі компоненти з їжі, які потрапляють у молоко матері. Також, інфекції або захворювання матері можуть впливати на якість молока і призводити до проблем з травленням.

Як боротися зі запорами під час грудного вигодовування:

Правильне харчування: Дотримуйтесь збалансованого раціону, багатого на клітковину, овочі, фрукти та рідке пиття. Важливо зберігати гарний режим харчування і не допускати довгих перерв між прийомами їжі.

Збільшення кількості води: Приймайте достатню кількість води протягом дня, щоб підтримувати гарний рівень гідратації, особливо в період грудного вигодовування.

Регулярне годування: Годуйте дитину за потребою і дотримуйтесь регулярного розкладу годування. Це допоможе забезпечити стабільний приплив молока та нормалізувати перистальтику кишечника.

Масаж животика: Ніжні масажні рухи по животику дитини можуть допомогти сприяти руху стільця через кишечник.

Запобігання алергіям: Якщо у вас є підозри на алергію у дитини, сконсультуйтесь з педіатром та, можливо, спробуйте виключити певні алергенні продукти з вашого раціону.

Консультуйтеся з лікарем: Якщо проблема запорів триває, не зволікайте з візитом до педіатра. Лікар зможе оцінити ситуацію та допомогти вам знайти найбільш підходящі рішення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: