Кожна п'ята дитина має порушення сну через війну

Adoption
Date
  • 542 Переглядів
Війна вплинула на кожного українця, навіть якщо мова про найменших. Діти часто не вміють правильно пояснити, що їх хвилює. Проте, якість їхнього сну може багато розповісти про їхній психологічний стан.

1425_3.jpg (44.58 Kb)

Батькам дуже важливо пам’ятати, що лише кваліфікований фахівець може діагностувати ПТСР у дитини.

Водночас варто бути уважними до певних симптомів, які можуть вказувати на стрес чи ПТСР. Йдеться про:

- порушення сну;
- часті істерики;
- нічні жахи;
- агресію;
- депресивні стани;
- бажання усамітнитися;
- надмірну прив’язаність до батьків;
- проблеми з концентрацією уваги;
- апатію;
- знижений інтерес до ігор;
- підвищену тривожність.

Несвоєчасне звернення за допомогою може призвести до серйозних наслідків, таких як біполярний афективний розлад чи розлад адаптації. Вони можуть спричинити те, що дитина у дорослому віці не зможе досягти успіхів у навчанні чи на роботі, а також до залежності від алкоголю чи наркотиків.

Тож батькам у ці часи варто бути особливо уважними до своїх дітей та за перших симптомів не зволікати, а одразу йти до лікаря.

Як батьки можуть допомогти дитині пережити складні часи
Передусім, варто дати малечі бути собою та займатися улюбленими активностями. Це може бути малювання, танці, вокал або просто улюблена гра тощо.

Важливо підтримувати гнучкий підхід до дисципліни та режиму дня. Особливо у періоди високого емоційного навантаження.

Не варто вимагати від дитини бути такою ж успішною, як до війни. Адже це природно, що хронічний стрес впливає на концентрацію, пам’ять, стиль взаємодії.

Важливо також не заперечувати війну, а допомогти адаптуватися до нових реалій. У цьому малечі допомагає психолог. Ефективною є регулярна підтримка та усвідомлена комунікація, щоб дитина відчувала можливість покластися на батьків.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: порушення сну у дітей


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Батьки часто стикаються з тим, що діти хочуть пізно лягати і не хочуть рано прокидатися. Тому в першу чергу необхідно допомогти дитині покращити сон і

    Порушення сну у підлітків: що робити?

    Школярі | 12:10, 12.06.2025

    Батьки часто стикаються з тим, що діти хочуть пізно лягати і не хочуть рано прокидатися. Тому в першу чергу необхідно допомогти дитині покращити сон і тим самим зміцнити здоров’я та забезпечити бадьорість дитячому організму.

    Що робити, якщо малюк отримав тепловий удар?

    Дитина перегрілася на сонці: Що робити?

    Дитина | 11:20, 12.06.2025

    Що робити, якщо малюк отримав тепловий удар?

    Краще вживати сезонні фрукти і ягоди. Якщо їх вирощують у штучних умовах, вони можуть містити значну кількість хімічних добавок. Також слід пам'ятати

    Чи усі фрукти влітку безпечні для дітей з алергією?

    Дитяче харчування | 10:30, 12.06.2025

    Краще вживати сезонні фрукти і ягоди. Якщо їх вирощують у штучних умовах, вони можуть містити значну кількість хімічних добавок. Також слід пам'ятати про те, що, скажімо, полуниця і суниця є гістамінолібераторами, тобто здатні стимулювати викид гіста

    Шкіра малюків набагато чутливіша, ніж шкіра дорослих, а вплив сонячних променів може призвести до розвитку різноманітних пошкоджень шкіри: депігментац

    Як вибрати сонцезахисний крем для дитини?

    Дитина | 08:30, 12.06.2025

    Шкіра малюків набагато чутливіша, ніж шкіра дорослих, а вплив сонячних променів може призвести до розвитку різноманітних пошкоджень шкіри: депігментації, жовтизни, втрати еластичності, передчасного старіння шкіри та навіть меланоми в подальшому житті

    Навіть у самих уважних і обережних батьків можуть бути збої в догляді за маленькими непосидами. Неможливо ж завжди одним оком стежити за малюком, чия

    Дитина купалася і наковталася води. Що робити?

    Дитина | 07:40, 12.06.2025

    Навіть у самих уважних і обережних батьків можуть бути збої в догляді за маленькими непосидами. Неможливо ж завжди одним оком стежити за малюком, чия цікавість часом заводить його туди, де небезпечно. Діти позбавлені інстинкту самозбереження, і інкол

    Чи знаєте ви, що звичайний сміх та ігри з малюком – це справжнє щеплення від стресу, застуди і навіть серцевих хвороб?

    Дурачитися з дитиною – це не просто гра, а ще й користь для здоров'я

    Дитина | 01:30, 12.06.2025

    Чи знаєте ви, що звичайний сміх та ігри з малюком – це справжнє щеплення від стресу, застуди і навіть серцевих хвороб?

    Влітку така халепа може траплятися практично щодня.

    Коли дитину вкусив комар: як допомогти?

    Здоров'я | 00:30, 12.06.2025

    Влітку така халепа може траплятися практично щодня.

    Коментарі до новини