Нічні страхи дітей: як з ними боротися?

Вік 3 років - класичний період дитячих страхів, і у малих дозах така поведінка цілком нормальна. Малюк накопичує знання про світ, насамперед, про те, що у ньому існує чимало небезпек. Психологи радять батькам не залишати дітей наодинці з їхніми жахіттями, а допомогти їх побороти.

На присутність страхів у житті дитини впливає, насамперед, психологічна атмосфера в сім'ї - все залежить від елементарного здорового глузду батьків. Страшні казочки перед сном, телевізійні жахи, розповіді про монстрів, які прийдуть, якщо дитина не буде слухатися, можуть сильно попсувати нерви малечі.

Страх - таке ж природне емоційний прояв, як і радість, подив або лють. У дітей, як і в дорослих, страхи бувають обумовлені ситуацією (виникають в незвичайній або небезпечній обстановці, наприклад, при нападі або пожежі) або ж визначаються характером людини (наприклад, підозрілістю).

Найпоширенішими дитячими страхами є страх темряви, фобія перед клоунами, страх перед побутовими приладами, боязнь води тощо. Діти бояться тиші, стукоту дерев за вікном і навіть самотності. Особливо піддаються ризику мати багато страхів діти із великою уявою.

Велика частина страхів має тимчасовий характер, вони зникають, не залишивши помітного сліду. Постійне велика кількість нових вражень дозволяє дитині забути свій страх, так само, як він забуває про стару іграшку, отримавши щось нове. Важче боротися зі стійкими дитячими фобіями.

Якщо дитина боїться тварин або якихось предметів, пограйте з нею іграшками, які за формою нагадують об'єкти його страху, так він до них звикне і легше в майбутньому сприйматиме.

Деякі дітки відчувають страх перед людьми в масках. Уникнути таких страхів можна, якщо з дитинства ходити з малюком на різні театралізовані вистави.

Щоб побороти свій страх, дитина повинна про нього розповісти, пояснити, чому вона боїться. До того ж, можна запропонувати дитині зобразити свій страх на папері. Батьки повинні похвалити дитину за таке зізнання. Головне, вселити у дитину впевненість, що більшість страхів безпідставна і з ними при бажанні завжди можна впоратися. Можна подивитися з малечею мультфільм, який розвіює негативне відношення до монстрів, показує їх добрими, кумедними, бо смішне ніколи не буває страшним. Наприклад, такими стрічками є "Готель монстрів" (2012 р.), "Корпорація монстрів" (2001 р.).

Варто пам'ятати, що страх - це не обов'язково погано. Наприклад, боязнь переходити дорогу, може дуже навіть допомогти: дитина буде робити це обережно і не потрапить під машину. Тому до всього слід ставитися з розумом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лизуни, ляльки Барбі і повітряні кульки: усе про токсичні дитячі іграшки

Ігри та іграшки | 19:30, 01.12.2025

Найпопулярніша група товарів - це ляльки, зокрема типу "Барбі", які містять надмірну кількість шкідливих речовин - фталатів. Ці фталати можуть завдати шкоди здоров'ю дитини і негативно впливають на її репродуктивну систему і печінку.

Перша їжа дитини визначає її імунітет на все життя

Дитяче харчування | 09:24, 01.12.2025

Мікробіота кишківника новонародженого визначається компонентами грудного молока матері, однак після введення першого прикорму розвивається власна мікрофлора. Французькі вчені з Інституту Пастера виявили, що імунна відповідь формується при введенні в

Як дитячий організм реагує на стакан газованої води?

Дитяче харчування | 01:20, 01.12.2025

У перші 10 хвилин цукор робить потужний удар по організму. Завдяки вуглекислому газу розчинений у воді цукор миттєво надходить у кров і печінку.

Чому дитину не можна трусити?

Дитина | 08:30, 29.11.2025

Лікарі ізраїльського МОЗ попереджають батьків: тряска дітей може привести до серйозних пошкоджень їх мозку.

10 кращих методів релаксації для дітей

Дитина | 22:30, 28.11.2025

Батькам варто навчити дітей деяких з найбільш ефективних методів релаксації, щоб допомогти їм управляти їх щоденними стресами. Тим самим ви дасте дітям необхідні інструменти, які будуть допомагати їм протягом усього життя.

Як правильно спілкуватися з дитиною під час конфлікту?

Сімейні справи | 21:30, 28.11.2025

Є багато різних способів, до яких батьки можуть вдатися, щоби плавно пройти через конфлікт і провести через нього свою дитину, зберігаючи при цьому відкритими канали комунікативного зв'язку з нею. Ось кілька порад.

Поради батькам від вихователів дитсадків

Виховання | 20:30, 28.11.2025

Багато батьків іноді замислюються: "чому дитина поводиться краще скрізь, тільки не вдома?" Відповідь проста: дитина перевіряє ваші особисті кордони, тому що вірить, що ви будете любити її, незважаючи ні на що. Але разом з тим ви можете використовуват