Всі новини про: страхи

Страх – це… не страшно. Це нормально – боятися, щоб не потрапити в халепу. Так спрацьовує наш природний інстинкт. Страх – це наш охоронець, який допомагає нам вижити. Нам, дорослим, вже добре знайомий цей світ, на відміну від наших дітей, які тільки знайомляться з ним. Ми для них – перші гіди. Як допомогти нашим дітям перетворити це пізнання в радість, а не низку постійних стресів? Як допомогти дитині впоратися з його тривожністю та дитячими страхами? І що точно не варто робити, щоб звичайний страх не перетворився на фобію, яка веде до неврозів?

Всього лише одне зображення і чотири пояснення до нього розставлять усе на місця.

У перші місяці життя дитини і навіть у перший рік життя батьки можуть очікувати, що їхні діти будуть прокидатися вночі з плачем, просячи їжі, розради, зміни підгузника чи соски. Перша ніч, коли дитина спить всю ніч, є чудовою для недосипаючих батьків. Але їхні солодкі мрії можуть зруйнуватися пізніше, коли розвиток і занепокоєння переривають сон малюка та спричиняють нічні пробудження та плач.

Всі батьки завжди чогось та бояться. Страх йде пліч-о-пліч з почуттям провини, супроводжуючи наше батьківство. І особливо яскраво фобії та страхи починають проявлятися в період планування та очікування другої дитини. Ми боїмося стільки речей одразу, що іноді дивуємось, як нас взагалі вийшло зважитися зайти на другу дитину.

Дуже частий запит у батьківських групах звучить приблизно так: «Моя дитина почала раптом прокидатися серед ночі з моторошними криками, вона ніби спить, але при цьому жахливо кричить, заспокоїти її неможливо, і це дуже лякає. Що це і як із цим впоратися?» Виявляється, цей стан у дітей не рідкість, і в цілому нічого страшного тут немає. Але що треба знати, щоб бути підготовленим?

Вагітність для жінки - період дуже хвилюючий, незалежно від того, вперше вона перебуває в очікуванні малюка чи ні. Тим не менш, часто вагітну хвилюють різні проблеми, а радіти життю заважають різного роду страхи, що іноді переходять в паніку. Психологи розповіли, чого не варто побоюватися вагітним.

Основним травмуючим фактором, що закладається з дитинства, є підвищені вимоги до дитини. Часто дитина чує, що в неї вкладаються сили, засоби і вона має виправдати вкладене.

У багатьох дітей виникає страх перед тими чи іншими речами. Страх може виникнути як і ранньому, і у пізнішому віці. Це може бути страх темряви, води, павуків, незнайомих людей, автомобілів.

Фобія та страх відрізняються за своєю природою. Якщо страх є цілком природним і навіть корисним інстинктом, то фобія – це ірраціональний страх, який виникає від сильного емоційного потрясіння.

Науковці поділилися терапією, яка допоможе побороти страхами у дітей дошкільного віку - 4-6 років.

В основі кожного явища лежить якась причина. Так і зі страхом, він не буває безпідставним.

Які секрети приховують знаки зодіаку - читайте про їхні скелети в шафі у нашому матеріалі.

Психологи з Каліфорнійського університету довели, що метод «Розкажи про свій страх» працює.

Здається, що чоловікам не властиві страхи і сумніви. Насправді ж більшість чоловіків всередині часто переживають перед прийняттям рішення і хвилюються в непростих ситуаціях.

У кожного є свої страхи. Але, виявляється, представники одного знаку зодіаку мають схожі побоювання.

Страхи, народжені в дитинстві, - найстійкіші. Як з ними боротися - читайте далі.

Позбутися від страху допоможуть класичні вправи.

"Не ходи туди - там сірий вовк!", "Будеш так себе вести - покличу Бабу Ягу, і вона тебе забере!", "Туди не ходи, там страшні чудовиська!", "Ой-ой-ой! Як темно! Як страшно!" - ці фрази можуть відкластися у голові дитини, і він відмовиться від своїх бажань і вважатиме за краще залишитися в рідному "гніздечку", де можна відчувати себе в безпеці - не отримуючи життєвого досвіду.

Непотрібно переживати, вагітним не можна хвилюватися. Після народження немовля, всі попередні страхи відійдуть на задній план.

Казкотерапія може стати дуже ефективною. Повідомляє сайт Наша мама.