Норвезькі вчені виявили в ківі унікальну речовину, що спалює жир і знижує ризик утворення тромбів у судинах. Намагайтеся їсти щодня хоча б по два-три ківі, і через місяць у вашій крові на 15 відсотків знизиться рівень шкідливих жирних кислот.
Подрібніть три морквини, один плід ківі, додайте ложку меду і склянку кефіру, споживайте цю суміш із підсушеним хлібом. Такий вітамінний наїдок не лише смачний, а й корисний, бо допоможе організмові відновитися після застуди.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як усунути наслідки вживання антибіотиків
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: ківі, здоров'я, харчування, вітаміни, хвороби, профілактика
Цікаво також:
Новини по темі
Чи справді корисно пити вранці воду з лимоном?
Здоров'я | 12:10, 05.02.2025
Як спекти веганський бісквіт — простий рецепт
Харчування | 14:00, 04.02.2025
Дієтична телятина, запечена у фользі — швидкий рецепт
Харчування | 13:00, 04.02.2025
Вся правда про шкоду гарячого шоколаду
Харчування | 06:20, 04.02.2025
Лінивий пиріг з фаршу і хліба
Харчування | 14:00, 03.02.2025
Веганський плавлений сир: рецепт
Харчування | 13:00, 03.02.2025
Омлет в мікрохвильовці для дитини
Харчування | 14:00, 02.02.2025