Експерти розповіли, що якщо щодня випивати від 2 до 4 чашок кави, то це допоможе підтримувати силу м'язів і боротися з небажаними жировими відкладеннями.
Як стверджують дієтологи, саме кава допомагає організму протистояти поступовому додатку ваги. Що стосується інших напоїв і продуктів, які містять кофеїн, то вони мають такий же ефект.
Справа в тому, що завдяки дослідженню експерти встановили, що люди, яким вдалося успішно скинути зайву вагу, споживали дуже велику кількість кави - від 2 до 4 чашок на день в середньому.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: кава, Схуднення, зайва вага, фігура
Цікаво також:
Новини по темі
5 найшкідливіших поєднань продуктів
Харчування | 11:20, 01.05.2024
Які продукти не можна давати немовлятам?
Дитяче харчування | 09:30, 01.05.2024
Глазур з цукрової пудри для паски
Харчування | 14:00, 30.04.2024
Традиційний вершковий кекс, як у дитинстві
Харчування | 13:00, 30.04.2024
Що потрібно додати до раціону, щоб схуднути?
Дієта для мами | 12:10, 30.04.2024
Запіканка з пельменями — смачно і зручно
Харчування | 14:00, 29.04.2024
Яблучні кільця в листковому тісті стануть улюбленим десертом дітей
Харчування | 13:00, 29.04.2024