Готуємо зелений цитрусовий чай

Апельсин, лимон і м'ята створять чарівний запах, і втамують спрагу літніми вечорами.

.

Інгредієнти:

зелений чай – 3 ч.л.
вода (окріп) - 500 мл
апельсин - 3-4 часточки
лимон - 3-4 часточки
листя м'яти - 5-6 шт
мед або цукор - за смаком
кориця – 1 шт.
бадьян - 1 шт.
гвоздика – 2-3 шт.

Приготування:

Помити апельсин, лимон та м'яту, нарізати фрукти часточками.

У чайник покласти 3 чайні ложки зеленого чаю (в ситечко). У чайник додати нарізані фрукти, паличку кориці, м'яту.

Листя м'яти трішки треба пом'яти, щоб максимально дало свій аромат. Додамо до смаку мед чи цукор. Можна додати бадьян та гвоздику.

Потім наллємо кип'ячену воду і залишимо настоювати на 5 хвилин.

Після того як чай завариться, охолодимо його, додаємо лід за бажанням і насолоджуємося смачним чаєм.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Гарбузові мафіни з нутеллою — випічка з шоколадною серединкою

Харчування | 13:00, 08.11.2025

Гарбузові мафіни з нутеллою — це пряна основа на гарбузовому пюре з йогуртом і олією та шоколадна начинка з нутелли всередині. У цьому рецепті гарбузових мафінів спершу збиваємо яйця з цукром, з’єднуємо з пюре та молочними продуктами, окремо змішуємо

Скільки прихованого цукру споживає дитина щодня?

Дитяче харчування | 19:30, 07.11.2025

Практично всі діти люблять солодощі, але у великій кількості цукор може призвести до проблем зі здоров’ям і порушення поведінки. Як уберегти свою дитину та скоротити споживання вільного цукру?

Сирна запіканка — рецепт ніжного десерту у духовці з родзинками

Харчування | 14:00, 07.11.2025

Сирна запіканка — домашня класика, яку люблять за м’яку текстуру і делікатну солодкість. У цьому рецепті все просто: збиваємо яйця з цукром, додаємо сир, манку та трохи родзинок, а потім запікаємо до ніжної золотавої скоринки.

Пишні оладки на кефірі, які полюблять ваші діти

Харчування | 13:00, 07.11.2025

Пухкі, ніжні, невагомі — такими вдаються оладки на кефірі. Перед приготуванням кефір варто злегка підігріти. Оладки ж добре піднімуться завдяки додаванню соди.

Фаршировані томати по-грецьки — смачний рецепт

Харчування | 14:00, 06.11.2025

Соковиті стиглі помідори начиняються ароматною сумішшю з рису, зелені, фети й маслин. Запікаються разом із картоплею в томатному соусі — ідеально для обіду або вечері.

Огірки з перцем і печерицями — рецепт на зиму

Харчування | 13:00, 06.11.2025

Огірки з перцем і печерицями на зиму — це незвична консервація, завдяки якій можна отримати смачне хрустке асорті. Для маринаду потрібні найпростіші інгредієнти.

Солоні сирники — рецепт з вареними яйцями і твердим сиром

Харчування | 14:00, 05.11.2025

Бажано готувати ці сирники з домашнього сиру. До них додамо два нарізаних варених яйця та одне сире. Солоні сирники з вареними яйцями і твердим сиром — ідеальний ситний сніданок, коли не хочеться солодкого.