Готуємо сендвіч з куркою, шпинатом та перцем

Дивовижна страва з простих інгредієнтів – чудова ідея для швидкого перекусу, або на той випадок, коли прийшли гості і потрібно терміново щось запропонувати.

Інгредієнти:

Скибочки хліба - 300 г
грудка курки (без кісток) - 200 г
болгарський перець – 1 шт.
шпинат - велика жменя
сир - 50 г
оливки - кілька шт.
грецького йогурту – 150 мл
спеції - за смаком

Приготування:

1. Перець наріжте шматочками. Викладіть на решітку або сковорідку і обсмажте до готовності.

2. Курку гриль наріжте порційними шматочками і відправте готуватися на гриль.

3. Шпинат промийте, обсушіть.

4. Хліб обсмажте до золотистого кольору на сковороді гриль.

5. Йогурт змішайте з гострим перцем та спеціями (все додається за бажанням).

6. Промажте нижню булку йогуртовим соусом. Зверху викладіть сир, солодкий болгарський перець, шматок курки-гриль. Поставте бутерброд прогрітися в мікрохвильову піч.

7. На курку викладіть жменю шпинату. Накрийте бутерброд другим шматком смаженого хліба. Скріпіть бутерброд шпажкою з оливкою. Подавайте до столу гарячим.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лінивий сирно-шоколадний пиріг — смачний рецепт з дитинства

Харчування | 14:00, 02.02.2026

Цей лінивий сирно-шоколадний пиріг збирається шарами: рідке шоколадне тісто заливають в форму, а зверху викладають густий кисломолочний сир, який під час випікання тримає малюнок. Виходить м’яка, волога основа та яскравий сирний візерунок, що не зник

Тефтелі у сметанному соусі — простий рецепт

Харчування | 13:00, 02.02.2026

Наш рецепт тефтель у сметанному соусі настільки ж смачний, наскільки простий. І хоч на формування м’ясних кульок потрібен час, але це настільки цікаве заняття (а якщо робити це під серіал, то взагалі!), що ви не встигнете помітити, як все буде готове

Почорнілі банани не можна давати дітям – у них з'являється алкоголь

Дитяче харчування | 20:30, 01.02.2026

При перезріванні через природне бродіння у плодах утворюється спирт.

Паляниці на соді — простий рецепт для духовки або сковороди

Харчування | 14:00, 01.02.2026

Паляниці на соді дуже добре піднімаються!

Закритий пиріг з капустою — простий рецепт

Харчування | 13:00, 01.02.2026

Ароматний та пухкий пиріг з капустою готується на дріжджовому тісті. Його замісимо на теплому молоці та сухих дріжджах. Тісто розділимо на дві частини, щоб зробити закритий пиріг з капустою.

Чи безпечно їсти авокадо щодня: що кажуть експерти?

Харчування | 00:30, 01.02.2026

Авокадо, відоме як найкраща добавка до тостів, картопляних оладок та салатів, настільки смачне та універсальне, що ви можете спокуситися їсти його щодня, але чи корисно це? Відповідь залежить від ваших індивідуальних потреб та цілей, за словами Джерр

Торт з морозивом — рецепт без випікання за 10 хвилин

Харчування | 14:00, 31.01.2026

І торт, і десерт без випікання, який готується майже сам! Пропонуємо розмістити між двома вафельними коржами твоє улюблене морозиво. Також буде широкий вибір ідеальних додатків до торта з морозивом.