Інгреденти:
Буряк – 2 шт.
Часник - 2-3 зубчики
Йогурт - 3 столові ложки
Горіхи - За смаком
Сіль - за смаком
Зелень - За смаком
Приготування:
1. Буряк промиваємо і відварюємо до повної готовності.
2. Остуджуємо буряк і очищаємо від шкірки.
3. Далі натираємо буряк на середній тертці.
4. Подрібнюємо горіхи.
5. Часник чистимо, дрібно нарізаємо або видавлюємо через прес.
6. Змішуємо буряк, горіхи та часник, далі додаємо сіль за смаком.
7. Салат заправляємо йогуртом. Можна покласти більше йогурту або заправити майонезом, це вже на ваш смак.
8. Перед подачею прикрашаємо салат подрібненою зеленню, горішками.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: салат, горіхи, буряк, салат з буряка, рецепти
Цікаво також:
Новини по темі
Зелений борщ без м'яса за родинним рецептом
Харчування | 13:00, 03.05.2024
5 продуктів, які ви вважали вегетаріанськими, але це не так
Харчування | 11:20, 02.05.2024
3 продукти у нашому холодильнику, які прискорюють старіння
Харчування | 10:30, 02.05.2024
Готуємо салат капрезе з авокадо
Харчування | 14:00, 01.05.2024
Маленькі круасани з яблуками
Харчування | 13:00, 01.05.2024
Дієтолог назвав 5 продуктів, які допоможуть схуднути
Дієта для мами | 12:10, 01.05.2024
5 найшкідливіших поєднань продуктів
Харчування | 11:20, 01.05.2024