Найчастіше до проблем зі слухом призводить вплив зайвого шуму. Гучна музика з колонок, звук верстатів і механізмів на великому виробництві, робота всіляких будівельних інструментів і багато іншого - джерела зайвого шуму.
Симптоми втрати слуху можуть бути не помічені на ранній стадії. Їх легко списати на стрес і втому. Далеко не завжди людина розуміє, що з її слухом відбувається щось не те.
Принципи профілактики порушень слуху
Профілактика захворювань органів слуху допоможе уникнути повної його втрати. Своєчасний захист слуху та лікування допоможуть запобігти його подальшому погіршенню. До профілактики слуху відносяться:
1. Носіння берушей. Якщо ви з тих чи інших причин часто відчуваєте на собі вплив зайвого шуму, намагайтеся користуватися засобами захисту слуху.
2. Відпочинок в тиші. Дайте своєму слуху відпочити після шумного дня - проведіть час в тиші і спокої.
3. Відмова від прослуховування гучної музики.
4. Вимикайте телевізор. Якщо у вас є звичка вмикати телевізор просто як «фон» - краще відмовтеся від неї.
5. Обмежте час, яке ви перебуваєте в місцях підвищеного шуму - на концертах, в клубах. Намагайтеся не затримуватися на подібних заходах надовго і не відвідуйте їх занадто часто.
6. Регулярно проводите діагностику слуху. Перевіряти слух слід кожні кілька років, якщо проблем з ним ніколи не було, і кожен рік, якщо ви перебуваєте в зоні ризику. «Аудіоніка» пропонує безкоштовну перевірку слуху.
Пам'ятайте, що порушення слуху можуть виникнути в будь-якому віці і завжди краще перестрахуватися і перевірити, чим затягнути з лікуванням.
Профілактика порушень слуху у дітей і підлітків мало чим відрізняється від аналогічної у дорослих.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги:
Цікаво також:
Новини по темі
Турецький рецепт від кашлю — напій, який швидко поставить на ноги
Хвороби | 13:00, 29.01.2025
Що буде, якщо пити щовечора ромашковий чай перед сном?
Здоров'я | 08:40, 29.01.2025
Вітамін, який допоможе швидше побороти застуду і ГРВІ
Хвороби | 07:40, 29.01.2025
У новонароджених знайшли в 13 разів більше мікропластика, ніж у дорослих
Немовля | 10:30, 27.01.2025
Лікарі закликають з обережністю приймати парацетамол вагітним
Я вагітна | 07:40, 27.01.2025
Цитомегаловірус під час вагітності: що потрібно знати?
Інфекції | 09:30, 26.01.2025
Застуда під час вагітності: що робити?
Профілактика і лікування | 06:20, 26.01.2025