Як розпізнати хворобу: 7 сигналів організму про допомогу

Людський організм - найскладніший механізм, що виробляє одночасно немислиму кількість процесів, збій одного з яких негайно подає сигнал зовнішніми проявами або внутрішніми відчуттями, на які слід негайно звертати увагу, оскільки перший «дзвіночок» може надалі трансформуватися на серйозне захворювання.

7 важливих сигналів організму про допомогу:

• Сухість шкіри найчастіше сигналізує про недостатній водний баланс і нестачу вітаміну Е, які з часом призводять до кисневого голодування організму, погіршення зору, слабкості м'язів, імпотенції, викиднів і швидкого в'янення та старіння шкіри.

• Наліт на язиці також є чудовим індикатором стану внутрішніх органів. Ранковий наліт - цілком природне явище, оскільки за ніч на ньому накопичуються бактерії, що живуть у ротовій порожнині. Якщо ж після ранкового очищення він все ще має блідий вигляд - це говорить про явний авітаміноз або анемію, що починається. Яскраво-червоний колір сигналізує про проблему серцево-судинної системи, а синюшний попереджає про збій нирок або легень.

• Підвищена спрага та часте сечовипускання, що посилюється вночі, можуть сигналізувати про початкову стадію цукрового діабету.

• Судоми ночами свідчать про брак певних вітамінів або мінералів, найчастіше це реакція на недостатню кількість кальцію та магнію в організмі.

• Пітливість долонь під час стресу, фізичних навантажень або за сильно підвищеної температури – нормальне явище. Але якщо ця проблема у вас постійно, завітайте до лікаря-ендокринолога – таке малоприємне явище свідчить про порушення функцій щитовидної залози.

• Кровоточивість ясен під час гігієнічних процедур свідчить про брак вітамінів Е, В, С, К. Якщо у вас виникла така проблема, рекомендую терміново переглянути раціон і, можливо, підключити вітамінно-мінеральний комплекс.

• Постійна потреба в кислій їжі найчастіше свідчить про нестачу в організмі вітаміну С і магнію, недолік яких з часом призводять до хронічної стомлюваності організму, схильності до простудних захворювань, головного та м'язового болю, ламкості судин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 4 найбезглуздіші поради молодим батькам
  
• Особливий рецепт омлету для дітей
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Турецький рецепт від кашлю — напій, який швидко поставить на ноги

Хвороби | 13:00, 29.01.2025

Турецький рецепт від кашлю поєднує потужні натуральні інгредієнти з протизапальними, імуностимулювальними та заспокійливими властивостями. Напій із буряка, мандаринів, імбиру та лимону допомагає полегшити кашель, зміцнити імунітет і швидше одужати пі

Що буде, якщо пити щовечора ромашковий чай перед сном?

Здоров'я | 08:40, 29.01.2025

Якщо стрес став нормою вашого життя, він може перерости у хронічну тривогу, а згодом вплинути й на весь організм, спричинивши головні болі, болі в тілі, безсоння та навіть високий кров’яний тиск. Із часом хронічний стрес здатен навіть послабити імунн

Вітамін, який допоможе швидше побороти застуду і ГРВІ

Хвороби | 07:40, 29.01.2025

Застуда та грип можуть порушити плани на кілька тижнів, поки люди одужують та ізолюються, щоб запобігти поширенню вірусу. Лікар Амір Хан розповів, що добавки цинку може прискорити одужання приблизно на два дні.

У новонароджених знайшли в 13 разів більше мікропластика, ніж у дорослих

Немовля | 10:30, 27.01.2025

Медики вважають, що мікропластік потрапляє в кишечник дітей при нагріванні пляшечок для годування, а також від синтетичних килимових покриттів.

Лікарі закликають з обережністю приймати парацетамол вагітним

Я вагітна | 07:40, 27.01.2025

Дослідження науковців зі США, Європи та Бразилії вказало на зв’язок між використанням парацетамолу вагітними жінками та патологіями сечостатевої та нервової системи плода. Огляд опублікованих за останні 25 років наукових статей свідчить, що парацетам

Цитомегаловірус під час вагітності: що потрібно знати?

Інфекції | 09:30, 26.01.2025

Якщо жінка вперше заразиться вірусом під час вагітності, існує ризик зараження плоду, і в цьому випадку говорять про вроджену інфекцію. В такому випадку ризик передачі плоду варіюється від 30 до 40%. Але будьте уважні: навіть якщо плід заразився віру

Застуда під час вагітності: що робити?

Профілактика і лікування | 06:20, 26.01.2025

Застуда під час вагітності не відрізняється від звичної застуди, яка може з'явитися у будь-якої іншої людини, за винятком того факту, що через неможливість приймати багато видів ліків, коли вона вражає вагітних жінок, може знадобитися більше часу для

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: